饮食健康 第51页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
烤红薯为什么要用锡纸包住 烤红薯为什么比蒸红薯热量高-冷眸生活

烤红薯为什么要用锡纸包住 烤红薯为什么比蒸红薯热量高

烤红薯为什么要用锡纸包住 1 减少水分流失 烤红薯时红薯中水分流失比较严重,而锡纸能起到一定的保护作用,如果用锡纸包裹就能减少红薯中水分以及营养成分的流失,且烤出来的红薯口感会更加的香...
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冬季草莓能吃吗 冬季吃草莓会上火吗-冷眸生活

冬季草莓能吃吗 冬季吃草莓会上火吗

冬季草莓能吃吗 1 可以吃。 传统自然种植的草莓一般是一年一熟,但随着种植技术的不断更新发展,将草莓的种植环境进行改变就能全年都能吃到草莓。冬季的草莓是人工种植在可调控温度、光照的大棚...
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新鲜猪肝放冰箱冷藏可以放多久 新鲜猪肝变色了还能不能吃-冷眸生活

新鲜猪肝放冰箱冷藏可以放多久 新鲜猪肝变色了还能不能吃

新鲜猪肝放冰箱冷藏可以放多久 1 1-2天左右。 新鲜猪肝中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,在保存不当或者保存时间过长的情况下会很容易滋生微生物发生变质的情况,所以是需要将其...
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藕冻了以后还能吃吗 藕是发物吗-冷眸生活

藕冻了以后还能吃吗 藕是发物吗

藕冻了以后还能吃吗 1 没有变质的话就可以继续食用。 藕是常见蔬菜,味道清甜,营养价值较高,莲藕一般常温保存,若是量比较大,或者室温比较高的话,也可以将藕稍微清理后放入冰箱冷冻保存起来...
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每天吃一个橙子皮肤会变黄吗 吃橙子变黄多久能恢复-冷眸生活

每天吃一个橙子皮肤会变黄吗 吃橙子变黄多久能恢复

每天吃一个橙子皮肤会变黄吗 1 一般是不会的。 橙子中含有丰富的胡萝卜素,而胡萝卜素是一种黄色的物质,如果短期内食用过多的话,胡萝卜素就无法完全被人体消化吸收,此时多余的胡萝卜素就会沉...
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山药和山药豆的营养价值是一样的吗 吃山药是祛湿还是助湿-冷眸生活

山药和山药豆的营养价值是一样的吗 吃山药是祛湿还是助湿

山药和山药豆的营养价值是一样的吗 1 是一样的。 山药是薯蓣科薯蓣属植物,其块茎部分可入药,同时又富含大量的淀粉,因此也可供食用,而山药豆是山药在地下部分形成块茎的同时,地上部叶腋间着...
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甘蔗断面出现红色还能吃吗 坏了的甘蔗切掉一头还能吃吗-冷眸生活

甘蔗断面出现红色还能吃吗 坏了的甘蔗切掉一头还能吃吗

甘蔗断面出现红色还能吃吗 1 不能吃。 甘蔗的断面一般是淡黄色的,并不会出现发红的情况,还是甘蔗断面发红,那么可能是保存方式不当,导致甘蔗滋生了细菌以及微生物导致的,此时的甘蔗含有一定...
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蒸馒头表面坑坑洼洼是酵母放多了吗 馒头怎么蒸才白而且光滑-冷眸生活

蒸馒头表面坑坑洼洼是酵母放多了吗 馒头怎么蒸才白而且光滑

蒸馒头表面坑坑洼洼是酵母放多了吗 1 不一定。 蒸馒头表面出现坑洼不平不一定就是酵母放多了的原因,酵母放多了导致馒头蒸出来表面不光滑只是其中的一个小原因,更多的可能还有面和软了、面团没...
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剥开的柚子可以放几天 剥开的柚子吃不完怎么保存-冷眸生活

剥开的柚子可以放几天 剥开的柚子吃不完怎么保存

剥开的柚子可以放几天 1 视情况而定。 如果柚子剥开后没有任何保存措施直接放置于常温环境下的话,一般温度20度以上的环境下大约可以保存6小时左右,之后后柚子外皮会逐渐变干硬,不过里面的果...
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山楂维生素c含量高吗 喝山楂水可以补充vc吗-冷眸生活

山楂维生素c含量高吗 喝山楂水可以补充vc吗

山楂维生素c含量高吗 1 比较高。 山楂作为一种水果,是蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实,口感甘酸,其中的水溶性维生素是很丰富的,每100克的山楂中,含有80毫克左右的维生素c,其维生素c...
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鹅汤的营养价值及功效 鹅汤的嘌呤含量高吗-冷眸生活

鹅汤的营养价值及功效 鹅汤的嘌呤含量高吗

鹅汤的营养价值及功效 1 鹅肉中富含优质蛋白及各种人体所需的氨基酸,还含有大量不饱和脂肪酸及多种维生素、矿物质成分,因此鹅汤食用后,可以为机体充分补充能量,维持机体正常的生理代谢。 而...
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二两螃蟹蒸多久最佳时间 螃蟹蒸到什么样才算熟-冷眸生活

二两螃蟹蒸多久最佳时间 螃蟹蒸到什么样才算熟

二两螃蟹蒸多久最佳时间 1 不同大小的螃蟹其蒸熟的时间不是一致的,所以不能用固定不变的时间来蒸,否则可能有大的螃蟹蒸不熟,小的螃蟹蒸太久肉质变老变柴的情况。 一般建议3两以下的螃蟹蒸锅...
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柚子与虾能一起吃吗 吃柚子能减肥吗-冷眸生活

柚子与虾能一起吃吗 吃柚子能减肥吗

柚子与虾能一起吃吗 1 可以,但不要过多食用。 柚子和虾肉是可以一起食用的,两者都是非常营养的食物,柚子中含有丰富的维生素、膳食纤维以及微量元素成分,而虾肉中蛋白质含量非常丰富,一起食...
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蜂蜜柚子荷叶汁真的能减肥吗 蜂蜜柚子喝多了会上火吗-冷眸生活

蜂蜜柚子荷叶汁真的能减肥吗 蜂蜜柚子喝多了会上火吗

蜂蜜柚子荷叶汁真的能减肥吗 1 不能减肥。 一般来说,蜂蜜、柚子和荷叶都具有润肠通便功效,经常喝的话,可以有效剥离肠道内的油脂垃圾,并促进其排出,所以蜂蜜柚子荷叶汁对减肥是有一定功效的...
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火龙果能和猕猴桃一起吃吗 猕猴桃和火龙果哪个通便效果好-冷眸生活

火龙果能和猕猴桃一起吃吗 猕猴桃和火龙果哪个通便效果好

火龙果能和猕猴桃一起吃吗 1 可以。 火龙果和猕猴桃都是非常营养的水果,两者之间不含有会相互发生反应的成分,所以是可以一起吃的,火龙果和猕猴桃中都含有丰富的维生素C,尤其是猕猴桃的vc含...
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泡鲜柠檬水没有苦味的小窍门 喝柠檬水不能晒太阳是真的吗-冷眸生活

泡鲜柠檬水没有苦味的小窍门 喝柠檬水不能晒太阳是真的吗

去掉柠檬籽 1 柠檬籽中含有一种苦味物质,浸泡在水中时间一久的话,这些苦味物质就会释放出来导致柠檬水发苦,所以建议在泡柠檬水之前就能将柠檬籽给去掉。 使用温水 2 泡柠檬水的时候最好是使...
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香肠能用微波炉加热吗 香肠微波炉加热几分钟-冷眸生活

香肠能用微波炉加热吗 香肠微波炉加热几分钟

香肠能用微波炉加热吗 1 可以用微波炉加热。 微波炉就是一种用微波加热食品的工具,与烤箱不同的是,电烤箱是利用电热元件所发出的辐射热来烘烤食品,两者原理不同,但最终都能达到加热食物的目...
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甘蔗不能跟什么混合吃 甘蔗空心发红能吃吗-冷眸生活

甘蔗不能跟什么混合吃 甘蔗空心发红能吃吗

甘蔗不能跟什么混合吃 1 一般不存在特殊相克的食物。 甘蔗是生活中一种常见的水果,其中所含的成分与大部分食物都不存在配伍禁忌,一起食用也不会产生毒性物质,所以一般情况下是不存在特殊相克...
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