饮食健康 第97页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
大闸蟹活着冷冻好还是蒸熟冷冻好 大闸蟹放冷冻能放多久-冷眸生活

大闸蟹活着冷冻好还是蒸熟冷冻好 大闸蟹放冷冻能放多久

大闸蟹活着冷冻好还是蒸熟冷冻好 1 各有好处。 大闸蟹是一种变温动物,在低温环境下也可以存活一段时间,只不过能存活的时间不长而已,因此将大闸蟹活着冷冻的话,在其死亡之前食用,味道会更鲜...
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新鲜核桃可以放冰箱冷冻保存吗 新鲜核桃吃多了有什么危害-冷眸生活

新鲜核桃可以放冰箱冷冻保存吗 新鲜核桃吃多了有什么危害

新鲜核桃可以放冰箱冷冻保存吗 1 可以。 冰箱冷冻的环境温度比较低,可以有效抑制细菌微生物和各种酶的活性,将核桃放入的话,可以起到防止腐败变质,延长保存时间的作用。 而且冷冻的低温可以...
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螃蟹冻死在冰箱里可以吃吗 螃蟹冷冻后还能活着吗-冷眸生活

螃蟹冻死在冰箱里可以吃吗 螃蟹冷冻后还能活着吗

螃蟹冻死在冰箱里可以吃吗 1 根据情况看。 如果螃蟹是在冷藏冻死的,就不宜食用,因为冷藏的温度比较高,并不能阻止螃蟹在死亡后产生有害物质,继续食用的话有可能会对健康产生危害。 但如果是...
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柿饼外面白色的粉末是什么 怎么看柿饼是不是发霉-冷眸生活

柿饼外面白色的粉末是什么 怎么看柿饼是不是发霉

柿饼外面白色的粉末是什么 1 柿子糖霜。 柿饼外层白色的粉末其实是糖霜,因为柿子中含有大量的糖分,将新鲜柿子晒干成柿饼时,里面的水分会慢慢蒸发,同时里面的糖分也会随着水分蒸发吸附在外皮...
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佛手瓜发苦能吃吗 佛手瓜没炒熟会不会中毒-冷眸生活

佛手瓜发苦能吃吗 佛手瓜没炒熟会不会中毒

佛手瓜发苦能吃吗 1 视情况而定。 1、还没有成熟或者太老:一般来说,成熟之后的佛手瓜吃起来是十分清脆多汁、甜美可口的,如果佛手瓜吃起来发苦的话那么很有可能是还没有成熟或者已经老了。 2...
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生燕麦片和熟燕麦片区别 燕麦片什么人不宜吃-冷眸生活

生燕麦片和熟燕麦片区别 燕麦片什么人不宜吃

成分区别 1 虽然生燕麦片和熟燕麦片的原材料都是燕麦,但生的燕麦片只是将燕麦粒压成扁平状,基本保留了燕麦的大部分营养以及燕麦原本的味道;而熟燕麦经过高温熟制,多少会存在部分营养流失的...
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调味品需要放冰箱吗 调味品怎么保存-冷眸生活

调味品需要放冰箱吗 调味品怎么保存

调味品需要放冰箱吗 1 以下调味品需要放冰箱保存: 发酵类调味品 腐乳、黄豆酱等发酵类调味品开封后需要立即放入冰箱低温保存,因为这些调味品本身就含有丰富的微生物,如果开封后不冷藏存放,...
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冬枣可以放冰箱吗 冬枣放冰箱冷藏能放多久-冷眸生活

冬枣可以放冰箱吗 冬枣放冰箱冷藏能放多久

冬枣可以放冰箱吗 1 可以放。 冬枣是秋冬时节成熟的水果,其本身会有一定的耐储存效果,一般情况下放常温一两天是没有什么很大影响的,但新鲜冬枣含有较多的水和糖分,如果担心冬枣会坏的话,可...
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吃了大闸蟹不能吃什么 大闸蟹和柿子间隔多久可以吃-冷眸生活

吃了大闸蟹不能吃什么 大闸蟹和柿子间隔多久可以吃

吃了大闸蟹不能吃什么 1 大闸蟹不建议和以下食物一起吃: 柿子 大闸蟹中含有大量的蛋白质、胆固醇等成分物质,而柿子中含有大量的鞣酸以及维生素a,两者一起吃的时候,大闸蟹中的蛋白质和胆固醇...
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吃板栗有什么好处和坏处 吃板栗可以吃柿子吗-冷眸生活

吃板栗有什么好处和坏处 吃板栗可以吃柿子吗

吃板栗有什么好处和坏处 1 1、好处 板栗口感香甜,营养价值好,在板栗果仁中含有较为丰富的膳食纤维、淀粉、矿物质、多种维生素等营养成分,适当的食用板栗有补充营养、促进代谢、提高免疫力等...
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香榧可以治疗痔疮吗 痔疮能自愈吗-冷眸生活

香榧可以治疗痔疮吗 痔疮能自愈吗

香榧可以治疗痔疮吗 1 有一定的帮助。 香榧是红豆杉科植物榧的干燥成熟种子,其味甘、性平,归肺、胃、大肠经,其中含有丰富的油脂成分,对于人体来说具有杀虫消积、润燥通便的作用。 而对于患...
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生松子和熟松子哪个有营养 生松子和熟松子哪个热量高-冷眸生活

生松子和熟松子哪个有营养 生松子和熟松子哪个热量高

生松子和熟松子哪个有营养 1 生松子营养更好。 松子是一种常见的坚果类食物,生松子和熟松子的不同在于,一个是新鲜的,一个是炒制的,生的松子中含有更多的水分,另外,生松子没有加工过,维生...
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柚子苦了还能吃吗 柚子吃多了肚子胀气怎么办-冷眸生活

柚子苦了还能吃吗 柚子吃多了肚子胀气怎么办

柚子苦了还能吃吗 1 需根据情况而定。 生活中导致柚子发苦的因素是很多的,柚子中含有一定柚皮苷物质,吃柚子的时候要是吃到了柚子白瓢,那么就会发苦,这是正常情况,是可以吃的。 其次就是柚...
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芋头的热量高吗适合减肥吗 芋头吃多少不会过量-冷眸生活

芋头的热量高吗适合减肥吗 芋头吃多少不会过量

芋头的热量高吗适合减肥吗 1 热量不算高。 每100克芋头中所含的热量大约是79大卡,热量并不算高,且芋头中大部分成分是淀粉,约占可食用部分的9.6%-73.7%,蛋白质含量约为9.3%,脂肪在其中占比...
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果冻橙吃了上火吗 果冻橙治咳嗽吗-冷眸生活

果冻橙吃了上火吗 果冻橙治咳嗽吗

果冻橙吃了上火吗 1 一般是不会上火的。 从中医的角度上来看,果冻橙是属于凉性的食物,食用后可以降低人体内的热气,所以一般食用后是不会导致人体上火的。 但是因为果冻橙中还含有较高的糖分...
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佛手瓜切完为什么手脱皮 佛手瓜不削皮能吃吗-冷眸生活

佛手瓜切完为什么手脱皮 佛手瓜不削皮能吃吗

佛手瓜切完为什么手脱皮 1 佛手瓜导致手补脱皮主要是因为其中的佛手瓜粘液导致的,佛手瓜粘液主要存在于佛手瓜瓜皮中,其中含有树脂的成分食用时对身体没什么不利影响。 但如果成分与皮肤接触的...
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怎么看苹果是不是糖心 糖心苹果会越留越甜吗-冷眸生活

怎么看苹果是不是糖心 糖心苹果会越留越甜吗

摸外皮 1 糖心苹果的外皮十分的光滑细腻,果皮表面能看到果点分布。而普通的苹果外皮略粗糙,用手摸会有明显的摩擦感。 看果核 2 糖心苹果最明显的特质就是切开后果核部位有透明现象,这就是俗...
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吃脐橙容易上火吗 吃脐橙皮肤会变黄吗-冷眸生活

吃脐橙容易上火吗 吃脐橙皮肤会变黄吗

吃脐橙容易上火吗 1 吃多了可能容易上火。 脐橙是一种甜度较高的水果,适量食用可以生津止咳、开胃下气,并且脐橙性凉,食用后并不会增加体内阳气,所以适量吃并不会引起上火。 但是脐橙中含有...
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