饮食健康 第62页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
酸奶用开水烫后喝的危害 酸奶只能在保质期内喝是吗-冷眸生活

酸奶用开水烫后喝的危害 酸奶只能在保质期内喝是吗

酸奶用开水烫后喝的危害 1 一般没有什么危害。 酸奶用开水烫后,只会导致其中的很多活菌会被杀灭,物理性状发生改变,营养价值和食用味道有所下降而已,并不会产生什么有害物质,因此开水烫后的...
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一天吃五个鸡蛋会怎样 早上吃鸡蛋会犯困吗-冷眸生活

一天吃五个鸡蛋会怎样 早上吃鸡蛋会犯困吗

一天吃五个鸡蛋会怎样 1 可能会增加消化负担,从健康的角度来说,若无特殊情况,不建议一天吃5个鸡蛋。 鸡蛋味美,营养价值也比较高,在鸡蛋中含有较为丰富的蛋白质、矿物质、氨基酸、碳水化合...
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巴沙鱼是进口的还是国产的 巴沙鱼吃多了有危害吗-冷眸生活

巴沙鱼是进口的还是国产的 巴沙鱼吃多了有危害吗

巴沙鱼是进口的还是国产的 1 大多数都是进口的。 巴沙鱼是起源于东南亚国家的一种鱼类,主要生活在湄公河流域中,目前都是东南亚国家大力发展,因此现在市面上的巴沙鱼大多都是进口的。 巴沙鱼...
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羊奶是热性还是凉性的 羊奶与牛奶哪个更好-冷眸生活

羊奶是热性还是凉性的 羊奶与牛奶哪个更好

羊奶是热性还是凉性的 1 羊奶性温。 羊奶既不是热性的,也不是凉性的,而是温性的饮品,所以,羊奶有甘温质润的特性,饮用羊奶后可以用来温润、补虚,体质较为虚弱或者抵抗力比较差的人群,日常...
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煮牛肉放什么调料最好 煮牛肉可以放山楂片吗-冷眸生活

煮牛肉放什么调料最好 煮牛肉可以放山楂片吗

煮牛肉放什么调料最好 1 按照自己的饮食口味进行使用即可。 牛肉是一种营养价值高、风味独特的食材,一般情况下,在料理牛肉的时候都会使用到很多的调味品,一是去腥,二是提味,生活中常见的调...
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糖炒栗子可以用空气炸锅加热吗 空气炸锅做糖炒栗子用多长时间-冷眸生活

糖炒栗子可以用空气炸锅加热吗 空气炸锅做糖炒栗子用多长时间

糖炒栗子可以用空气炸锅加热吗 1 可以,但是栗子要结果煮熟后才能放。 用空气炸锅做糖炒栗子需要将栗子处理后才能放进去,空气炸锅不能直接放没有开壳的栗子,也不能放生栗子,这样做的结果都会...
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女性一般多久吃一次干墨鱼 女人吃墨鱼干的好处-冷眸生活

女性一般多久吃一次干墨鱼 女人吃墨鱼干的好处

女性一般多久吃一次干墨鱼 1 一周吃一次墨鱼干为宜。 干墨鱼是一种高蛋白低脂肪的食物,其味道鲜美,营养丰富,含有碳水化合物、维生素A、维生素B族、钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质,适...
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干墨鱼浸泡24小时以上能吃吗 墨鱼干炖多久可以吃-冷眸生活

干墨鱼浸泡24小时以上能吃吗 墨鱼干炖多久可以吃

干墨鱼浸泡24小时以上能吃吗 1 如果没有变质的话可以吃。 干墨鱼是含水分较低的海产干货食品,其泡发时间比平时吃的海带、腐竹、木耳都要久一些,一般把清洗好的干墨鱼放入盆中,倒入清水没过干...
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板栗可以放多长时间 板栗里面黑了能吃吗-冷眸生活

板栗可以放多长时间 板栗里面黑了能吃吗

板栗可以放多长时间 1 生板栗 板栗成熟的季节一般在秋冬季,而且生板栗的外壳比较硬、比较厚,可以防止细菌的进入,所以其保存时间相对来说还是比较长的,一般需要将其置于室内阴凉、通风干燥处...
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大麦若叶青汁粉什么时间喝最容易减肥 大麦若叶青汁能长期喝吗-冷眸生活

大麦若叶青汁粉什么时间喝最容易减肥 大麦若叶青汁能长期喝吗

大麦若叶青汁粉什么时间喝最容易减肥 1 饭前喝 大麦若叶青汁中含有丰富的膳食纤维成分,食用后能起到较好的饱腹感,并且热量非常低,如果在吃饭前能喝上一杯大麦若叶青汁的话,就能起到较好的饱...
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多宝鱼可以多吃吗 多宝鱼多久吃一次-冷眸生活

多宝鱼可以多吃吗 多宝鱼多久吃一次

多宝鱼可以多吃吗 1 不建议多吃。 不建议多吃多宝鱼,是因为有一段时间,多宝鱼的部分检验药品中,检测出了过多的药物残留,不符合国家标准对药物含量的限量要求,但经研究证明,此类药物在正常...
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车厘子是什么季节的水果 车厘子10月份能买到吗-冷眸生活

车厘子是什么季节的水果 车厘子10月份能买到吗

车厘子是什么季节的水果 1 视地区而定。 车厘子其实就是进口的樱桃,对于国外的车厘子来说一般会在每年10-11月份的时候成熟,而国内的樱桃一般在每年5-6月份的时候成熟。 车厘子中含有十分丰富...
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莲子外面一层薄皮可以吃吗 莲子一天吃多少颗为宜-冷眸生活

莲子外面一层薄皮可以吃吗 莲子一天吃多少颗为宜

莲子外面一层薄皮可以吃吗 1 可以吃。 新鲜的莲子除了外层的绿皮很苦很涩要剥掉外,在绿皮下面还有一层白色的皮,这层皮是可以吃的,只是口感会有一点涩但不影响整体味道。如果吃到新鲜莲子最原...
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冬天炖鸽子汤放什么最营养 鸽子整个炖还是切开炖好-冷眸生活

冬天炖鸽子汤放什么最营养 鸽子整个炖还是切开炖好

冬天炖鸽子汤放什么最营养 1 1、滋补中药材 鸽子还可以搭配药材一起煲汤,如天麻、党参、红枣、桂圆、枸杞、黄芪、西洋参、芡实、山药等都是不错的选择,这类药食同源的药材不仅药用价值都比较...
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为什么橘子吃多了皮肤会变黄 一天吃两个橘子皮肤会变黄吗-冷眸生活

为什么橘子吃多了皮肤会变黄 一天吃两个橘子皮肤会变黄吗

为什么橘子吃多了皮肤会变黄 1 橘子中含有非常丰富的胡萝卜素,适量食用不会有什么表现,但如果在短时间内过多食用胡萝卜素含量高的食物就会增加身体负担,身体不能及时将这些胡萝卜素代谢出去...
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饺子冻成一大坨了怎么分开 饺子如何快速解冻-冷眸生活

饺子冻成一大坨了怎么分开 饺子如何快速解冻

饺子冻成一大坨了怎么分开 1 主要有以下方法: 饺子放冰箱冷冻之后,拿出来会出现冻在一起的情况,这时候不需要担心,先烧一锅开水,要等到水完全变开之后才能放饺子,这样在高温的情况下,可以...
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吃柿饼会长胖吗 吃柿饼可以喝豆浆吗-冷眸生活

吃柿饼会长胖吗 吃柿饼可以喝豆浆吗

吃柿饼会长胖吗 1 适当的食用一些柿饼并不会长胖。 柿饼味道细嫩,营养丰富,富含胶质和膳食纤维,食用柿饼有润肺止咳、化痰生津的功效,从热量的角度来说,每100克柿饼的热量为255 大卡,...
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车厘子与樱桃有什么区别 车厘子和樱桃的营养价值一样吗-冷眸生活

车厘子与樱桃有什么区别 车厘子和樱桃的营养价值一样吗

车厘子与樱桃有什么区别 1 车厘子指的是进口的樱桃。 樱桃是蔷薇科樱属植物的统称,一般可以分为四种:即樱桃、欧洲甜樱桃、欧洲酸樱桃和毛樱桃,而车厘子就属于欧洲甜樱桃的品种,所以一般会将...
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