饮食健康 第108页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
生姜可以去湿气吗 寒湿重用干姜还是生姜-冷眸生活

生姜可以去湿气吗 寒湿重用干姜还是生姜

生姜可以去湿气吗 1 有一定的去湿气作用。 湿气有外湿、内湿的不同,外湿多由气候潮湿,淋雨涉水,居住潮湿等因素所致;而内湿则由脾失健运,津液不布,水湿凝聚而成,而生姜味辛,性微温,归肺...
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淮山药和铁棍山药的区别 淮山药和铁棍山药哪个好-冷眸生活

淮山药和铁棍山药的区别 淮山药和铁棍山药哪个好

淮山药和铁棍山药的区别 1 1、淮山药主要出产于我国江苏安徽等地的山药品种,一般比较山药细长,而铁棍山药则是主产与我国河南焦作地区的一种山药这种山药外表比较粗糙。 2、淮山药一般呈圆柱形...
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甘蔗煮水是清火的还是上火的 甘蔗水止咳化痰吗-冷眸生活

甘蔗煮水是清火的还是上火的 甘蔗水止咳化痰吗

甘蔗煮水是清火的还是上火的 1 适量喝可以清火。 1、从中医的角度上来说,食用过多性温热的食物容易导致上火,而甘蔗性寒,适量食用可以增加体内的寒凉之气,加上其水分含量丰富,吃后可生津解...
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青皮甘蔗和黑皮甘蔗的区别 青皮甘蔗和黑皮甘蔗哪个容易上火-冷眸生活

青皮甘蔗和黑皮甘蔗的区别 青皮甘蔗和黑皮甘蔗哪个容易上火

青皮甘蔗和黑皮甘蔗的区别 1 青皮甘蔗和黑皮甘蔗主要有外观、口感两方面的区别。 1、外观区别 青皮甘蔗:外皮青绿色,皮厚,节点少,整体细长一些。 黑皮甘蔗:外皮黑紫色,皮薄,节点相对多一...
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吃甘蔗会加重湿气吗 甘蔗吃多了有什么危害-冷眸生活

吃甘蔗会加重湿气吗 甘蔗吃多了有什么危害

吃甘蔗会加重湿气吗 1 吃多可能会加重湿气。 湿气有外湿、内湿的不同,外湿多由气候潮湿,淋雨涉水,居住潮湿等因素所致;而内湿则由脾失健运,津液不布,水湿凝聚而成。 甘蔗糖分高、属于寒凉...
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海参干的好还是即食的好 干海参的功效与作用及禁忌-冷眸生活

海参干的好还是即食的好 干海参的功效与作用及禁忌

海参干的好还是即食的好 1 各有各的好。 干的海参和即食的海参各有各的好,从食用方式上看,即食的更加方便,而干的需要经过长时间的泡发后才能食用。 而从营养价值上看,干的海参营养价值保留...
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羊肉汤高压锅压多长时间 羊肉汤用什么锅煮好吃-冷眸生活

羊肉汤高压锅压多长时间 羊肉汤用什么锅煮好吃

羊肉汤高压锅压多长时间 1 30分钟左右。 羊肉中含有较多的蛋白质,需要较长的时间才能被煮烂,一般来说其煮制的时间与其大小、厚薄等有很大的关系,如果是用普通锅煮的话一般需要煮1-2个小时左...
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橘子的白色丝有什么作用 橘子吃多了会上火吗-冷眸生活

橘子的白色丝有什么作用 橘子吃多了会上火吗

橘子的白色丝有什么作用 1 主要有以下好处: 橘子果肉上白色的丝,又被称为橘白丝、橘筋,具有一定药性,具有含有一定的维生素、纤维素以及多种矿物质成分,适量吃具有一定疏经通络、理气和中、...
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白果微波炉打几分钟 白果放微波炉加热要把外壳敲开吗-冷眸生活

白果微波炉打几分钟 白果放微波炉加热要把外壳敲开吗

白果微波炉打几分钟 1 1分钟左右即可。 对于新鲜的白果来说,其中含有一定的毒性物质,为了避免对人体健康造成危害,所以是需要煮熟之后才能食用的,一般来说将其用来炒、煮等都是可以的。 如果...
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吃螃蟹能吃芒果吗 螃蟹和芒果一起吃会不会中毒-冷眸生活

吃螃蟹能吃芒果吗 螃蟹和芒果一起吃会不会中毒

吃螃蟹能吃芒果吗 1 不建议一起吃。 螃蟹是生活中常见的甲壳类动物,味甘咸性寒,其中含有大量的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素以及钙、铁等多种矿物质成分;而芒果味甘酸性凉,其中的维生素、纤...
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螃蟹冷水下锅蒸多长时间 螃蟹蒸熟了可以放在锅里焖吗-冷眸生活

螃蟹冷水下锅蒸多长时间 螃蟹蒸熟了可以放在锅里焖吗

螃蟹冷水下锅蒸多长时间 1 20-30分钟左右。 螃蟹需要蒸的时间和螃蟹自身的大小有一定关系,一般比较小的螃蟹,冷水下锅蒸20分钟左右就可以了,但如果是比较大的螃蟹,蒸的时间就需要加长,但一...
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桂花茶不适合什么人群喝 桂花茶可以天天喝吗-冷眸生活

桂花茶不适合什么人群喝 桂花茶可以天天喝吗

桂花茶不适合什么人群喝 1 1、阴虚火热 桂花茶的性质偏热性,食用后可以增加人体内的热气,因此对于一些本身阴虚火热、容易上火的人群来说,建议最好是少喝或不喝桂花茶,以免服用之后出现口干...
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和牛嘌呤高吗 和牛为什么那么多脂肪-冷眸生活

和牛嘌呤高吗 和牛为什么那么多脂肪

和牛嘌呤高吗 1 并不是很高。 和牛也是牛肉的一种,而每100克牛肉中的嘌呤含量一般在85毫克左右,虽然和牛相对于普通牛肉来说脂肪含量较高,但其嘌呤含量并不会因此增高,所以和牛的嘌呤含量还...
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板栗里面的皮可以吃吗 吃板栗为什么老是放臭屁-冷眸生活

板栗里面的皮可以吃吗 吃板栗为什么老是放臭屁

板栗里面的皮可以吃吗 1 不建议吃。 板栗的皮中虽然不含有对人体有害的物质,但是在吃板栗的时候还是建议将这层皮去掉,因为其营养价值并不高,主要成分为纤维素。另外板栗皮的口感并不是很好,...
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蒸鸡蛋蒸半天还是稀的怎么补救 蒸鸡蛋是凉水放入还是锅开后放入-冷眸生活

蒸鸡蛋蒸半天还是稀的怎么补救 蒸鸡蛋是凉水放入还是锅开后放入

蒸鸡蛋蒸半天还是稀的怎么补救 1 分情况讨论。 如果鸡蛋蒸了很久还是比较稀的状态,首先考虑是水放多了,这样的鸡蛋羹可以通过加些食用明胶或凉粉来补救,然后将鸡蛋羹继续加热5分钟,放凉了就...
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脆柿子放软了可以吃吗 吃脆柿子要削皮吗-冷眸生活

脆柿子放软了可以吃吗 吃脆柿子要削皮吗

脆柿子放软了可以吃吗 1 没坏就能吃。 脆柿子在放置过程中也会慢慢成熟,所以质地会慢慢变软,这种变软的柿子,只要没有出现腐坏变质等情况的话,都是可以继续食用的。这种变软的柿子口感会更加...
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喝白酒吃柿子有什么危害 喝完酒多久可以吃柿子-冷眸生活

喝白酒吃柿子有什么危害 喝完酒多久可以吃柿子

喝白酒吃柿子有什么危害 1 喝白酒的时候是不建议吃柿子的,因为白酒是烈性的食物,而柿子性寒,其中含有大量的鞣酸,两者一起吃会刺激人体胃肠道,并且还会生成沉淀,从而可能会导致人体出现结...
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睡前吃柿子有什么危害 睡前吃柿子会不会发胖-冷眸生活

睡前吃柿子有什么危害 睡前吃柿子会不会发胖

睡前吃柿子有什么危害 1 不会有严重危害。 柿子是一种水果,柿子本身是无毒的,食用柿子也不会中毒,因此,睡前吃柿子不会有严重的危害,不过,不建议在睡前吃柿子,从健康的角度来说,睡前一个...
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