饮食健康 第51页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
连续几天吃火龙果好吗 连续吃了三天火龙果会怎样-冷眸生活

连续几天吃火龙果好吗 连续吃了三天火龙果会怎样

连续几天吃火龙果好吗 1 适量吃是没有关系的。 火龙果是仙人掌科量天尺属植物的成熟果实,味甘性凉,其中含有大量的维生素、蛋白质、糖分、纤维素等成分物质,对人体的副作用是很小的,可以连续...
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香榧果肉上的黑衣能吃吗 香榧的黑衣有什么作用-冷眸生活

香榧果肉上的黑衣能吃吗 香榧的黑衣有什么作用

香榧果肉上的黑衣能吃吗 1 能吃。 香榧是红豆杉科榧树属植物的成果果实,味甘性温,其中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪以及多种矿物质成分,具有较强的润肺化痰、滑肠消痔、健脾补气等作用,去...
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果冻橙是橙子还是橘子 果冻橙和普通橙子哪个营养价值高-冷眸生活

果冻橙是橙子还是橘子 果冻橙和普通橙子哪个营养价值高

果冻橙是橙子还是橘子 1 果冻橙属于早熟杂柑品种。 常吃的果冻橙,一般是爱媛38号果冻橙,它是日本用南香与西子香杂交选育出的杂柑品种,其果实深橙色,果面光滑,外形美观,口感细嫩化渣,清香...
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兔子肉的营养价值及功效 吃兔子肉不能和什么食物一起吃-冷眸生活

兔子肉的营养价值及功效 吃兔子肉不能和什么食物一起吃

兔子肉的营养价值及功效 1 1.兔子肉中所含的脂肪和胆固醇要低于所有其他肉类,而且所含的脂肪多为不饱和脂肪酸,因此常吃兔子肉可强身健体但不会增肥,是肥胖患者理想的肉食。 2.兔子肉中含有8...
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柿子不能跟什么一起吃 柿子不熟吃了有毒吗-冷眸生活

柿子不能跟什么一起吃 柿子不熟吃了有毒吗

柿子不能跟什么一起吃 1 1、高蛋白食物 蛋白质含量比较高的食物最好不要和柿子一起吃,例如:鸡蛋、螃蟹、牛奶等,高蛋白的食物会和柿子中的鞣质发生反应,影响身体对蛋白质的消化和吸收,所以...
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佛手瓜苦吗 佛手瓜可以直接生吃吗-冷眸生活

佛手瓜苦吗 佛手瓜可以直接生吃吗

佛手瓜苦吗 1 一般是不苦的。 正常情况下佛手瓜是比较清脆多汁、甜美可口的,一般并不会出现发苦的情况,如果佛手瓜发苦的话,很有可能因为还没有成熟,其中含有较多的葫芦素,或者已经滋生了细...
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甘蔗水可以放红糖吗 甘蔗红糖哪些人不能喝-冷眸生活

甘蔗水可以放红糖吗 甘蔗红糖哪些人不能喝

甘蔗水可以放红糖吗 1 可以,但不可多放。 本身红糖就是用甘蔗的汁水慢火熬煮制成的,两者成分和功效上并不冲突,是可以搭配吃的,不过甘蔗水和红糖味道都比较甜,一般吃一样即可,搭配吃甜度比...
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石榴的热量高吗减脂适合吃吗 石榴减肥还是增肥-冷眸生活

石榴的热量高吗减脂适合吃吗 石榴减肥还是增肥

石榴的热量高吗减脂适合吃吗 1 不高,减肥可以适量吃。 石榴是石榴科石榴属植物,味甘酸性平,其中含有大量的维生素、蛋白质、糖分、纤维素、酸性物质以及钙、铁、磷等成分物质,营养价值以及食...
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做腊肠用哪个部位的猪肉好 做腊肠的肠衣是什么肠-冷眸生活

做腊肠用哪个部位的猪肉好 做腊肠的肠衣是什么肠

做腊肠用哪个部位的猪肉好 1 五花肉。 做腊肠是最佳选择就是五花肉,因为五花肉的肥瘦比例比较好,这样做出来的腊肠口感软硬适中,Q弹可口,鲜嫩多汁。并且使用五花肉灌制的腊肠油性比较足,品...
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甘蔗煮水和梨子煮水哪个止咳效果好 甘蔗加梨煮水喝能止咳吗-冷眸生活

甘蔗煮水和梨子煮水哪个止咳效果好 甘蔗加梨煮水喝能止咳吗

甘蔗煮水和梨子煮水哪个止咳效果好 1 梨子煮水止咳效果好。 1、甘蔗是用于制糖的食物,其甜度较高,在咳嗽期间要避免饮用偏甜腻的甘蔗汁等含糖饮品,否则糖分摄入过高,容易导致脾胃运行水分的...
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哪三种人不能吃黑芝麻 女人长期吃黑芝麻坏处-冷眸生活

哪三种人不能吃黑芝麻 女人长期吃黑芝麻坏处

哪三种人不能吃黑芝麻 1 1、对黑芝麻过敏的人 黑芝麻富含钙、蛋白质等营养物质,也属于过敏源之一,如对黑芝麻过敏的人是不宜吃黑芝麻的,以免诱发过敏症状,出现腹泻、呕吐、腹痛等现象。 2、...
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腊肉什么时候腌制最好 怎样腌制腊肉又红又亮-冷眸生活

腊肉什么时候腌制最好 怎样腌制腊肉又红又亮

腊肉什么时候腌制最好 1 一般在腊月的时候开始腌制。 腊肉的腊代表“腊月”,顾名思义就是从腊月开始腌制,此时的温度较低,太早了或者太晚了都不是很好。 如果太早的话,那么因为天气温度较高...
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一次性吃太多龙眼会怎样 龙眼每天吃多少合适-冷眸生活

一次性吃太多龙眼会怎样 龙眼每天吃多少合适

一次性吃太多龙眼会怎样 1 可能会上火。 龙眼含有丰富的糖分、维生素C,口感偏甜,很多人都喜欢吃,但是龙眼是热性的水果,食用过多可能会引起肝火旺盛的的现象,进而出现口干舌燥、眼睛干涩等...
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烤红薯为什么要用锡纸包住 烤红薯为什么比蒸红薯热量高-冷眸生活

烤红薯为什么要用锡纸包住 烤红薯为什么比蒸红薯热量高

烤红薯为什么要用锡纸包住 1 减少水分流失 烤红薯时红薯中水分流失比较严重,而锡纸能起到一定的保护作用,如果用锡纸包裹就能减少红薯中水分以及营养成分的流失,且烤出来的红薯口感会更加的香...
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当归炖羊肉男人可以吃吗 男人吃当归炖羊肉汤的功效-冷眸生活

当归炖羊肉男人可以吃吗 男人吃当归炖羊肉汤的功效

当归炖羊肉男人可以吃吗 1 可以吃。 当归炖羊肉属于温补食材,无论男女老少都可以适量食用,可以为身体起到相应的滋补疗效,而且从中医的角度来看,羊肉具有补肾的功效,可温补肾阳,对于男性肾...
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人参果没熟能吃吗 人参果没熟怎么办-冷眸生活

人参果没熟能吃吗 人参果没熟怎么办

人参果没熟能吃吗 1 可以吃。 果农为了提高收益,会将未熟的人参果提前采摘售卖,虽然可能会买到没熟的人参果,但是没熟的人参果是可以吃,只是相对数的人参果来说,吃起来的口味会淡很多,很多...
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莲子和什么熬粥最好 莲子每天吃10颗可以吗-冷眸生活

莲子和什么熬粥最好 莲子每天吃10颗可以吗

莲子和什么熬粥最好 1 视个人需求而定。 莲子是生活中一种比较常见的食材,其中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养物质,有助于维持人体组织器官的正常生理...
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活螃蟹放冰箱保鲜可以放几天 活螃蟹急冻了可以放多久-冷眸生活

活螃蟹放冰箱保鲜可以放几天 活螃蟹急冻了可以放多久

活螃蟹放冰箱保鲜可以放几天 1 三天左右。 活螃蟹在不能及时吃完的情况下,建议置于冰箱冷藏保存,可以将帮助绑起来,然后找湿毛巾包住,再存放与冰箱冷藏,这样可以将其保存三天左右,吃的是可...
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