饮食健康 第58页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
沙田柚表皮有点青的可以吃吗 沙田柚吃多了会上火吗-冷眸生活

沙田柚表皮有点青的可以吃吗 沙田柚吃多了会上火吗

沙田柚表皮有点青的可以吃吗 1 视情况而定。 沙田柚是芸香科柑橘属植物,与普通的柚子不一样,成熟后的沙田柚并不完全是金黄色的,而是带有一点绿色的,所以对于表皮有点青的沙田柚能不能吃这个...
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莲子和什么熬粥最好 莲子每天吃10颗可以吗-冷眸生活

莲子和什么熬粥最好 莲子每天吃10颗可以吗

莲子和什么熬粥最好 1 视个人需求而定。 莲子是生活中一种比较常见的食材,其中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养物质,有助于维持人体组织器官的正常生理...
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奶茶里珍珠吃下去真的不能消化吗 喝奶茶后可以吃药吗-冷眸生活

奶茶里珍珠吃下去真的不能消化吗 喝奶茶后可以吃药吗

奶茶里珍珠吃下去真的不能消化吗 1 能消化。 奶茶里面的珍珠是以木薯粉为原材料制作的,而木薯粉是一种淀粉,其中主要含有蛋白质、脂肪、水分、碳水化合物、膳食纤维及各种矿物质成分,在食用后...
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吃皇帝柑会上火吗 吃皇帝柑皮肤会变黄吗-冷眸生活

吃皇帝柑会上火吗 吃皇帝柑皮肤会变黄吗

吃皇帝柑会上火吗 1 不会上火。 上火是中医说法,一般吃性质燥热的食物才容易上火,中医认为:皇帝柑性质平和,食用皇帝柑既不会增加身体中的燥热之气,也不会增加身体中的寒凉之气,而且,皇帝...
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糖尿病一天能吃几个柿子 糖尿病患者能吃柿饼吗-冷眸生活

糖尿病一天能吃几个柿子 糖尿病患者能吃柿饼吗

糖尿病一天能吃几个柿子 1 一个。 对于血糖情况控制较好糖尿病患者来说,是可以适量吃一点柿子的,这并不会导致血糖出现较大的波动,但是在吃的时候一定要注意量,一般每次吃一个左右即可,适量...
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脐橙糖分含量高吗 脐橙糖尿病人可以吃吗-冷眸生活

脐橙糖分含量高吗 脐橙糖尿病人可以吃吗

脐橙糖分含量高吗 1 不算很高。 脐橙是柑橘类水果,其中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖、膳食纤维及多种矿物质与维生素成分,且汁水丰富,味道清甜,食用价值很高。 但具相关测量,每100...
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女人天天喝醪糟的好处 吃醪糟会加重湿气吗-冷眸生活

女人天天喝醪糟的好处 吃醪糟会加重湿气吗

活血化瘀 1 醪糟的性质偏温性,其中含有一定量的酒精,食用后可以促进人体的血液循环,并加快人体的新陈代谢,因此对于一些体内寒气较大、新陈代谢速度较慢的女性来说,平时可以适当地喝一些醪...
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山楂干泡水前需要炒吗 山楂干泡水好还是煮水好-冷眸生活

山楂干泡水前需要炒吗 山楂干泡水好还是煮水好

山楂干泡水前需要炒吗 1 可以不炒。 山楂干是由新鲜山楂制成的,其中水分已经被蒸发干了,将其泡水可以直接用沸水进行冲泡,山楂干泡水口感甘酸,同样也可以为人体补充充足的养分。 只是山楂干...
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做腊肠为什么要针扎洞 腊肠是挂着还是平铺风干-冷眸生活

做腊肠为什么要针扎洞 腊肠是挂着还是平铺风干

做腊肠为什么要针扎洞 1 1.在晒腊肠的过程中,腊肠水分需要蒸发,扎空就是为了排气、排水,如果不扎空的话,腊肠内部水分不能及时排出,就容易使得腊肠变质。且内部气体如果不能及时排出的话,...
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辣木籽一天最多吃几粒 辣木籽吃了苦是为什么-冷眸生活

辣木籽一天最多吃几粒 辣木籽吃了苦是为什么

辣木籽一天最多吃几粒 1 根据情况决定。 辣木籽用量需要适度增加,用于降血糖血脂,便秘、消化不良或减肥时,初期食用量最好一天食用一至三次,一次2-3粒,一天最多10粒,如果出现腹泻或其他不...
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冬天喝菊花茶好不好 冬天喝菊花茶会拉肚子吗-冷眸生活

冬天喝菊花茶好不好 冬天喝菊花茶会拉肚子吗

冬天喝菊花茶好不好 1 有一定的好处。 冬天的天气气温较低,大多数人都比较喜欢吃火锅、烧烤等热性的食物,而且冬天的天气也比较干燥,人体因此会很容易出现上火的症状。 而菊花茶的性质偏寒性...
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纯牛奶开封后常温下能放多久 纯牛奶开了过夜第二天还能喝吗-冷眸生活

纯牛奶开封后常温下能放多久 纯牛奶开了过夜第二天还能喝吗

纯牛奶开封后常温下能放多久 1 4-6个小时。 纯牛奶中含有较多的蛋白质、维生素和矿物质,在保存不当或者保存时间过长的情况下不仅会流失较多的营养物质,而且还会很容易滋生微生物发生变质的情...
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荷叶和冬瓜皮泡水喝有什么功效 荷叶和冬瓜皮泡水喝能减肥吗-冷眸生活

荷叶和冬瓜皮泡水喝有什么功效 荷叶和冬瓜皮泡水喝能减肥吗

利尿消肿 1 荷叶冬瓜皮泡水是一道茶饮,同时也有一定的药理作用,适当的饮用一些荷叶冬瓜皮泡水具有利水消肿的作用,有助于排泄,荷叶冬瓜皮泡水是茶饮,所以,饮服荷叶冬瓜皮泡水可以为身体补...
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柿子和牛肉一起吃会怎么样 柿子和牛肉相隔多久能吃-冷眸生活

柿子和牛肉一起吃会怎么样 柿子和牛肉相隔多久能吃

柿子和牛肉一起吃会怎么样 1 适量吃一般不会有太大的不适症状。 柿子中所含的成分与牛肉中所含的成分并不存在配伍禁忌,一起食用也不会产生毒性物质,只是两者都属于比较难消化的食物,一起吃的...
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南瓜子补肾吗 南瓜子高血压患者能吃吗-冷眸生活

南瓜子补肾吗 南瓜子高血压患者能吃吗

南瓜子补肾吗 1 南瓜子没有补肾作用。 南瓜子是南瓜的种子,味甘、性平,入大肠经、胃经,主要有杀虫的作用,帮助改善因寄生虫导致的腹痛,此外南瓜子中含有较多人体所必须的氨基酸、脂肪酸以及...
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干桂花怎么做桂花蜜 做桂花蜜的桂花洗不洗-冷眸生活

干桂花怎么做桂花蜜 做桂花蜜的桂花洗不洗

干桂花怎么做桂花蜜 1 这里的桂花蜜不是采集桂花的花蜜,而是将干桂花浸泡在蜂蜜里面,这样做是桂花的一种保存方式,也可以增加蜂蜜的营养功效,改善蜂蜜的口感,具体步骤如下: 1、将干桂花筛...
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白果怎么吃才没有毒 白果是银杏的果实吗-冷眸生活

白果怎么吃才没有毒 白果是银杏的果实吗

白果怎么吃才没有毒 1 做熟吃。 白果是种子食物,在新鲜的白果中含有较为丰富的银杏酚、氰苷、银杏酸等成分,这些成分具有一定的毒性,白果生食会有一定的健康风险,因此,在食用白果的时候为了...
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姜长白毛还能吃吗 怎么判断生姜还能不能吃-冷眸生活

姜长白毛还能吃吗 怎么判断生姜还能不能吃

姜长白毛还能吃吗 1 不能吃了。 生姜表面长白毛一般是因为感染霉菌导致的,这样的生姜中含有对人体健康危害极大的霉菌毒素,一旦吃了这种发霉的生姜,很可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等食物...
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