为什么辣条热量高 1 含有较多的油脂。 辣条的原材料主要是豆制品，其中含有较多的油脂，一般每100克的辣条中含有400-500大卡左右的热量，是属于热量比较高的食物之一。 而且辣条在制作的过程中...

芥兰炒之前要焯水吗 1 建议焯水。 芥兰的个头较大，质地比较硬，直接炒的话不容易被炒熟，一旦炒得不好的话就会很容易出现夹生或者被炒焦的情况，吃起来口感也会不太好，所以在炒之前建议可以先...

零蔗糖酸奶真的没有糖吗 1 不一定。 酸奶是用牛奶制成的，经过巴氏杀菌后的牛奶，在里面添加有益菌发酵剂，经发酵后制成的一种乳制品，做成后味道比较酸，正常情况下都会放糖调味，如果是没放蔗...

什么人不适合喝山药粉 1 1、胃肠道疾病者 胃肠道不好的人群，会服用一些碱性药物，此类药物会导致山药粉的淀粉酶失效，不利于肠胃对淀粉的消化吸收，容易导致肠胃出现消化不良、腹胀、打嗝放屁...

补充营养 1 香蕉奶昔的主要制作材料是香蕉和牛奶，这两种食物都是营养价值较为丰富的材料，从营养的角度来说，牛奶钙含量丰富，食用后能为人体提供大量优质蛋白质；香蕉可以为人体提供多种维生...

空腹吃橙子好不好 1 空腹不建议吃橙子。 橙子中含有丰富的有机酸，空腹食用后食用会导致食物胃酸分泌较多，进而导致空腹食用会刺激胃壁分泌较多的胃液，进而引起反酸、消化不良等不适。 建议选...

黄花菜为什么要吃干的 1 因为新鲜的黄花菜保存时间短。 黄花菜是阿福花科萱草属植物，味甘性平，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及多种矿物质成分，具有一定利尿、消肿、润肠等作用。 ...

盐水泡柿子几天能吃 1 一周左右。 盐水浸泡柿子能让柿子与空气隔离，这样能加速柿子的无氧呼吸，从而能产生更多的糖分加速柿子的成熟，起到脱涩的作用，这样盐水泡过的柿子吃起来更加的清脆香甜...

牛奶打开多久不能喝了 1 分情况讨论。 牛奶主要是由水、脂肪、蛋白质、乳糖、矿物质、维生素等物质组成的一种复杂乳胶体，如果打开后保存不当的话是十分容易变质的。一般情况下巴氏杀菌的鲜牛奶...

煮梨水和直接吃梨哪个止咳效果好 1 都具有止咳功效，日常在选择的时候按照自己的实际需求来即可。 煮梨水是将梨子用清水进行炖煮，在煮制的过程中常常会加入一些其他食物一起炖煮，例如川贝等止...

没煮熟 1 蒸大闸蟹的时候一定要控制好时间，一般要水开后蒸10-15分钟左右，如果时间不够的话，就会出现外壳变红，但里面的蟹黄周边还是黑色的情况。像这种情况的话，建议将大闸蟹再重新放入锅中...

泡芙隔夜还能吃吗 1 根据泡芙保存情况看。 泡芙在过夜后是否能吃，需根据其是否有发生变质来看，如果在隔夜后，味道没有什么变化，还是十分香甜可口的话，一般是正常的，可以继续食用。 但在隔...

每天空腹先喝水再吃花生好吗 1 好。 首先空腹喝水，可以为机体补充一些微量元素，还可以起到稀释胃液促进肠道蠕动等作用，并不会接下来吃花生产生任何不良影响。 而且一些胃肠功能不好的人群，...

山核桃仁的嘌呤含量 1 并不是很高。 在日常的生活中，一般可以将食物按照嘌呤含量的多少将其分为高嘌呤食物（嘌呤＞150mg），中嘌呤食物（嘌呤25-150mg），低嘌呤食物（嘌呤＜25mg）三种。 而山...

补充钙质 1 虾作为一种甲壳类节肢动物，虽说种类比较多，但无论是哪一种虾，其中都含有大量的蛋白质以及钙成分物质，对于身体缺钙的人群来说，适当吃一些虾对身体是很好的，能帮助人体补充钙质...

瑶柱搭配什么煲汤最好 1 视个人口味及需求而定。 瑶柱中含有十分丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，所以...

麻薯热量高吗减肥可以吃吗 1 热量较高，不适合减肥期间食用。 每100克麻薯面包的热量为331大卡，碳水化合物44.52克、脂肪14.77克、蛋白质4.65克，属于热量较高的高糖高碳水食物，对于减肥人来说...

生津止渴 1 雪莲果中含有较多的水分，而且吃起来口感比较甜，食用后可以促进唾液的分泌，因此对于一些经常口干、口渴的人群来说，平时可以适当地用一些雪莲果来煮水喝，可以为人体补充充足的水...