饮食健康 第27页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
热水煮鸡蛋要多久能熟 热水煮鸡蛋会不会爆了-冷眸生活

热水煮鸡蛋要多久能熟 热水煮鸡蛋会不会爆了

热水煮鸡蛋要多久能熟 1 8-10分钟左右。 鸡蛋的营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物、矿物质、维生素等人体必需的营养成分,由于蛋白质含量高,受热后容易变性,因此鸡蛋是比较...
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自制香肠松散的原因 香肠有酸味是什么原因-冷眸生活

自制香肠松散的原因 香肠有酸味是什么原因

没有灌好 1 在做香肠的时候肉尽量灌紧一点,这样做好的香肠肉质才会比较紧实,如果肉灌的不紧里面又会有很多空隙,晒好后一切香肠里面的肉就容易松散掉。 没有完全晒干 2 香肠一般需要晾晒7-10...
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晒腊肠需要用针扎洞吗 腊肠晒的时候断了怎么办-冷眸生活

晒腊肠需要用针扎洞吗 腊肠晒的时候断了怎么办

晒腊肠需要用针扎洞吗 1 需要扎洞。 1.腊肠在晒制风干过程中内部水分和油脂都会蒸发,这时候需要扎一个洞才能帮助腊肠内部水分以及油脂流出,如果不扎洞的话,水分和油脂留在中间很容易导致腊肠...
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沙虫是海鲜类吗 吃沙虫会过敏吗-冷眸生活

沙虫是海鲜类吗 吃沙虫会过敏吗

沙虫是海鲜类吗 1 是属于海鲜类。 沙虫是一种穴居爬行环节动物,一般指的是方格星虫、光裸星虫,经常生活在沿海滩涂一带沙泥底质的海域,涨潮的时候会钻出来,而退潮的时候则会潜伏在沙泥洞中,...
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沙虫干放冰箱几年了可以吃吗 沙虫干颜色变深了还可以吃吗-冷眸生活

沙虫干放冰箱几年了可以吃吗 沙虫干颜色变深了还可以吃吗

沙虫干放冰箱几年了可以吃吗 1 视情况而定。 沙虫干是以新鲜的沙虫为原料,经过晒干、除去水分后制作而成的,属于一种干货,其中水分含量较少,不利于微生物的生长和繁殖,所以一般在保存得当的...
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麦片用什么牛奶泡好喝 麦片在牛奶里泡多少时间才可以吃-冷眸生活

麦片用什么牛奶泡好喝 麦片在牛奶里泡多少时间才可以吃

麦片用什么牛奶泡好喝 1 推荐用纯牛奶即可。 市面上的牛奶为了口感可能会在里面添加果汁、谷物等食材,或者增加牛奶钙含量、脱去部分脂肪等,然而在泡麦片是建议选择纯牛奶就可以了,因为纯牛奶...
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冬天枸杞和什么一起泡水喝最好 枸杞可以天天泡水喝吗-冷眸生活

冬天枸杞和什么一起泡水喝最好 枸杞可以天天泡水喝吗

冬天枸杞和什么一起泡水喝最好 1 因人而异。 枸杞味甘、性平,归肝、肾经,对于人体来说具有滋补肝肾、益精明目的作用,对于一些经常虚劳精亏、腰膝酸软,眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不...
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洗草莓要不要摘掉叶子 草莓应该怎样洗才能洗干净-冷眸生活

洗草莓要不要摘掉叶子 草莓应该怎样洗才能洗干净

洗草莓要不要摘掉叶子 1 不用。 在洗草莓的时候不建议将草莓叶子摘掉,因为草莓叶子能起到一定的保护作用,草莓表面非常容易残留细菌农药,如果将草莓叶去掉的话,在浸泡草莓的时候表面的有害残...
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喝蜂蜜柚子茶的禁忌 蜂蜜柚子茶在常温下能储存多久-冷眸生活

喝蜂蜜柚子茶的禁忌 蜂蜜柚子茶在常温下能储存多久

忌开水冲泡 1 在喝蜂蜜柚子茶的时候注意要用温水,而不建议使用开水冲泡,因为蜂蜜柚子茶中含有很多像维生素C、活性酶等不耐高温的营养物质,如果直接用开水冲泡会对其中营养成分造成破坏,导致...
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白心葡萄柚和红心葡萄柚区别 葡萄柚的口感怎么样-冷眸生活

白心葡萄柚和红心葡萄柚区别 葡萄柚的口感怎么样

白心葡萄柚和红心葡萄柚区别 1 颜色和口感不同。 葡萄柚是芸香科柑橘属植物,一般按照果肉的颜色可以将其分为白心葡萄柚和红心葡萄柚两种。 对于白心葡萄柚来说,其果皮一般是金黄色的,而且比...
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山楂干泡水一天喝几次最好 长期喝山楂干泡水好吗-冷眸生活

山楂干泡水一天喝几次最好 长期喝山楂干泡水好吗

山楂干泡水一天喝几次最好 1 1-2次即可。 虽然山楂干泡水对于人体来说具有一定的保健作用,但如果喝多了的话也同样会对人体健康造成一定的危害,所以对于一般人群拉私活建议一天喝1-2次就可以了...
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雪莲果生吃和熟吃有什么区别 雪莲果治便秘的正确吃法-冷眸生活

雪莲果生吃和熟吃有什么区别 雪莲果治便秘的正确吃法

雪莲果生吃和熟吃有什么区别 1 区别不大,具体如下: 雪莲果是菊科多年生草本植物,又被称作菊薯、雪莲薯、地参果等食物,降低清洗干净后,是可以直接削皮进行食用的,但由于雪莲果性寒,对于脾...
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柚子吃起来有苦味是什么原因 一天吃多少柚子才合适-冷眸生活

柚子吃起来有苦味是什么原因 一天吃多少柚子才合适

柚子吃起来有苦味是什么原因 1 1、品种导致 柚子是一个水果大类,生活中有很多个柚子品种,有一些柚子品种含糖量高,有一些柚子品种水分多,还有一些柚子里面是含苦味素的,这样的柚子吃了对身...
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过期巧克力能吃吗 巧克力吃多了容易长胖吗-冷眸生活

过期巧克力能吃吗 巧克力吃多了容易长胖吗

过期巧克力能吃吗 1 不能吃。 巧克力在过期后,即便没有变质,它的氧化值也会增高,导致巧克力油脂氧化程度超标,而人体食用过氧化值超标的食品,会对健康造成很大的危害,比如肠胃不适、损害肝...
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橙子和虾可以一起吃吗 吃了橙子后多久可以吃虾-冷眸生活

橙子和虾可以一起吃吗 吃了橙子后多久可以吃虾

橙子和虾可以一起吃吗 1 不能。 虾是属于高蛋白的食物,富含钙和蛋白质,而橙子是水果,富含有机酸和维生素C,两者在一起食用后能引起机体不适,因为维生素C和钙元素结合在一起后会形成难以消化...
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成人奶粉开封后多久就不能吃了 还有半年过期的奶粉营养会流失吗-冷眸生活

成人奶粉开封后多久就不能吃了 还有半年过期的奶粉营养会流失吗

成人奶粉开封后多久就不能吃了 1 打开包装的奶粉最多放一个月以后就不能再吃。 因为奶粉中的各种营养成分含量比较丰富,容易被各种微生物滋生繁殖,使奶粉变质;而且奶粉打开后会接触到在环境中...
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老母鸡煲汤放什么食材补气补血 老母鸡煲汤要不要焯水-冷眸生活

老母鸡煲汤放什么食材补气补血 老母鸡煲汤要不要焯水

老母鸡煲汤放什么食材补气补血 1 老母鸡煲汤要想达到补气补血作用,应在其中放一些有补气补血功效的中药材或者食材,如人参、西洋参、黄芪、党参、当归、阿胶、红枣、枸杞、木耳、山药、龙眼肉...
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冬笋可以冷冻保存吗 冬笋冷冻保存要煮熟吗-冷眸生活

冬笋可以冷冻保存吗 冬笋冷冻保存要煮熟吗

冬笋可以冷冻保存吗 1 可以冷冻保存。 冬笋是立冬前后毛竹或楠竹的地下茎侧芽发育而成的笋芽,此时还尚未出土,所以吃起来口感十分脆嫩,而且冬笋中还含有十分丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿...
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