饮食健康 第15页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
吃无花果的好处与坏处 吃无花果对痔疮有好处吗-冷眸生活

吃无花果的好处与坏处 吃无花果对痔疮有好处吗

健脾开胃 1 无花果中富含有机酸,女性适量食用之后,可以促进胃液分泌,有健脾开胃、消食的功效,适合食欲不振、消化不良的女性食用。 润肠通便 2 无花果中含有大量的维生素以及膳食纤维素,而...
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煮茶叶蛋用什么茶叶煮的最好吃 煮茶叶蛋的汤可以多次使用吗-冷眸生活

煮茶叶蛋用什么茶叶煮的最好吃 煮茶叶蛋的汤可以多次使用吗

煮茶叶蛋用什么茶叶煮的最好吃 1 红茶比较好一些。 茶叶蛋是一种需要久煮,使茶叶味道和鸡蛋味道充分融合在一起的食物,而大多数茶都带有明显涩味,或者过于名贵了,是不太适合用来做茶叶蛋的。...
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胡辣汤的功效和作用 胡辣汤可以隔夜吃吗-冷眸生活

胡辣汤的功效和作用 胡辣汤可以隔夜吃吗

温中散寒 1 胡辣汤味道辛辣、刺激,这是因为在胡辣汤中含有生姜、胡椒、花椒等辛温的调料,这些辛温调料在进入肠胃后具有帮助身体发热、暖身的作用,还有帮助祛除身体寒气的作用,因此服用胡辣...
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奶茶里的珍珠能消化吗 珍珠奶茶里的珍珠对身体有危害吗-冷眸生活

奶茶里的珍珠能消化吗 珍珠奶茶里的珍珠对身体有危害吗

奶茶里的珍珠能消化吗 1 能。 珍珠奶茶中的珍珠,主要是由木薯粉或者是地瓜粉制作而成的,两者其中的主要成分都是淀粉,具有一定粘性,制成珍珠口感Q弹爽滑,在人体中可以转化为多糖和碳水化合...
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红薯煮多久能煮熟 红薯煮着吃还是蒸着吃好吃-冷眸生活

红薯煮多久能煮熟 红薯煮着吃还是蒸着吃好吃

红薯煮多久能煮熟 1 15分钟左右。 红薯中主要成分是淀粉,淀粉较易被煮熟,一般来说,常规大小的红薯煮15分钟即可,红薯个头比较小的话煮10分钟左右就可以了;红薯个头比较大的话,也可以适当的...
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莲子和百合一起煮有什么功效 莲子百合汤的禁忌-冷眸生活

莲子和百合一起煮有什么功效 莲子百合汤的禁忌

莲子和百合一起煮有什么功效 1 莲子和百合营养价值都是很高的,一起吃具有健脾益胃、养心安神、固精止带等好处。 莲子是睡莲科植物莲的干燥成熟种子,味甘涩性平,其中含有大量的维生素、蛋白质...
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螃蟹不洗可以直接蒸着吃吗 螃蟹洗了还能放冰箱吗-冷眸生活

螃蟹不洗可以直接蒸着吃吗 螃蟹洗了还能放冰箱吗

螃蟹不洗可以直接蒸着吃吗 1 建议清洗后再蒸。 螃蟹是一种水产,螃蟹在贩售之前身处的环境是比较复杂的,建议螃蟹清洗后再进行蒸制,这样的话吃起来也比较放心。 具体步骤: 1、准备一个盆子。 ...
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长期吃燕麦牛奶当早餐会胖吗 吃燕麦牛奶有什么好处-冷眸生活

长期吃燕麦牛奶当早餐会胖吗 吃燕麦牛奶有什么好处

长期吃燕麦牛奶当早餐会胖吗 1 早餐吃牛奶燕麦片不会对身体引起发胖的情况。 牛奶燕麦片富含粗纤维,食用后能饱腹感很强,并且纤维素能加快食物消化,所以经常吃的话可以帮助加快代谢,也可以预...
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鸡蛋外壳发霉还能吃吗 鸡蛋外壳发霉怎么处理-冷眸生活

鸡蛋外壳发霉还能吃吗 鸡蛋外壳发霉怎么处理

鸡蛋外壳发霉还能吃吗 1 不能。 鸡蛋是家禽鸡的卵,其中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸以及胆固醇,其营养价值是很高的,正常情况下鸡蛋是不会出现发霉现象的,要是鸡蛋发霉了,即使只...
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隔夜稀饭可以吃吗 吃稀饭可以喝牛奶吗-冷眸生活

隔夜稀饭可以吃吗 吃稀饭可以喝牛奶吗

隔夜稀饭可以吃吗 1 保存得当的话可以吃。 稀饭是一种传统食品,其主要制作材料有:大米、白面、玉米、红薯等,稀饭的口感绵软,营养价值较高,一般来说,稀饭都是现做现吃的,若是吃不完的话,...
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泡好的黑木耳放冰箱可以保存几天 五种人不宜吃木耳-冷眸生活

泡好的黑木耳放冰箱可以保存几天 五种人不宜吃木耳

泡好的黑木耳放冰箱可以保存几天 1 1-2天左右。 冰箱具有低温和恒温的特性,将黑木耳放在冰箱里面可以有效的延长黑木耳的食用期限,在低温环境下,细菌繁殖较慢,黑木耳也不容易坏,一般可以保...
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吃完橙子可以喝牛奶吗 吃完橙子可以吃柿子吗-冷眸生活

吃完橙子可以喝牛奶吗 吃完橙子可以吃柿子吗

吃完橙子可以喝牛奶吗 1 可以少量食用,不要大量同食。 橙子是一种富含膳食纤维成分的水果,食用橙子后可以促进代谢、润肠通便,营养价值也比较高,食用橙子需要一定的时间进行消化;牛奶是一种...
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芋头蘸白糖吃可以吗 芋头蘸白糖热量高吗-冷眸生活

芋头蘸白糖吃可以吗 芋头蘸白糖热量高吗

芋头蘸白糖吃可以吗 1 可以。 芋头中所含的成分与白糖中所含的成分并不存在配伍禁忌,一起食用也不会产生毒性物质,所以芋头是可以用来蘸白糖吃的,而且吃起来口感也比较好。 但是需要注意的是...
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阿胶固元糕和阿胶糕有什么区别 阿胶糕每天吃一片有效果吗-冷眸生活

阿胶固元糕和阿胶糕有什么区别 阿胶糕每天吃一片有效果吗

阿胶固元糕和阿胶糕有什么区别 1 食材有部分区别。 阿胶糕主要食材是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖,黄酒等制作的,属于药食同源产品,而阿胶固元糕也叫阿胶核桃糕,是传统糕类药膳,根据其放入...
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丹东草莓如何保存 丹东草莓需要放冰箱吗-冷眸生活

丹东草莓如何保存 丹东草莓需要放冰箱吗

丹东草莓如何保存 1 1、通风保存:1-2天 草莓不能沾水。买回来的草莓千万不要着急清洗,草莓一旦沾水,当天不吃完都会坏掉的,要将好一点的草莓留着,如果有些压烂或者破口,都先吃掉,好的草莓...
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沙虫嘌呤高吗 吃沙虫会引起尿酸高吗-冷眸生活

沙虫嘌呤高吗 吃沙虫会引起尿酸高吗

沙虫嘌呤高吗 1 属于高嘌呤的食物。 沙虫也被称为沙肠子、沙肠虫、方格星虫、光裸星虫等,是属于一种海鲜,其中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养物质,所以平时...
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土笋冻是沙虫吗 土笋冻有寄生虫吗-冷眸生活

土笋冻是沙虫吗 土笋冻有寄生虫吗

土笋冻是沙虫吗 1 一般不是的。 土笋冻一般是以土笋为原料制作而成的,而土笋又被称为涂笋,常常生长在海滩沙穴当中,是一种富含蛋白质的食材,其味道十分鲜美。 用土笋制作出来的土笋冻也是十...
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兔子肉的营养价值及功效 吃兔子肉不能和什么食物一起吃-冷眸生活

兔子肉的营养价值及功效 吃兔子肉不能和什么食物一起吃

兔子肉的营养价值及功效 1 1.兔子肉中所含的脂肪和胆固醇要低于所有其他肉类,而且所含的脂肪多为不饱和脂肪酸,因此常吃兔子肉可强身健体但不会增肥,是肥胖患者理想的肉食。 2.兔子肉中含有8...
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