饮食健康 第54页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
柚子可以蒸着吃吗 蒸柚子的功效与作用-冷眸生活

柚子可以蒸着吃吗 蒸柚子的功效与作用

柚子可以蒸着吃吗 1 可以。 柚子是芸香科柚子属植物柚的成熟果实,其味道香甜、营养丰富,含有丰富的维生素、胡萝卜素、钙、钾、果酸等多种营养物质,有很高的食用价值。 而吃柚子的方法也有很...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3901
皇帝柑吃多了皮肤会变黄吗 皇帝柑吃了会上火吗-冷眸生活

皇帝柑吃多了皮肤会变黄吗 皇帝柑吃了会上火吗

皇帝柑吃多了皮肤会变黄吗 1 皇帝柑吃多了会可能会导致皮肤变黄的。 皇帝柑是橙子和柑橘的杂交平品种,属于橘科中的一种植物,其中含有大量的胡萝卜素,一次性食用过量,或者是短期内吃的比较多...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
4201
桑椹干功效和用量 桑椹干可以每天吃吗-冷眸生活

桑椹干功效和用量 桑椹干可以每天吃吗

桑椹干功效和用量 1 桑椹干功效 桑椹干是用新鲜桑椹脱水制成的干制品,在味道上,桑椹干的味道是清甜可口的,在营养上,桑椹干也是营养十足的食物,在桑椹果里面含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
5111
虾和橙子间隔多久能吃 吃了虾和橙子恶心怎么办-冷眸生活

虾和橙子间隔多久能吃 吃了虾和橙子恶心怎么办

虾和橙子间隔多久能吃 1 建议间隔1小时左右。 由于虾是一种蛋白质和钙含量丰富的食物,橙子是一种维生素C含量丰富的食物,如果放在一起吃多了的话,很容易导致蛋白质变性,引起消化不良或腹痛、...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
5401
腊肠不能晒太阳吗 腊肠晒到什么程度最好-冷眸生活

腊肠不能晒太阳吗 腊肠晒到什么程度最好

腊肠不能晒太阳吗 1 不建议。 腊肠灌好后是不建议放在太阳下晾晒的,建议放在阴凉干燥处,因为腊肠在太阳下干化的速度非常快,这样腊肠还来不及发生必要的生物化学反应就会变干,从而会影响腊肠...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
4731
柿子和柿饼哪个更寒 吃柿子时不能吃哪些东西-冷眸生活

柿子和柿饼哪个更寒 吃柿子时不能吃哪些东西

柿子和柿饼哪个更寒 1 差不多。 柿子的营养十分丰富,其中含有大量的糖类及多种维生素,而且具有很高的药用价值和经济价值,而柿饼是将成熟的柿子削去外皮,日晒夜露一月后,再放置席圈内一个月...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
4301
橘子能和柿子一起吃吗 橘子和柿子间隔多久能吃-冷眸生活

橘子能和柿子一起吃吗 橘子和柿子间隔多久能吃

橘子能和柿子一起吃吗 1 不建议一起吃。 橘子是芸香科柑橘属植物吃成熟果实,味甘酸性温,其中含有大量的有机酸以及糖分,而柿子是柿科柿属植物的成熟果实,味甘涩性寒,其中含有大量的鞣酸物质...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3911
吃耙耙柑上火吗 吃了耙耙柑能喝牛奶吗-冷眸生活

吃耙耙柑上火吗 吃了耙耙柑能喝牛奶吗

吃耙耙柑上火吗 1 一般是不会的。 从中医的角度上来看,耙耙柑是属于凉性的水果,其中含有丰富的水分和维生素,食用后一般可以降低人体内的火气,所以在适量食用的情况下一般是不会上火的。 但...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
4721
巴旦木的热量高吗 巴旦木吃了会发胖吗-冷眸生活

巴旦木的热量高吗 巴旦木吃了会发胖吗

巴旦木的热量高吗 1 高。 100克的巴旦木大约含有600大卡的热量,是属于高热量的食物,并且巴旦木中还含有较多的蛋白质、淀粉、不饱和脂肪酸等等,这些都是热量的来源,巴旦木也会含有丰富的膳食...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3791
百香果表皮发霉肉完好无损能吃吗 百香果能保存多久-冷眸生活

百香果表皮发霉肉完好无损能吃吗 百香果能保存多久

百香果表皮发霉肉完好无损能吃吗 1 不建议再吃了。 如果百香果的表皮已经发霉了的话,那么其里面的果肉也有很大可能已经被污染了,虽然在肉眼下不可见,但其实百香果的果肉中已经含有较多的微生...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
5731
黄豆放了快十年了还能吃吗 黄豆会有黄曲霉素吗-冷眸生活

黄豆放了快十年了还能吃吗 黄豆会有黄曲霉素吗

黄豆放了快十年了还能吃吗 1 不建议再吃了。 对于任何食物来说,都是具有一定保质期的,在保质期内是对食品安全性和有效性的保证,如果食物已经过了保质期的话,那么不仅其营养和口感会发生下降...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
4131
菜山药和铁棍山药营养区别 菜山药有健脾功效吗-冷眸生活

菜山药和铁棍山药营养区别 菜山药有健脾功效吗

菜山药和铁棍山药营养区别 1 营养价值是差不多的。 菜山药和铁棍山药中都含有十分丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质,食用后都能为人体补充多种营养物质,所以两者的营养价值也是差不多的。 ...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
4361
经常吃甘蔗对身体有害吗 吃甘蔗会加重湿气吗-冷眸生活

经常吃甘蔗对身体有害吗 吃甘蔗会加重湿气吗

经常吃甘蔗对身体有害吗 1 吃多了有一定害处。 甘蔗中含有丰富的糖分、水分以及维生素、脂肪、蛋白质、有机酸等物质,主要用于制造蔗糖,虽然对其中的营养成分对人体有益,但是甘蔗吃多了对身体...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
4581
罗氏虾能冷冻保存吗 罗氏虾冷冻可以保存多久-冷眸生活

罗氏虾能冷冻保存吗 罗氏虾冷冻可以保存多久

罗氏虾能冷冻保存吗 1 可以。 罗氏虾味道鲜美、营养丰富,也叫白脚虾、金钱虾、万氏对虾、马来西亚大虾等等,是很多人都喜欢吃的虾类,一般虾类食物趁新鲜食用是最好的,而保存虾类食物的话都会...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
11261
赤藓糖醇的副作用 木糖醇和赤藓糖醇哪个更安全-冷眸生活

赤藓糖醇的副作用 木糖醇和赤藓糖醇哪个更安全

赤藓糖醇的副作用 1 日常食用没什么副作用。 赤藓糖醇是一种天然糖醇,经常被当做无糖食品的甜味剂使用,在日常生活中适量食用赤藓糖醇,与所有糖醇一样,它的甜度和热量都比蔗糖低,并且不会造...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3731
紫薯吃多了有哪些危害 紫薯每天吃一个可以吗-冷眸生活

紫薯吃多了有哪些危害 紫薯每天吃一个可以吗

紫薯吃多了有哪些危害 1 消化不良 紫薯中含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、糖蛋白等营养物质,食用后能为人体补充营养的同时还能带来较强的饱腹感,但这样的食物如果吃多了的话,淀粉不能完全...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3331
霉豆腐怎样才能长白毛 霉豆腐吃了对身体有害吗-冷眸生活

霉豆腐怎样才能长白毛 霉豆腐吃了对身体有害吗

霉豆腐怎样才能长白毛 1 1、高温、高湿度以及通风不良的条件:霉豆腐是属于一种真菌发酵食品,其上面生长的白毛是毛霉真菌,这是一种异养需氧型的真菌,需要在高温、高湿度以及通风不良的条件下...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3681
无糖饮料真的无糖吗 无糖饮料热量高吗-冷眸生活

无糖饮料真的无糖吗 无糖饮料热量高吗

无糖饮料真的无糖吗 1 不是真的无糖。 这里说的无糖是指不含有淀粉水解糖类(蔗糖、葡糖糖、麦芽糖等),但是在无糖饮料中会添加甜味剂来代替糖,比较常见的甜味剂有天然代糖和人工代糖两种,天...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3571