饮食健康 第117页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
鸡蛋发霉了还能吃吗 鸡蛋放冰箱前可以用水清洗吗-冷眸生活

鸡蛋发霉了还能吃吗 鸡蛋放冰箱前可以用水清洗吗

鸡蛋发霉了还能吃吗 1 不建议再吃。 鸡蛋储存环境不当或者是保存时间过久的话就可能出现发霉的情况,一旦食物出现发霉情况时都是不建议再继续食用的,因为鸡蛋霉变后其中的营养成分会大打折扣,...
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蒸米饭多长时间 蒸米饭水和米的比例-冷眸生活

蒸米饭多长时间 蒸米饭水和米的比例

蒸米饭多长时间 1 大约30分钟左右。 米饭是由稻米和水混合蒸制出来的食物,其中主要含有的是淀粉质成分,质地较硬,不太容易被加熟,所以蒸制需要的时间比较长,大约30分钟左右。 但在现代社会...
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晒柿饼为什么会发霉 如何晒柿子饼时不长霉-冷眸生活

晒柿饼为什么会发霉 如何晒柿子饼时不长霉

晒柿饼为什么会发霉 1 天气不佳 晒柿饼最好是选择晴天,如果是阴天或者是下雨的话,空气中湿度比较大,在晒柿饼的时候就很容易出现发霉的情况。 通风不好 另外晒柿饼的时候一定要将柿子放在通风...
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车厘子核咬破了有毒吗 小孩子吞了车厘子核怎么办-冷眸生活

车厘子核咬破了有毒吗 小孩子吞了车厘子核怎么办

车厘子核咬破了有毒吗 1 一般是没有毒性的。 虽然车厘子核中可能会含有一定的氰苷,但对于一颗小小的车厘子核来说,其氰苷的含量是非常少的,一般并不会对人体健康造成较大的危害,所以如果只是...
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柚子苦是什么原因 柚子很干没有水分怎么回事-冷眸生活

柚子苦是什么原因 柚子很干没有水分怎么回事

成熟度不够 1 柚子的成熟度也影响了它的口感,没熟的柚子当中含有一定的生物碱成分,食用后会对口腔黏膜造成一定的刺激,从而就会有发苦发麻的情况。 吃到了柚子皮 2 柚子外皮以及白瓤中含有很...
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红莲子和白莲子哪个好 莲子心泡水喝有什么功效-冷眸生活

红莲子和白莲子哪个好 莲子心泡水喝有什么功效

红莲子和白莲子哪个好 1 1、红莲子口感较硬,但是补肾、补血、安神的功效更佳,更适合体弱的中老年人,也适合女性食用,有较好的美容养颜、益气补血的功效。 2、白莲子口感软糯,健脾益胃的功效...
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吃什么帮助消化奶油 吃奶油胃不舒服是什么原因-冷眸生活

吃什么帮助消化奶油 吃奶油胃不舒服是什么原因

吃什么帮助消化奶油 1 山楂 奶油中含有大量的脂肪、蛋白质以及糖分,食用后会增加肠胃负担,所以在吃完奶油后可以适量吃一点山楂,其含有多种有机酸和脂肪酶,食用后能提高肠胃消化功能,从而帮...
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空腹吃柿子肠胃不舒服为什么 空腹吃柿子不舒服如何缓解-冷眸生活

空腹吃柿子肠胃不舒服为什么 空腹吃柿子不舒服如何缓解

空腹吃柿子肠胃不舒服为什么 1 由于柿子中含有鞣酸、淀粉、纤维素、蛋白质等需要多次水解才能被人体吸收的物质,如果空腹直接吃的话,鞣酸会和胃酸发生化学反应生成难消化的胃柿石,使肠道负担...
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冰糖橙可以治咳嗽吗 冰糖橙怎么吃止咳-冷眸生活

冰糖橙可以治咳嗽吗 冰糖橙怎么吃止咳

冰糖橙可以治咳嗽吗 1 有一定的帮助。 冰糖橙味酸、性凉,归肺、肝、胃经,食用后能够有效地降低体内的火气,对于人体来说具有降逆各胃、理气宽胸的作用,而且冰糖橙中还含有多种挥发油成分,对...
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麻薯热量高吗减肥可以吃吗 一个空心麻薯球的热量-冷眸生活

麻薯热量高吗减肥可以吃吗 一个空心麻薯球的热量

麻薯热量高吗减肥可以吃吗 1 热量较高,不适合减肥期间食用。 每100克麻薯面包的热量为331大卡,碳水化合物44.52克、脂肪14.77克、蛋白质4.65克,属于热量较高的高糖高碳水食物,对于减肥人来说...
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菇凉果吃多了会怎样 姑娘果一次最多吃几个-冷眸生活

菇凉果吃多了会怎样 姑娘果一次最多吃几个

菇凉果吃多了会怎样 1 腹痛腹泻 菇凉果是属于寒性的水果,食用后可以降低人体内的热气,适量食用的话对于人体来说具有清热生津、利尿消渴的作用,但是如果吃多了的话就对肠胃会造成较大的刺激,...
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柿子和牛肉一起吃会怎么样 柿子和牛肉相隔多久能吃-冷眸生活

柿子和牛肉一起吃会怎么样 柿子和牛肉相隔多久能吃

柿子和牛肉一起吃会怎么样 1 适量吃一般不会有太大的不适症状。 柿子中所含的成分与牛肉中所含的成分并不存在配伍禁忌,一起食用也不会产生毒性物质,只是两者都属于比较难消化的食物,一起吃的...
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沙虫补肾吗 沙虫儿童可以吃吗-冷眸生活

沙虫补肾吗 沙虫儿童可以吃吗

沙虫补肾吗 1 有一定的补肾作用。 沙虫是星虫科动物裸体方格星虫的全体,又被称为沙肠子、海肠子等,其味咸、性寒,其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质。 食用后不仅可以为人体补充...
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牛油果怎么吃丰胸效果最好 牛油果丰胸多久见效-冷眸生活

牛油果怎么吃丰胸效果最好 牛油果丰胸多久见效

牛油果怎么吃丰胸效果最好 1 主要有以下吃法: 牛油果是樟科鳄梨属植物的成熟果实,其营养价值是很高的,含有大量的维生素、脂肪、蛋白质等成分物质,对于女性胸部发育具有一定好处,对于青春期...
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白果和鸡蛋可以一起吃吗 白果和鸡蛋一起吃有什么好处-冷眸生活

白果和鸡蛋可以一起吃吗 白果和鸡蛋一起吃有什么好处

白果和鸡蛋可以一起吃吗 1 可以一起适量吃。 白果中所含的成分与鸡蛋中所含的成分并不存在配伍禁忌,一起食用也不会产生毒性物质,所以白果是可以和鸡蛋一起吃的,这样对于人体来说也能补充到更...
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提子的籽能吃吗 提子的籽吃了会长结石吗-冷眸生活

提子的籽能吃吗 提子的籽吃了会长结石吗

提子的籽能吃吗 1 可以吃但不建议吃。 提子的籽并不具有毒性,适量食用的话并不会对人体健康造成很大的伤害,因此想吃的话是可以吃的。 但是因为提子的籽质地比较硬,吃起来比较粗糙,带有一定...
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莲子每天吃几颗最好 莲子早上吃还是晚上吃-冷眸生活

莲子每天吃几颗最好 莲子早上吃还是晚上吃

莲子每天吃几颗最好 1 10-15颗即可。 虽然莲子的营养价值很高,但是任何食物吃多了都会对人体健康造成一定的危害,而且莲子中还含有较多的淀粉和蛋白质,其质地比较硬,食用后比较难消化吸收,...
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黑糖和红糖哪个补血效果好 黑糖和红糖能混合喝吗-冷眸生活

黑糖和红糖哪个补血效果好 黑糖和红糖能混合喝吗

黑糖和红糖哪个补血效果好 1 差不多。 黑糖和红糖,都是以甘蔗为原材料制成的,只不过由于最后的精制与脱色的程度不同,导致颜色有所区别罢了,但其中所含的营养成分和功效作用,区别并不大,因...
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