饮食健康 第95页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
剥石榴指甲变黑怎么办 剥了的石榴隔夜能吃吗-冷眸生活

剥石榴指甲变黑怎么办 剥了的石榴隔夜能吃吗

剥石榴指甲变黑怎么办 1 建议将指甲剪掉,让指甲重新长。 石榴的外皮和石榴果粒的汁液中都会有色素,在接触过石榴后就会有残留,尤其是开石榴,更是很容易在衣服上和手上留下残留,日常在剥石榴...
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赤藓糖醇代糖对身体有危害吗 孕妇能吃赤藓糖醇代糖吗-冷眸生活

赤藓糖醇代糖对身体有危害吗 孕妇能吃赤藓糖醇代糖吗

赤藓糖醇代糖对身体有危害吗 1 赤藓糖醇是比较安全的代糖,适量食用对身体并无危害。 1、赤藓糖醇是小分子物质,在各类糖醇中是最小的,其进入人体后不能被机体内的酶系统分解,不参与人体代谢...
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女性吃花胶的最佳时间 花胶连续吃还是隔一天吃一次-冷眸生活

女性吃花胶的最佳时间 花胶连续吃还是隔一天吃一次

女性吃花胶的最佳时间 1 建议早上空腹吃。 虽然食用花胶的时间没有严格规定,一天中什么时段吃都是可以的,只是建议在早上吃效果会更好些,因为早上人体肠胃是处于空腹状态,前一天进食的食物都...
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石榴和什么榨汁好喝 石榴汁可以加热喝吗-冷眸生活

石榴和什么榨汁好喝 石榴汁可以加热喝吗

石榴和什么榨汁好喝 1 石榴单独榨汁更佳;若要混合榨汁可以加入苹果、梨子等味道清淡的水果进行榨汁。 石榴富含水分,在用石榴榨汁的时候单独用石榴榨味道就比较清新可口了,加入其他水果的话会...
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桂花泡茶要晒干吗 喝桂花茶有什么好处-冷眸生活

桂花泡茶要晒干吗 喝桂花茶有什么好处

桂花泡茶要晒干吗 1 要。 桂花茶是需要新鲜的桂花晒干后才可以泡茶喝,新鲜的桂花并不能直接食用,因为新鲜的桂花含有一种物质单宁,而单宁味道是苦涩的,经过晒干后,挂花水分流失,单宁也会被...
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排骨炸多久才会熟 排骨怎么炸外酥里嫩-冷眸生活

排骨炸多久才会熟 排骨怎么炸外酥里嫩

排骨炸多久才会熟 1 10分钟左右。 在炸排骨之前一般都会将其切成小段,再加上油的沸点比较高,所以一般下锅后炸10分钟左右就能熟,一般炸至肉质金黄,肉开始收缩,排骨两端的骨头露出来就说明熟...
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猪蹄炖多久能烂熟 猪蹄和什么一起炖好吃-冷眸生活

猪蹄炖多久能烂熟 猪蹄和什么一起炖好吃

猪蹄炖多久能烂熟 1 1-2个小时左右。 由于猪蹄中含有较多的胶原蛋白,肉质比较Q弹,所以需要炖的时间比较长,要不然就会出现不熟的现象,因此猪蹄想要炖的烂熟的话,一般都需炖1-2小时左右。 只...
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紫衣腰果的紫皮能吃吗 紫皮腰果和腰果哪个好-冷眸生活

紫衣腰果的紫皮能吃吗 紫皮腰果和腰果哪个好

紫衣腰果的紫皮能吃吗 1 想吃的话是可以吃的。 紫衣腰果表面的紫皮并没有毒性,如果想吃的话是可以吃的,而且这层紫皮中还含有十分丰富的膳食纤维,食用后也可以对人体起到促进肠胃蠕动、补充微...
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油条怎么加热跟刚炸一样好吃 吃剩的油条怎么做好吃-冷眸生活

油条怎么加热跟刚炸一样好吃 吃剩的油条怎么做好吃

油条怎么加热跟刚炸一样好吃 1 回锅油炸 冷了的油条可以回锅油炸一下,再次油炸后会变得和刚炸一样酥脆。 在锅中烙 将冷了的油条切成小段,然后在锅中加少量的油,在油热后将冷了油条放入锅中烙...
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脆柿子一天最多可以吃几个 脆柿子怎么吃要削皮吗-冷眸生活

脆柿子一天最多可以吃几个 脆柿子怎么吃要削皮吗

脆柿子一天最多可以吃几个 1 2-3个。 脆柿子含有大量的鞣酸和果胶,食用后具有很好的收敛作用,要是食用过多的话很容易加重消化负担,引起胃胀、胃痛、反酸、恶心等不适症状,因此脆柿子一天的...
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为什么有的螃蟹吃起来是苦的 螃蟹肉发苦会不会中毒-冷眸生活

为什么有的螃蟹吃起来是苦的 螃蟹肉发苦会不会中毒

为什么有的螃蟹吃起来是苦的 1 导致螃蟹肉发苦的原因是很多的,具体有以下几种: 通常来说螃蟹味甘咸性寒,含有大量的蛋白质、脂肪、胆固醇以及多种矿物质成分,是不会导致发苦的,如果螃蟹吃起...
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山楂干泡水喝有什么功效和作用 山楂干泡水喝有什么禁忌-冷眸生活

山楂干泡水喝有什么功效和作用 山楂干泡水喝有什么禁忌

山楂干泡水喝有什么功效和作用 1 消食化积 山楂干中含有丰富的酸性成分,如山楂酸、柠檬酸、熊果酸等,食用后可有些刺激消化液分泌,促进肠道蠕动,因此山楂干泡水喝对各种饮食积滞都可起到缓解...
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哪些坚果补肾 坚果补肾效果好吗-冷眸生活

哪些坚果补肾 坚果补肾效果好吗

哪些坚果补肾 1 1、核桃:核桃性味甘、平、温,入肾、肺、大肠经,有补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便的功效,因此核桃在食用后是具有补肾功效的。 2、栗子:栗子性味甘、温,入脾、胃、肾经...
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吃烤红薯到底会长胖还是能减肥 一个烤红薯的热量相当于多少米饭-冷眸生活

吃烤红薯到底会长胖还是能减肥 一个烤红薯的热量相当于多少米饭

吃烤红薯到底会长胖还是能减肥 1 根据使用量来定。 偶尔适量吃一点烤红薯对减肥是非常有好处的,因为红薯当中含有丰富的膳食纤维以及寡糖成分,食用后能起到较好的饱腹感,同时还能促进肠胃蠕动...
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浸泡过夜的黑木耳能吃吗 干木耳泡发的正确方法和时间-冷眸生活

浸泡过夜的黑木耳能吃吗 干木耳泡发的正确方法和时间

浸泡过夜的黑木耳能吃吗 1 需根据情况而定。 由于新鲜的黑木耳比较容易滋生细菌以及微生物,因此市场上大部分的黑木耳都是干制的,食用之前需要进行泡发,一般黑木耳不需要浸泡太长时间,常温水...
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长期吃三明治的危害 便秘的人可以吃三明治吗-冷眸生活

长期吃三明治的危害 便秘的人可以吃三明治吗

长期吃三明治的危害 1 三明治主要是由面包、奶酪、炼乳等材料制成的,适量吃可以为人体补充养分,但过量具有一定危害,具体如下: 1、三明治属于一种高热量的食物,长期过量吃可能会导致人体发...
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过期的牛奶有什么用 牛奶过期但没变质能喝吗-冷眸生活

过期的牛奶有什么用 牛奶过期但没变质能喝吗

泡脚 1 牛奶具有很好的滋养皮肤作用,由于脸部皮肤比较娇嫩,所以不建议将这种过期的牛奶直接上脸,但可以用来泡脚,这样能缓解脚部皮肤干燥,能让皮肤更加的白皙柔嫩。 清洗衣服 2 牛奶具有不...
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女人吃黑枸杞的危害 女人吃黑枸杞好还是红枸杞子好-冷眸生活

女人吃黑枸杞的危害 女人吃黑枸杞好还是红枸杞子好

女人吃黑枸杞的危害 1 可能会引起上火。 一般来说,黑枸杞做为一种药食同源的食物,并没有什么毒副作用,但由于黑枸杞中富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分...
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