饮食健康 第66页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
牛肉冷冻能保存多久 为什么牛肉上面有彩色的光-冷眸生活

牛肉冷冻能保存多久 为什么牛肉上面有彩色的光

牛肉冷冻能保存多久 1 半年到一年左右。 新鲜牛肉买回来之后容易不立马吃的话,建议要将其放入干净保鲜袋中,并且密封好放入冰箱中冷冻保存,在低温环境下能抑制细菌微生物的滋生。同时密封保存...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸2年前
3500
罗氏虾热量高吗 罗氏虾吃多了有什么影响-冷眸生活

罗氏虾热量高吗 罗氏虾吃多了有什么影响

罗氏虾热量高吗 1 不高。 罗氏虾属于虾类的一种,并且罗氏虾是高蛋白低脂肪低热量的食物,一般每100克的罗氏虾只有不到100克的热量,脂肪含量为0.8~1克左右,一般适量食用是不会导致热量堆积发...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3501
鳕鱼dha含量高吗 dha真的可以促进孩子脑发育吗-冷眸生活

鳕鱼dha含量高吗 dha真的可以促进孩子脑发育吗

鳕鱼dha含量高吗 1 每100克120毫克。 DHA是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,在鱼类中含量是比较高的,而鳕鱼属于海鱼,每100克的鳕鱼中含有DHA大约120毫克,是属于DHA含量较高的鱼类之一。...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3501
橘子吃多了脸会黄吗 橘子一天吃多少会变黄-冷眸生活

橘子吃多了脸会黄吗 橘子一天吃多少会变黄

橘子吃多了脸会黄吗 1 会。 由于橘子是胡萝卜素较为丰富的水果,正常进食不会对皮肤有什么影响,但若长期或一次性吃太多橘子的话,胡萝卜素进入血液,过多胡萝卜素无法完全代谢掉就会导致皮肤出...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3501
煮熟了的木耳第二天还能吃吗 木耳炒之前要焯水吗-冷眸生活

煮熟了的木耳第二天还能吃吗 木耳炒之前要焯水吗

煮熟了的木耳第二天还能吃吗 1 没坏就能吃。 木耳煮熟后最好尽量吃完,这样的木耳才更加新鲜有营养。如果没吃完也建议将其密封好放冰箱冷藏保存,低温能抑制细菌的滋生,如果木耳没有出现腐坏变...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3501
蜂蜜柚子茶放什么蜂蜜好 蜂蜜柚子茶为什么不能用铁锅-冷眸生活

蜂蜜柚子茶放什么蜂蜜好 蜂蜜柚子茶为什么不能用铁锅

蜂蜜柚子茶放什么蜂蜜好 1 土蜂蜜 土蜂蜜也就是自然纯正蜂蜜,这种蜂蜜中含有丰富的天然物质,味道甘甜,并且没有经过任何的勾兑,这样熬出来的蜂蜜柚子茶营养价值非常高,口感非常不错。 洋槐...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3501
辣木籽一天最多吃几粒 辣木籽吃了苦是为什么-冷眸生活

辣木籽一天最多吃几粒 辣木籽吃了苦是为什么

辣木籽一天最多吃几粒 1 根据情况决定。 辣木籽用量需要适度增加,用于降血糖血脂,便秘、消化不良或减肥时,初期食用量最好一天食用一至三次,一次2-3粒,一天最多10粒,如果出现腹泻或其他不...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3501
秋月梨是雪梨的一种吗 秋月梨有点软能吃吗-冷眸生活

秋月梨是雪梨的一种吗 秋月梨有点软能吃吗

秋月梨是雪梨的一种吗 1 不是。 秋月梨和雪梨是不同的品种,其中秋月梨是杂交育成的梨类品种,特点是肉质细脆、汁多味甜、清香爽口,而且其外皮在储藏后变为黄褐色。 而雪梨是自然品种,其特点...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3500
4两大闸蟹蒸几分钟最好 大闸蟹没蒸熟是怎样的-冷眸生活

4两大闸蟹蒸几分钟最好 大闸蟹没蒸熟是怎样的

4两大闸蟹蒸几分钟最好 1 15-20分钟左右即可。 大闸蟹蒸制的时间,和大闸蟹的大小相关,也就是越小的大闸蟹,蒸熟需要的时间越短,越大的大闸蟹,需要蒸熟的时间越长。 但一般的大闸蟹都在3-4两...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3490
吃核桃能治白头发吗 吃核桃对头发有什么好处-冷眸生活

吃核桃能治白头发吗 吃核桃对头发有什么好处

吃核桃能治白头发吗 1 不可以。 一般来说,吃核桃在一定程度上,具有缓解白头发的发展作用,但核桃只是一种食物,并不能和药物一样对疾病起到治疗效果,因此对于已经出现的白发,是不可以达到治...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3490
螃蟹怎么清洗干净 螃蟹不洗直接煮吃了会怎样-冷眸生活

螃蟹怎么清洗干净 螃蟹不洗直接煮吃了会怎样

螃蟹怎么清洗干净 1 生活中清洗螃蟹的方法是比较多的,主要分为清水清洗、温水清洗以及白醋清洗几种,具体如下所示: 清水清洗 清水清洗螃蟹是比较简单的,首先将螃蟹浸泡2-3小时,然后带上手套...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3491
鲜牛奶过期两天还能喝吗 过期牛奶不小心喝了怎么办-冷眸生活

鲜牛奶过期两天还能喝吗 过期牛奶不小心喝了怎么办

鲜牛奶过期两天还能喝吗 1 不要喝了。 鲜牛奶只要是过期了就不建议再喝了,因为鲜牛奶是采用巴氏消毒法制成的液态奶制品,将将牛奶加热到63℃度左右并保持30分钟,这样能杀灭大部分细菌微生物,...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3491
红心猕猴桃的禁忌 红心猕猴桃是转基因吗-冷眸生活

红心猕猴桃的禁忌 红心猕猴桃是转基因吗

红心猕猴桃的禁忌 1 忌过敏者食 部分人群吃猕猴桃会出现过敏反应,因此对猕猴桃过敏的人群,不宜食用红心猕猴桃,过敏体质的人群,则需慎食红心猕猴桃。 忌腹泻、便溏者食 猕猴桃富含纤维素、有...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸2年前
3490
香肠是晒干好还是阴干 香肠蒸多久才能蒸熟-冷眸生活

香肠是晒干好还是阴干 香肠蒸多久才能蒸熟

香肠是晒干好还是阴干 1 阴干更好。 香肠味道可口,营养价值较高,通常来说,阴干的香肠是慢慢风化的,香肠中的水分也是一点点慢慢蒸发的,这样处理的香肠可以放较长一段时间,若进行晒干的话,...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3491
未开封鲜牛奶忘记放冰箱一夜可以喝吗 鲜牛奶在常温下能放多久-冷眸生活

未开封鲜牛奶忘记放冰箱一夜可以喝吗 鲜牛奶在常温下能放多久

未开封鲜牛奶忘记放冰箱一夜可以喝吗 1 根据情况看。 牛奶在未开封状态下,一般是不容易变质的,但牛奶中本来就会含有一些活菌,如果所处环境温度较高的话,也有可能会变质,而变质的食物对人体...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3491
豆腐皮热量高吗 豆腐皮减肥期间可以吃吗-冷眸生活

豆腐皮热量高吗 豆腐皮减肥期间可以吃吗

豆腐皮热量高吗 1 比较高。 豆制品本来就属于热量比较高的一类食材,而豆腐皮是由豆浆最上面一层凝结而成的,也就是豆类的精华,营养十分丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、矿...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸2年前
3490
佛手瓜能生吃不 佛手瓜适合减肥吃吗-冷眸生活

佛手瓜能生吃不 佛手瓜适合减肥吃吗

佛手瓜能生吃不 1 可以生吃。 佛手瓜是葫芦科佛手瓜属植物,这种食物既可以当成蔬菜荤炒、素炒、炖汤食用,也可以作为水果直接洗干净生吃,生吃佛手瓜的口感有点类似黄瓜的清脆爽口,而且除了果...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3491
奇亚籽什么时候吃最能减肥 吃奇亚籽每天要喝大量的水吗-冷眸生活

奇亚籽什么时候吃最能减肥 吃奇亚籽每天要喝大量的水吗

奇亚籽什么时候吃最能减肥 1 推荐饭前吃比较好。 虽然吃奇亚籽的时间没有严格的规定,什么时候吃都可以,但如果减肥效果更好的话,建议饭前吃一些是比较好的,在饭前吃奇亚籽能为人体带来充足的...
冷眸的头像-冷眸生活冷眸1年前
3491