饮食健康 第68页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
桑葚干泡水喝补肾吗 桑葚干怎么吃补肾效果最好-冷眸生活

桑葚干泡水喝补肾吗 桑葚干怎么吃补肾效果最好

桑葚干泡水喝补肾吗 1 具有一定补肾作用。 桑葚干是由新鲜桑葚制成的,味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、果糖、维生素、苹果酸以及钙、铁等成分物质,有补肾护肝作...
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芡实老鸭汤的功效与作用 芡实煲汤要提前泡吗-冷眸生活

芡实老鸭汤的功效与作用 芡实煲汤要提前泡吗

芡实老鸭汤的功效与作用 1 芡实是一种味甘、涩,性平,归脾、肾经,有益肾固精、健脾止泻、除湿止带功效的中药材,鸭肉是一种味甘、咸,性寒,归脾、胃、肺、肾经,有补阴益血、清虚热、利水功...
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榴莲不熟剥开来能放熟吗 榴莲不熟要怎么放才能熟-冷眸生活

榴莲不熟剥开来能放熟吗 榴莲不熟要怎么放才能熟

榴莲不熟剥开来能放熟吗 1 不能熟了。 榴莲不熟但是已经剥出来了,榴莲果肉就没有办法继续变熟了,这样的榴莲可以进行加工,让榴莲的果肉变得好吃一些,但是这样做只是做挽救,不是催熟,榴莲的...
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牛油果有什么营养 只吃牛油果能减肥吗-冷眸生活

牛油果有什么营养 只吃牛油果能减肥吗

牛油果有什么营养 1 牛油果是樟科鳄梨属植物的果实,其中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、不溶性膳食纤维、钠、镁、磷、钾、钙、猛、铁、铜、锌、维生素A、维生素B1、B2、维生素C、烟酸等营...
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猴头菇最佳搭配 猴头菇吃新鲜的好还是干的好-冷眸生活

猴头菇最佳搭配 猴头菇吃新鲜的好还是干的好

猴头菇最佳搭配 1 猴头菇既是食用珍品,又是重要的药用菌,作为中国八大“山珍”之一,猴头菇肉嫩味香、鲜美可口,营养丰富,其中所含的蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物等营养物质对人体有...
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皇帝柑吃多了皮肤会变黄吗 皇帝柑吃了会上火吗-冷眸生活

皇帝柑吃多了皮肤会变黄吗 皇帝柑吃了会上火吗

皇帝柑吃多了皮肤会变黄吗 1 皇帝柑吃多了会可能会导致皮肤变黄的。 皇帝柑是橙子和柑橘的杂交平品种,属于橘科中的一种植物,其中含有大量的胡萝卜素,一次性食用过量,或者是短期内吃的比较多...
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红薯蒸熟后变黑为什么 蒸红薯去皮好还是带皮好-冷眸生活

红薯蒸熟后变黑为什么 蒸红薯去皮好还是带皮好

红薯蒸熟后变黑为什么 1 红薯含有较多的酚类物质,将红薯去皮烹饪的话,内部的酚类物质会和在空气中的氧气接触生成醌类化合物,且温度可以促进食物氧化褐变,当醌类化合物积累到一定程度后就会...
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板栗可以放在高压锅里煮吗 高压锅煮栗子需要多长时间-冷眸生活

板栗可以放在高压锅里煮吗 高压锅煮栗子需要多长时间

板栗可以放在高压锅里煮吗 1 可以。 用高压锅煮板栗是很常见的做法,而且煮的时间快,板栗味道十分软粉好吃,但要注意用高压锅煮板栗,水和板栗的容量不能超过高压锅容量的五分之四,不然煮的过...
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羊肉汤补气血吗 吃羊肉补气血多久见效-冷眸生活

羊肉汤补气血吗 吃羊肉补气血多久见效

羊肉汤补气血吗 1 有一定的补气补血作用。 羊肉汤中所含的主要成分是羊肉,而羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养物质,有助于维持人体组织器官的正常...
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佛手瓜几月份成熟上市 新鲜的佛手瓜能放多久-冷眸生活

佛手瓜几月份成熟上市 新鲜的佛手瓜能放多久

佛手瓜几月份成熟上市 1 秋末10月份的时候。 佛手瓜又名合掌瓜、拳头瓜、洋丝瓜、福寿瓜等,是葫芦科植物佛手瓜的果实,一般可以分为绿皮佛手瓜或白皮佛手瓜两种,通常在每年秋末的时候上市,大...
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脐橙糖分含量高吗 脐橙糖尿病人可以吃吗-冷眸生活

脐橙糖分含量高吗 脐橙糖尿病人可以吃吗

脐橙糖分含量高吗 1 不算很高。 脐橙是柑橘类水果,其中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖、膳食纤维及多种矿物质与维生素成分,且汁水丰富,味道清甜,食用价值很高。 但具相关测量,每100...
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大蒜底部发霉能吃吗 发霉的大蒜有黄曲霉菌吗-冷眸生活

大蒜底部发霉能吃吗 发霉的大蒜有黄曲霉菌吗

大蒜底部发霉能吃吗 1 不建议再吃了。 如果大蒜底部已经发霉了,那么大蒜内已经含有了较多的微生物以及微生物代谢所产生的毒性物质,而且不仅看到的部位有霉菌和毒素,这些霉菌毒素还会扩散到大...
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糖炒栗子冷了怎么加热好吃 糖炒栗子热量高吗-冷眸生活

糖炒栗子冷了怎么加热好吃 糖炒栗子热量高吗

糖炒栗子冷了怎么加热好吃 1 1、微波炉加热 微波炉常用于加热饭菜,其实,也可以用微波炉来加热糖炒栗子,微波炉的热量可以持续性的加热,一般只需要1分钟左右就可以将栗子彻底热熟了。 2、空气...
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女性吃花胶的最佳时间 花胶连续吃还是隔一天吃一次-冷眸生活

女性吃花胶的最佳时间 花胶连续吃还是隔一天吃一次

女性吃花胶的最佳时间 1 建议早上空腹吃。 虽然食用花胶的时间没有严格规定,一天中什么时段吃都是可以的,只是建议在早上吃效果会更好些,因为早上人体肠胃是处于空腹状态,前一天进食的食物都...
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白酒喝了对身体有什么好处 白酒放的时间越长越好吗-冷眸生活

白酒喝了对身体有什么好处 白酒放的时间越长越好吗

白酒喝了对身体有什么好处 1 开胃消食 酒精可以刺激消化液分泌,促进胃肠蠕动,因此适当喝一些白酒,可以起到开胃消食作用,对食欲不振、消化不良等不适都有改善效果。 活血化瘀 酒精有促进机体...
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粥可以隔夜吃吗 粥放冰箱三四天还能吃吗-冷眸生活

粥可以隔夜吃吗 粥放冰箱三四天还能吃吗

粥可以隔夜吃吗 1 可以。 粥主要是由大米、小米或者粳米制成的,其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素以及多种矿物质成分,这些食材是生活中常见的食物,是可以进行隔夜保存的。 因此隔夜之后...
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桂花茶多少度水合适 桂花茶是直接摘下来就可以泡吗-冷眸生活

桂花茶多少度水合适 桂花茶是直接摘下来就可以泡吗

桂花茶多少度水合适 1 80-85℃左右的温开水。 桂花茶属于一种花茶,其质地比较嫩,并不是很耐高温,所以用来冲泡的温度并不需要太高,以免造成营养成分的流失,但是温度也不宜太低,不然桂花中...
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西柚和葡萄柚一样吗 西柚每天吃一个好不好-冷眸生活

西柚和葡萄柚一样吗 西柚每天吃一个好不好

西柚和葡萄柚一样吗 1 一样。 西柚是葡萄柚的别名,是甜橙与柚子的混种,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、水分、碳水化合物、糖、膳食纤维、叶酸及各种矿物质、维生素等人体必需的营养物质,食用后...
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