饮食健康 第49页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
石榴含糖量高吗糖尿病人可以吃吗 石榴吃了会不会长胖-冷眸生活

石榴含糖量高吗糖尿病人可以吃吗 石榴吃了会不会长胖

石榴含糖量高吗糖尿病人可以吃吗 1 可以适量食用。 石榴的糖分含量并不是很高,食用后并不会造成血糖出现较大的波动,所以对于血糖情况控制比较好的糖尿病患者来说是可以适量吃一点石榴的,这样...
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牛奶与橘子能同吃吗 吃橘子皮肤会变黄吗-冷眸生活

牛奶与橘子能同吃吗 吃橘子皮肤会变黄吗

牛奶与橘子能同吃吗 1 可以一起吃。 吃橘子的时候是可以适量喝一点牛奶的,两者一起食用并不会对身体造成不好的影响,且橘子和牛奶都是非常营养的食物,橘子中含有大量的维生素、膳食纤维以及多...
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十斤梨放多少川贝 川贝雪梨什么时候放川贝-冷眸生活

十斤梨放多少川贝 川贝雪梨什么时候放川贝

十斤梨放多少川贝 1 十克左右。 川贝是属于一种中药材,其中含有多种药物活性成分,对于人体来说具有清热润肺、化痰止咳的作用,但是“是药三分毒”,所以川贝也不是放得越多越好的,而且川贝的...
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瑶柱吃多了会怎样 瑶柱可以每天吃吗-冷眸生活

瑶柱吃多了会怎样 瑶柱可以每天吃吗

瑶柱吃多了会怎样 1 可能会消化不良。 虽然瑶柱的营养价值很高,但任何食物吃多了的话都会对人体健康造成不利的影响,所以瑶柱也是不能多吃的。 而且瑶柱中还含有十分丰富的蛋白质,本身比较难...
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热牛奶和常温牛奶哪个对身体更好 牛奶加热会损失营养吗-冷眸生活

热牛奶和常温牛奶哪个对身体更好 牛奶加热会损失营养吗

热牛奶和常温牛奶哪个对身体更好 1 区别不大。 温牛奶和常温牛奶只有温度上的不同,营养成分上是没有任何区别的,因此食用后都能起到一定的营养供给。只是热牛奶喝了能起到一定的暖胃作用,非常...
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红薯煮多久能煮熟 红薯煮着吃还是蒸着吃好吃-冷眸生活

红薯煮多久能煮熟 红薯煮着吃还是蒸着吃好吃

红薯煮多久能煮熟 1 15分钟左右。 红薯中主要成分是淀粉,淀粉较易被煮熟,一般来说,常规大小的红薯煮15分钟即可,红薯个头比较小的话煮10分钟左右就可以了;红薯个头比较大的话,也可以适当的...
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猴头菇最佳搭配 猴头菇吃新鲜的好还是干的好-冷眸生活

猴头菇最佳搭配 猴头菇吃新鲜的好还是干的好

猴头菇最佳搭配 1 猴头菇既是食用珍品,又是重要的药用菌,作为中国八大“山珍”之一,猴头菇肉嫩味香、鲜美可口,营养丰富,其中所含的蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物等营养物质对人体有...
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蒸螃蟹是开锅后蒸15分钟吗 蒸螃蟹要反过来蒸吗-冷眸生活

蒸螃蟹是开锅后蒸15分钟吗 蒸螃蟹要反过来蒸吗

蒸螃蟹是开锅后蒸15分钟吗 1 视情况而定。 不同大小的螃蟹其蒸熟的时间不是恒定的,所以不能用同样时间标准来蒸,不然可能出现大螃蟹蒸不熟,小螃蟹蒸久了肉质变老变柴、口感下降的情况。 一般...
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姜糖水的功效与作用什么时候喝好 姜糖水月经期间能喝吗-冷眸生活

姜糖水的功效与作用什么时候喝好 姜糖水月经期间能喝吗

驱寒暖身 1 姜糖水主要是由生姜、红糖制成的,其中生姜味辛性温,白糖含有大量的蛋白质、糖分,适量喝可以促进人体血液循环,具有一定驱寒暖身的作用,适宜体质虚寒的人群进行饮用。 促进食欲 2...
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栗子煮熟了怎么保存 煮熟的栗子可以真空保存吗-冷眸生活

栗子煮熟了怎么保存 煮熟的栗子可以真空保存吗

栗子煮熟了怎么保存 1 风干保存 栗子煮熟后会充满水分,所以可以将栗子置于阴凉通风处,并且将煮熟的荔枝摊开摆放,加速风干时间,让风干加速板栗水分蒸发,更有利于保存,并且风干后的栗子味道...
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青皮甘蔗是凉性还是热性 煮过的甘蔗还是寒性食物吗-冷眸生活

青皮甘蔗是凉性还是热性 煮过的甘蔗还是寒性食物吗

青皮甘蔗是凉性还是热性 1 青皮甘蔗性寒,也就是寒凉性的。 从中医的角度来看,甘蔗性寒,不分青皮还黑皮,因此青皮甘蔗是寒凉性的食物,日常不可多吃,否则会刺激肠胃,加重体内的寒凉之气,适...
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姬松茸煮多久不会中毒 姬松茸中毒的症状-冷眸生活

姬松茸煮多久不会中毒 姬松茸中毒的症状

姬松茸煮多久不会中毒 1 一般煮熟了就不会中毒。 姬松茸一般指的是巴西蘑菇,是一种真菌类的食材,其营养丰富,具有很强的抗氧化性,是属于药食两用的食材,平时适当地吃一些姬松茸的话是有利于...
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山核桃仁补脑吗 山核桃仁宝宝能吃吗-冷眸生活

山核桃仁补脑吗 山核桃仁宝宝能吃吗

山核桃仁补脑吗 1 有一定的促进作用。 山核桃仁中含有丰富的脂肪,其中以不饱和脂肪酸为主,而不饱和脂肪酸是一种对人体健康有利的脂肪酸,进入到人体之后不仅能够帮助维持神经细胞的正常生理功...
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佛手瓜会过敏吗 佛手瓜会让手脱皮吗-冷眸生活

佛手瓜会过敏吗 佛手瓜会让手脱皮吗

佛手瓜会过敏吗 1 可能会过敏。 佛手瓜是葫芦科植物佛手瓜的果实,是秋季一种常见的蔬果,一般可以分为绿皮佛手瓜或白皮佛手瓜两种。 佛手瓜中含有多种天然活性成分,食用后可能会引起人体出现...
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腐竹泡了一天一夜还能吃吗 腐竹没泡开吃了有毒吗-冷眸生活

腐竹泡了一天一夜还能吃吗 腐竹没泡开吃了有毒吗

腐竹泡了一天一夜还能吃吗 1 不能吃。 一般用凉水泡发腐竹,大概3小时左右就能发好,如泡发好之后没有放入冰箱保存的,在温度25度左右的情况下,放8小时以后就不能吃了,否则久放之后,便会滋生...
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柚子剥开了怎么保存 吃柚子上火还是下火-冷眸生活

柚子剥开了怎么保存 吃柚子上火还是下火

柚子剥开了怎么保存 1 密封冷藏保存。 柚子的外皮具有很好的保护作用,既能避免和细菌接触也能减少柚子水分流失,如果柚子剥完之后吃不完的话,建议将其整个用保鲜膜包好,然后再放入冰箱中冷藏...
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吃石榴牙齿黑了怎么办 吃石榴有什么要注意的-冷眸生活

吃石榴牙齿黑了怎么办 吃石榴有什么要注意的

吃石榴牙齿黑了怎么办 1 石榴含有的一些物质对牙齿有腐蚀性,加上成熟的石榴含有大量糖分,因此吃完石榴后最好及时刷牙,这样也能减少石榴中的物质在口腔的停留时间,如果牙齿变黑了,可以去专...
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黄瓜能放冰箱保鲜吗 黄瓜放冰箱十几天还可以吃吗-冷眸生活

黄瓜能放冰箱保鲜吗 黄瓜放冰箱十几天还可以吃吗

黄瓜能放冰箱保鲜吗 1 不建议放。 黄瓜是葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物的果实,一般来说其中含有大量水分及一定蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等容易滋生细菌微生物的成分,是比较...
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