饮食健康 第17页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
甘蔗断面出现红色还能吃吗 坏了的甘蔗切掉一头还能吃吗-冷眸生活

甘蔗断面出现红色还能吃吗 坏了的甘蔗切掉一头还能吃吗

甘蔗断面出现红色还能吃吗 1 不能吃。 甘蔗的断面一般是淡黄色的,并不会出现发红的情况,还是甘蔗断面发红,那么可能是保存方式不当,导致甘蔗滋生了细菌以及微生物导致的,此时的甘蔗含有一定...
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蒸馒头表面坑坑洼洼是酵母放多了吗 馒头怎么蒸才白而且光滑-冷眸生活

蒸馒头表面坑坑洼洼是酵母放多了吗 馒头怎么蒸才白而且光滑

蒸馒头表面坑坑洼洼是酵母放多了吗 1 不一定。 蒸馒头表面出现坑洼不平不一定就是酵母放多了的原因,酵母放多了导致馒头蒸出来表面不光滑只是其中的一个小原因,更多的可能还有面和软了、面团没...
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剥开的柚子可以放几天 剥开的柚子吃不完怎么保存-冷眸生活

剥开的柚子可以放几天 剥开的柚子吃不完怎么保存

剥开的柚子可以放几天 1 视情况而定。 如果柚子剥开后没有任何保存措施直接放置于常温环境下的话,一般温度20度以上的环境下大约可以保存6小时左右,之后后柚子外皮会逐渐变干硬,不过里面的果...
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山楂维生素c含量高吗 喝山楂水可以补充vc吗-冷眸生活

山楂维生素c含量高吗 喝山楂水可以补充vc吗

山楂维生素c含量高吗 1 比较高。 山楂作为一种水果,是蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实,口感甘酸,其中的水溶性维生素是很丰富的,每100克的山楂中,含有80毫克左右的维生素c,其维生素c...
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香蕉加什么可以快速排便 放熟的香蕉能缓解便秘吗-冷眸生活

香蕉加什么可以快速排便 放熟的香蕉能缓解便秘吗

香蕉加什么可以快速排便 1 1、香蕉加酸奶 酸奶当中含有大量的益生菌,可以调理肠道中的菌群,抑制有害菌的生长繁殖,从而改善胃肠道功能,促进排便,搭配香蕉同吃不仅味道酸甜可口,而且通便效...
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鸡蛋和南瓜能一起吃吗 鸡蛋和什么一起吃会中毒-冷眸生活

鸡蛋和南瓜能一起吃吗 鸡蛋和什么一起吃会中毒

鸡蛋和南瓜能一起吃吗 1 能一起吃。 鸡蛋味甘性平,主要含有蛋白质、脂肪、胆固醇、氨基酸及微量元素等成分,南瓜味甘性温,主要含有多糖类、类胡萝卜素、果胶、矿物质素、氨基酸、纤维等成分,...
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蜂蜜柚子茶什么时候喝比较好 蜂蜜柚子茶适合什么季节-冷眸生活

蜂蜜柚子茶什么时候喝比较好 蜂蜜柚子茶适合什么季节

蜂蜜柚子茶什么时候喝比较好 1 饭后半小时 饭后半小时左右非常适合来一杯蜂蜜柚子茶,其清新的口感能起到去油解腻的作用,同时蜂蜜柚子茶中活性酶物质能促进肠胃蠕动,这样能帮助胃内食物更好的...
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红酒加热喝的功效与作用 红酒加热到多少度最好-冷眸生活

红酒加热喝的功效与作用 红酒加热到多少度最好

活血化瘀 1 红酒本身就有很好的促进血流循环以及加速新陈代谢的作用,将红酒加热之后喝了能起到很好的活血效果,这样能改善机体血循环,改善血瘀现象,能预防血栓的形成。像血瘀所引起的痛经、...
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白萝卜与什么食物相克 白萝卜煮水喝治咳嗽吗-冷眸生活

白萝卜与什么食物相克 白萝卜煮水喝治咳嗽吗

白萝卜与什么食物相克 1 没有相克食物。 白萝卜作为一种蔬菜,其中主要含有的是蛋白质、脂肪、碳水化合物、不溶性膳食纤维、矿物质、维生素等人体必需的营养成分,因此在和其他食物同吃时,并不...
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糖心苹果是怎么形成的 糖心苹果吃了会长胖吗-冷眸生活

糖心苹果是怎么形成的 糖心苹果吃了会长胖吗

糖心苹果是怎么形成的 1 糖心苹果并不是苹果的种类,而属于一种现象,其产生的原因是由于苹果生长在高海拔地区,昼夜温差大,这样能让苹果的生长周期变得更长。苹果在白天进行充分的光合作用积...
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莲子外面一层薄皮可以吃吗 莲子一天吃多少颗为宜-冷眸生活

莲子外面一层薄皮可以吃吗 莲子一天吃多少颗为宜

莲子外面一层薄皮可以吃吗 1 可以吃。 新鲜的莲子除了外层的绿皮很苦很涩要剥掉外,在绿皮下面还有一层白色的皮,这层皮是可以吃的,只是口感会有一点涩但不影响整体味道。如果吃到新鲜莲子最原...
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糖心苹果好还是普通苹果好 糖心苹果糖分高吗-冷眸生活

糖心苹果好还是普通苹果好 糖心苹果糖分高吗

糖心苹果好还是普通苹果好 1 各有各的好。 糖心苹果是苹果的一种,因为果核透明,看起来像是冰糖一样获称“糖心”称号,糖心苹果除了有冰糖心外,其他的都和普通苹果是一样的,日常在挑选苹果的...
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沙棘果是热性的还是凉性 沙棘果是酸性还是碱性-冷眸生活

沙棘果是热性的还是凉性 沙棘果是酸性还是碱性

沙棘果是热性的还是凉性 1 温性。 沙棘果不是热性的,也不是凉性的,沙棘果是温性的果实,口味偏酸,但是又会带一些甜味,营养也极其丰富,含有维生素C、蛋白质、氨基酸等多种营养成分,食用后...
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吃海苔的好处和坏处 长期吃海苔会让人脸色发黄吗-冷眸生活

吃海苔的好处和坏处 长期吃海苔会让人脸色发黄吗

吃海苔的好处和坏处 1 好处 1、预防疾病:海苔中含有较多的碘元素,食用后可以为人体补充一定的碘,从而可以防止因为缺碘而引起的甲状腺疾病。 2、增强体质:海苔的营养丰富,其中含有一定多糖...
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西柚的含糖量高吗 血糖高可以吃西柚吗-冷眸生活

西柚的含糖量高吗 血糖高可以吃西柚吗

西柚的含糖量高吗 1 不是很高。 西柚是生活中一种比较常见的水果,其口感吃起来酸酸甜甜,含糖量一般在5%-7%左右,是属于低含糖量的水果之一。 而且西柚中还含有十分丰富的营养物质,食用后可以...
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晚上喝豆浆会胖吗 长期喝豆浆会不会得痛风-冷眸生活

晚上喝豆浆会胖吗 长期喝豆浆会不会得痛风

晚上喝豆浆会胖吗 1 不会。 豆浆属于豆制品,热量并不高,每100g豆浆的热量约为16千卡左右,食用后并不容易导致长胖,并且豆浆中还含有丰富的维生素、植物蛋白、磷脂以及钙、铁等多种矿物质成分...
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芥菜丝腌制多长时间可以吃 芥菜丝可以放在冰箱里冷冻吗-冷眸生活

芥菜丝腌制多长时间可以吃 芥菜丝可以放在冰箱里冷冻吗

芥菜丝腌制多长时间可以吃 1 10天左右。 芥菜丝是秋冬季节常见的一种腌制食物,味道脆爽,风味十足,早上吃早点的时候用腌制过的芥菜丝搭配馒头或者粥,吃起来都比较的美味,从生活经验来说,芥...
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螃蟹和柿子能一起吃吗 螃蟹和柿子隔多久可以吃-冷眸生活

螃蟹和柿子能一起吃吗 螃蟹和柿子隔多久可以吃

螃蟹和柿子能一起吃吗 1 不建议一起吃。 螃蟹是长期生活中在水中的水生生物,味甘性寒,其中含有大量的蛋白质、脂肪等成分物质,而柿子多为一种水果,味甘涩性凉,其中含有大量的鞣酸物质;首先...
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