饮食健康 第53页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
老母鸡煲汤放什么食材补气补血 老母鸡煲汤要不要焯水-冷眸生活

老母鸡煲汤放什么食材补气补血 老母鸡煲汤要不要焯水

老母鸡煲汤放什么食材补气补血 1 老母鸡煲汤要想达到补气补血作用,应在其中放一些有补气补血功效的中药材或者食材,如人参、西洋参、黄芪、党参、当归、阿胶、红枣、枸杞、木耳、山药、龙眼肉...
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冬笋可以冷冻保存吗 冬笋冷冻保存要煮熟吗-冷眸生活

冬笋可以冷冻保存吗 冬笋冷冻保存要煮熟吗

冬笋可以冷冻保存吗 1 可以冷冻保存。 冬笋是立冬前后毛竹或楠竹的地下茎侧芽发育而成的笋芽,此时还尚未出土,所以吃起来口感十分脆嫩,而且冬笋中还含有十分丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿...
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芋头的淀粉含量高吗 芋头是蒸着吃还是煮着吃好吃-冷眸生活

芋头的淀粉含量高吗 芋头是蒸着吃还是煮着吃好吃

芋头的淀粉含量高吗 1 较高。 芋头是一种块茎类食物,一般来说,块茎类食物都含有较为丰富的淀粉成分,芋头中含有较为丰富的淀粉,因此,食用芋头可以起到增加肠道内容物,促进肠胃蠕动,加速食...
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猪血豆腐汤有什么营养 猪血豆腐汤的功效与作用-冷眸生活

猪血豆腐汤有什么营养 猪血豆腐汤的功效与作用

猪血豆腐汤有什么营养 1 主要有以下营养: 猪血豆腐汤主要是由猪血以及豆腐为主要原材料制成的,其中豆腐是由大豆制成的,其中含有大量的维生素、蛋白质、维生素、氨基酸以及多种矿物质成分;而...
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甘蔗水止咳化痰吗 甘蔗水是上火还是降火-冷眸生活

甘蔗水止咳化痰吗 甘蔗水是上火还是降火

甘蔗水止咳化痰吗 1 有一定的止咳化痰作用。 甘蔗水富含水分、维生素、矿物质、糖分等营养物质,食用具有清热生津、滋养润燥的功效,适合肺热或虚热引起的咳嗽,但对于痰多咳嗽的患者,服用甘蔗...
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喝咖啡会长斑吗 喝咖啡会影响长高吗-冷眸生活

喝咖啡会长斑吗 喝咖啡会影响长高吗

喝咖啡会长斑吗 1 一般是不会的。 咖啡是世界第三大饮料之一,是咖啡豆经过烘焙研磨制成的,其中含有大量的咖啡因子,适量喝可以具有一定提神作用,与人体皮肤生长黑色素并没有太大的关系,因此...
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甘蔗煮水和梨子煮水哪个止咳效果好 甘蔗加梨煮水喝能止咳吗-冷眸生活

甘蔗煮水和梨子煮水哪个止咳效果好 甘蔗加梨煮水喝能止咳吗

甘蔗煮水和梨子煮水哪个止咳效果好 1 梨子煮水止咳效果好。 1、甘蔗是用于制糖的食物,其甜度较高,在咳嗽期间要避免饮用偏甜腻的甘蔗汁等含糖饮品,否则糖分摄入过高,容易导致脾胃运行水分的...
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炖羊肉为什么放甘蔗 四种人不适合吃羊肉-冷眸生活

炖羊肉为什么放甘蔗 四种人不适合吃羊肉

炖羊肉为什么放甘蔗 1 炖羊肉放甘蔗主要起到以下作用: 1、甘蔗原本是制糖的食物,其含糖量高,在炖羊肉的时候放入可以增加汤汁的甜味,提高羊肉的鲜度。 2、甘蔗性寒,有清热下火的作用,而羊...
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吃完柿子能吃海鲜吗 吃柿子又吃了海鲜会怎么样-冷眸生活

吃完柿子能吃海鲜吗 吃柿子又吃了海鲜会怎么样

吃完柿子能吃海鲜吗 1 最好间隔食用。 柿子是鞣酸丰富的水果,其中有丰富的鞣酸和果胶成分,而常见的海鲜食物如螃蟹、基围虾、生蚝等其本身会含有较丰富的蛋白质,两者如果一起食用的话,蛋白质...
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冰糖梨水煮多长时间好 冰糖梨水不放冰糖可以吗-冷眸生活

冰糖梨水煮多长时间好 冰糖梨水不放冰糖可以吗

冰糖梨水煮多长时间好 1 20分钟左右。 冰糖梨水是以冰糖和梨肉为原材料煮制而成的汤水,其中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等多种营养成分,而且性质偏凉,因此食用后可以起到...
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女人吃瑶柱有什么好处 瑶柱一天最多吃几粒-冷眸生活

女人吃瑶柱有什么好处 瑶柱一天最多吃几粒

滋阴补肾 1 从中医的角度上来看,瑶柱味甘、咸,性微温,其中含有十分丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养元素,有助于维持人体组织器官的正常生理功能...
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推广软文怎么写?软文营销的本质是什么?-冷眸生活

推广软文怎么写?软文营销的本质是什么?

写一篇能读的软文就像做一道能吃的菜一样。首先得想想,自己目前有什么食材(有什么可以写)。其次,要做的菜是给谁吃的(目标受众是谁)。最后,把菜做成什么样的菜式能形成一定的口碑(能被分...
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冬瓜如何储存能放时间长 冬瓜汤去湿气吗-冷眸生活

冬瓜如何储存能放时间长 冬瓜汤去湿气吗

冬瓜如何储存能放时间长 1 切开的 冬瓜是葫芦科冬瓜属植物的成熟果实,味甘性寒,其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及钙、铁、磷等成分物质,营养价值以及适应价值是很高的,切开后的冬瓜...
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白果性寒还是性热 吃了白果为什么会拉肚子-冷眸生活

白果性寒还是性热 吃了白果为什么会拉肚子

白果性寒还是性热 1 平性。 白果既不属于寒性也不属于热性,而是属于一种平性的食材,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养物质,有助于维持...
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隔夜奶茶能不能喝 奶茶多长时间内饮完比较好-冷眸生活

隔夜奶茶能不能喝 奶茶多长时间内饮完比较好

隔夜奶茶能不能喝 1 没有变质就能喝。 奶茶在隔夜后,如果已经变质了的话,那么其中的营养成分就会被大量的细菌微生物分解成低级产物,同时还会产生对人体健康有害的物质,要是继续饮用的话,不...
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鹅肝胆固醇含量高吗 鹅肝一次吃多少合适-冷眸生活

鹅肝胆固醇含量高吗 鹅肝一次吃多少合适

鹅肝胆固醇含量高吗 1 比较高。 鹅肝是属于鸭科动物鹅的肝脏,是动物肝脏中的一种,每100克的鹅肝中大约含有胆固醇285毫克左右。 由此看来鹅肝的胆固醇含量是比较高的,如果食用过多的话就有可...
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脆柿子会变软吗 吃脆柿子会过敏吗-冷眸生活

脆柿子会变软吗 吃脆柿子会过敏吗

脆柿子会变软吗 1 如果成熟度高的话,脆柿子也会变软。 脆柿子是一种常见的柿子品种,脆柿子成熟之后果肉也还是硬的,吃起来脆脆的,在脆柿子口感变脆之后一般就会马上食用,若是再保存一段时间...
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蜂蛹不能和什么东西一起吃 蜂蛹吃多了有什么坏处-冷眸生活

蜂蛹不能和什么东西一起吃 蜂蛹吃多了有什么坏处

蜂蛹不能和什么东西一起吃 1 没有不能一起吃的食物。 蜂蛹是蜂的幼虫和蛹,其中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化和物及多种矿物质、维生素等人体必需的营养成分,所以在和其他食物一起吃时,并不会...
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