饮食健康 第62页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
柿子和柿饼哪个更寒 吃柿子时不能吃哪些东西-冷眸生活

柿子和柿饼哪个更寒 吃柿子时不能吃哪些东西

柿子和柿饼哪个更寒 1 差不多。 柿子的营养十分丰富,其中含有大量的糖类及多种维生素,而且具有很高的药用价值和经济价值,而柿饼是将成熟的柿子削去外皮,日晒夜露一月后,再放置席圈内一个月...
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生蚝内脏能吃吗 蒸生蚝前如何清洗-冷眸生活

生蚝内脏能吃吗 蒸生蚝前如何清洗

生蚝内脏能吃吗 1 视情况而定。 牡蛎的内脏其外观主要呈黑绿色,打开后会发现里面有一些生蚝吃的海藻、泥沙等残留物,而且还有些腥味,这部分可以食用也可以不食用,如果是生吃生蚝的话建议将内...
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牛奶的保质期是几个月 保质期12个月的牛奶有防腐剂吗-冷眸生活

牛奶的保质期是几个月 保质期12个月的牛奶有防腐剂吗

牛奶的保质期是几个月 1 视情况而定。 牛奶的种类比较多,如果是鲜牛奶的话,那么一般是需要放在冰箱中冷藏保存的,而且保质期相对来说比较短,只能保存7-15天左右。 如果是纯牛奶的话,那么因...
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螃蟹吃了不能吃什么水果 螃蟹吃多了胃会不舒服吗-冷眸生活

螃蟹吃了不能吃什么水果 螃蟹吃多了胃会不舒服吗

螃蟹吃了不能吃什么水果 1 中医认为,螃蟹的性质寒凉,食用后会增加体内寒气,而寒气在体内囤积过多,很容易对脾胃产生刺激,引起腹痛、腹泻、便溏等不适症状,因此在吃完螃蟹后,柿子、梨、香...
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红白萝卜能一起吃吗 红萝卜不能和什么一起吃-冷眸生活

红白萝卜能一起吃吗 红萝卜不能和什么一起吃

红白萝卜能一起吃吗 1 烹饪后可以一起吃。 红萝卜也叫胡萝卜,而胡萝卜中含有分解维生素C的酶,而白萝卜富含维生素C,两者一起烹饪的话,白萝卜中的维生素C就会被破坏,进而影响了白萝卜的营养...
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黄姜可以代替生姜吗 黄姜可以泡水喝吗-冷眸生活

黄姜可以代替生姜吗 黄姜可以泡水喝吗

黄姜可以代替生姜吗 1 不能。 黄姜和生姜在外形、名字上面都比较相似,因此很多人以为这两种材料是可以互相替代的,其实不是,黄姜的味道非常的辛辣,因此黄姜一般磨成粉了制作咖喱,生姜常常是...
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洋姜怎么腌制好吃 腌洋姜可以炒着吃吗-冷眸生活

洋姜怎么腌制好吃 腌洋姜可以炒着吃吗

洋姜怎么腌制好吃 1 洋姜可以和酱油、辣椒、陈醋等一起进行腌制。 洋姜是一种营养价值比较高的蔬菜,在洋姜中含有丰富的维生素、矿物质、菊糖、膳食纤维等营养成分,一般人群皆可适当的食用一些...
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沙棘果能泡酒吗 沙棘酒可以天天喝吗-冷眸生活

沙棘果能泡酒吗 沙棘酒可以天天喝吗

沙棘果能泡酒吗 1 可以。 沙棘果是植物沙棘的干燥果实,一般在秋季成熟,沙棘果食用起来的味道会偏酸、涩,也是温性的水果,食用后有活血化瘀、止咳祛痰、消食化滞的功效,适合消化不良、咳嗽贪...
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柿饼发霉了洗洗能吃吗 柿饼发霉和白霜区别-冷眸生活

柿饼发霉了洗洗能吃吗 柿饼发霉和白霜区别

柿饼发霉了洗洗能吃吗 1 不能吃。 柿饼是柿子加工而成的饼状食物,柿饼中水分含量较少,糖分含量高,柿饼的保质期通常不会很久,因此柿饼要在买回家后尽快进行食用,若是保存过久的话,柿饼也容...
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一个月吃几次鱼胶最好 鱼胶怎么炖补血补气-冷眸生活

一个月吃几次鱼胶最好 鱼胶怎么炖补血补气

一个月吃几次鱼胶最好 1 适量吃可每天吃。 鱼胶是从鱼腹中取出鱼鳔切开晒干后制成的,其成分中含有丰富的蛋白质、胶质、维生素等营养物质,食用时是没有次数限制可以每天吃的,不过考虑频繁食用...
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热牛奶和常温牛奶哪个对身体更好 牛奶加热会损失营养吗-冷眸生活

热牛奶和常温牛奶哪个对身体更好 牛奶加热会损失营养吗

热牛奶和常温牛奶哪个对身体更好 1 区别不大。 温牛奶和常温牛奶只有温度上的不同,营养成分上是没有任何区别的,因此食用后都能起到一定的营养供给。只是热牛奶喝了能起到一定的暖胃作用,非常...
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隔夜稀饭可以吃吗 吃稀饭可以喝牛奶吗-冷眸生活

隔夜稀饭可以吃吗 吃稀饭可以喝牛奶吗

隔夜稀饭可以吃吗 1 保存得当的话可以吃。 稀饭是一种传统食品,其主要制作材料有:大米、白面、玉米、红薯等,稀饭的口感绵软,营养价值较高,一般来说,稀饭都是现做现吃的,若是吃不完的话,...
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鸡肉不能和什么蔬菜一起吃 鸡肉吃多了有什么坏处-冷眸生活

鸡肉不能和什么蔬菜一起吃 鸡肉吃多了有什么坏处

鸡肉不能和什么蔬菜一起吃 1 没有不能一起吃的蔬菜。 鸡肉蔬菜都是食材,只不过鸡肉主要起到补充蛋白质、矿物质等成分,蔬菜主要起到补充膳食纤维、维生素等成分,但都是人体必需的物质,所以放...
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提子用盐水能洗干净吗 如何清洗提子更干净-冷眸生活

提子用盐水能洗干净吗 如何清洗提子更干净

提子用盐水能洗干净吗 1 比较难清洗干净。 生活中很多人清洗水果的时候会用盐水浸泡一段时间,然后再用清水冲洗干净,因为盐水具有一定杀菌走,但其实生活中人们自己调制的盐水属于淡盐水,具有...
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蟹和柿子能不能一起吃 蟹和柿子相隔多久才可以吃-冷眸生活

蟹和柿子能不能一起吃 蟹和柿子相隔多久才可以吃

蟹和柿子能不能一起吃 1 不建议一起吃。 每100克螃蟹的可食部分含蛋白质17.5克、脂肪2.8克、磷182毫克、钙126毫克以及丰富的维生素A、维生素B1等营养物质,而柿子成分中含有一定的鞣酸物质。 虽...
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火龙果含糖量高吗 火龙果适合减肥吃吗-冷眸生活

火龙果含糖量高吗 火龙果适合减肥吃吗

火龙果含糖量高吗 1 比较高。 火龙果在水果当中是属于含糖量比较高的,像每一千克的火龙果中葡萄糖和果糖的含量基本在100克和50克左右,所以火龙果口感吃起来非常的清甜可口。但同时糖尿病患者...
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脆柿子需要剥皮吗 脆柿子需要催熟吗-冷眸生活

脆柿子需要剥皮吗 脆柿子需要催熟吗

脆柿子需要剥皮吗 1 视具体情况而定。 1、需要剥皮的情况 若脆柿子没有进行脱涩的话,是需要剥皮的,脆柿子还未成熟的时候在脆柿子果肉和果皮中都含有鞣酸,而脆柿子成熟之后,鞣酸成分就集中在...
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石榴可以放在冰箱里面保鲜吗 石榴放着会不会变红-冷眸生活

石榴可以放在冰箱里面保鲜吗 石榴放着会不会变红

石榴可以放在冰箱里面保鲜吗 1 视具体情况而定。 可以放的情况 1、如果石榴的成熟度比较高的话,放在常温下容易变坏,可以将石榴放在冰箱里面进行保鲜。 2、如果石榴已经剥开了的话,放在常温下...
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