饮食健康 第102页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
山核桃仁的嘌呤含量 痛风能吃山核桃仁吗-冷眸生活

山核桃仁的嘌呤含量 痛风能吃山核桃仁吗

山核桃仁的嘌呤含量 1 并不是很高。 在日常的生活中,一般可以将食物按照嘌呤含量的多少将其分为高嘌呤食物(嘌呤>150mg),中嘌呤食物(嘌呤25-150mg),低嘌呤食物(嘌呤<25mg)三种。 而山...
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皇帝柑保质期多长时间 绿色的皇帝柑能放黄吗-冷眸生活

皇帝柑保质期多长时间 绿色的皇帝柑能放黄吗

皇帝柑保质期多长时间 1 置于阴凉干燥处进行保存,可以保存1-2周左右。 皇帝柑是柑桔中的一种水果,是由橙子和根据杂交而来的,其中含有大量的维生素、纤维素、糖分、有机酸等成分物质,主要盛...
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蒸蛋怎么蒸好吃又嫩 蒸蛋宝宝几个月可以吃-冷眸生活

蒸蛋怎么蒸好吃又嫩 蒸蛋宝宝几个月可以吃

蒸蛋怎么蒸好吃又嫩 1 加入温开水并过筛。 1、加入温水:如果想要鸡蛋蒸出来又嫩又好吃的话,那么建议可以按照1.5:1的比例加入温开水,首先将鸡蛋用筷子打散,再在1份鸡蛋中加入1.5份温开水。 ...
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做腊肠用哪个部位的猪肉好 做腊肠的肠衣是什么肠-冷眸生活

做腊肠用哪个部位的猪肉好 做腊肠的肠衣是什么肠

做腊肠用哪个部位的猪肉好 1 五花肉。 做腊肠是最佳选择就是五花肉,因为五花肉的肥瘦比例比较好,这样做出来的腊肠口感软硬适中,Q弹可口,鲜嫩多汁。并且使用五花肉灌制的腊肠油性比较足,品...
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沙虫和禾虫的区别 禾虫孕妇可以吃吗-冷眸生活

沙虫和禾虫的区别 禾虫孕妇可以吃吗

沙虫和禾虫的区别 1 沙虫是一种穴居爬行环节动物,又被称为沙肠子、方格星虫、裸替星虫等,常常生活在沿海滩涂一带沙泥底质的海域,其肉质脆嫩、营养丰富、味道鲜美。 而禾虫是沙蚕科环节动物,...
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龙眼枸杞泡水喝的功效 龙眼枸杞泡水真能治疗近视吗-冷眸生活

龙眼枸杞泡水喝的功效 龙眼枸杞泡水真能治疗近视吗

龙眼枸杞泡水喝的功效 1 龙眼性味甘、平温、无毒,入心、脾、胃经,主要有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉等功效,枸杞性味甘、平,归肝、肾、肺经,主要有滋补肝肾、益精明目功效,因此二者泡...
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沙虫和海肠的区别 沙虫和海肠哪个好吃-冷眸生活

沙虫和海肠的区别 沙虫和海肠哪个好吃

沙虫和海肠的区别 1 外形是不一样的。 沙虫又被称为沙肠子、方格星虫等,常常生活在沿海沙滩一带沙泥底质的海域,其外形通常呈筒状,比较细,看起来很像一根肠子,吃起来肉质比较脆嫩,口感比较...
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速冻牛肉丸是生的还是熟的 速冻牛肉丸真的是用牛肉做的吗-冷眸生活

速冻牛肉丸是生的还是熟的 速冻牛肉丸真的是用牛肉做的吗

速冻牛肉丸是生的还是熟的 1 有生的也有熟的。 一般家庭自制的牛肉丸以生冻较多,因为生冻的话,牛肉丸的鲜嫩口感会好一些,但保存的时间会短,保存时间过长的话还有可能在解冻或煮的时候散开从...
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木耳和云耳是一样的吗 木耳和银耳有什么区别-冷眸生活

木耳和云耳是一样的吗 木耳和银耳有什么区别

木耳和云耳是一样的吗 1 是一样的。 木耳是一种长在腐木上的食用菌,因为外形和人耳相似,所以得名木耳,又因为木耳长在树上时,互相镶嵌,和天空上的云朵也很相似,所以木耳又被称为云耳,除了...
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腊肉的腌制方法和窍门 腊肉的功效与作用-冷眸生活

腊肉的腌制方法和窍门 腊肉的功效与作用

腊肉的腌制方法和窍门 1 腊肉指肉经腌制后再经过烘烤(或日光下曝晒)的过程所制成的加工品,由于地域差异南北方制作腊肉的方式不一样,以南方腊肉制作方法举例,具体如下: 材料:猪肉、花椒、...
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吃花胶会尿酸高吗 花胶哪些人不适合吃-冷眸生活

吃花胶会尿酸高吗 花胶哪些人不适合吃

吃花胶会尿酸高吗 1 一般不会。 花胶是从鱼腹中取出鱼鳔切开晒干制成的,一般有新做的或存放年份较久的区别,一般情况下海鲜产品本身是含有一定的嘌呤的,花胶是用鱼的内脏制成其自身也会有一定...
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空腹吃柿子肠胃不舒服为什么 空腹吃柿子不舒服如何缓解-冷眸生活

空腹吃柿子肠胃不舒服为什么 空腹吃柿子不舒服如何缓解

空腹吃柿子肠胃不舒服为什么 1 由于柿子中含有鞣酸、淀粉、纤维素、蛋白质等需要多次水解才能被人体吸收的物质,如果空腹直接吃的话,鞣酸会和胃酸发生化学反应生成难消化的胃柿石,使肠道负担...
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脐橙凉性还是热性 脐橙对咳嗽有帮助吗-冷眸生活

脐橙凉性还是热性 脐橙对咳嗽有帮助吗

脐橙凉性还是热性 1 凉性。 中医认为,脐橙是一种性味酸、凉,归肺、胃经,有降逆和胃、理气宽胸、消瘿、醒酒、解鱼蟹毒功效的水果,因此脐橙是凉性的。 而凉性水果吃多了后,很容易对肠胃产生...
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鳕鱼和油鱼怎么区分 油鱼吃了有什么坏处-冷眸生活

鳕鱼和油鱼怎么区分 油鱼吃了有什么坏处

鳕鱼和油鱼怎么区分 1 从外形、颜色、质地上来进行区分。 鳕鱼是真骨鱼纲鳕形目的鱼类,其鳞片较小,通常呈现银白色,横切面通常也是雪白色的,解冻之后鱼皮摸起来比较细腻,常常生活在海洋底层...
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鳕鱼dha含量高吗 dha真的可以促进孩子脑发育吗-冷眸生活

鳕鱼dha含量高吗 dha真的可以促进孩子脑发育吗

鳕鱼dha含量高吗 1 每100克120毫克。 DHA是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,在鱼类中含量是比较高的,而鳕鱼属于海鱼,每100克的鳕鱼中含有DHA大约120毫克,是属于DHA含量较高的鱼类之一。...
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减肥一天吃多少全麦面包 减肥吃全麦面包还是米饭-冷眸生活

减肥一天吃多少全麦面包 减肥吃全麦面包还是米饭

减肥一天吃多少全麦面包 1 视具体情况而定。 减肥一天吃几块全麦面包取决于全天热量摄取多少,每个人的减肥速度、个体肥胖程度都不一样,所以不能明确指导到具体剂量,建议区间在50克到400克之...
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车厘子和樱桃是一样的吗 车厘子和大樱桃的区别是什么-冷眸生活

车厘子和樱桃是一样的吗 车厘子和大樱桃的区别是什么

车厘子和樱桃是一样的吗 1 是一样的。 一般车厘子是指进口的樱桃,而樱桃是国内的叫法,实际两者都属于同一种水果,都是出自欧洲甜樱桃品种,并且樱桃的品种繁多,樱桃和车厘子都只是其中一种。...
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冷冻饺子的正确蒸法 冷冻饺子蒸多久才能熟-冷眸生活

冷冻饺子的正确蒸法 冷冻饺子蒸多久才能熟

冷冻饺子的正确蒸法 1 1、不需要解冻:冷冻饺子在蒸之前是不需要解冻的,可以直接放入到蒸锅内蒸,不然饺子皮就会吸收水分而变得十分软塌,此时稍微挪动一下就会容易出现破皮的情况。 2、涂一层...
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