饮食健康 第28页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
山楂泡水上火还是去火 山楂泡水为什么水会变红-冷眸生活

山楂泡水上火还是去火 山楂泡水为什么水会变红

山楂泡水上火还是去火 1 比较容易上火。 山楂性味酸、甘、微温,归脾、胃、肝经,主要有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效,服用后可增加体内热气,因此泡水后属于比较容易上火的药材。 但山...
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香榧果肉上的黑衣能吃吗 香榧的黑衣有什么作用-冷眸生活

香榧果肉上的黑衣能吃吗 香榧的黑衣有什么作用

香榧果肉上的黑衣能吃吗 1 能吃。 香榧是红豆杉科榧树属植物的成果果实,味甘性温,其中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪以及多种矿物质成分,具有较强的润肺化痰、滑肠消痔、健脾补气等作用,去...
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菠萝蜜的皮软了是坏了吗 菠萝蜜能不能冷冻起来慢慢吃-冷眸生活

菠萝蜜的皮软了是坏了吗 菠萝蜜能不能冷冻起来慢慢吃

菠萝蜜的皮软了是坏了吗 1 不一定。 菠萝蜜的皮软了有三种情况: 1、菠萝蜜成熟度较高,外表的皮会变得发软,但不会有腐烂或异味的现象。 2、菠萝蜜属于软包菠萝蜜品种,其皮和果肉都是较软的,...
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耙耙柑vc含量高吗 耙耙柑的糖分高吗-冷眸生活

耙耙柑vc含量高吗 耙耙柑的糖分高吗

耙耙柑vc含量高吗 1 是比较高的。 耙耙柑是属于柑橘类的水果,又被称为“春见”,是不知火与芦柑的杂交品种,其中所含的维生素C含量是比较高的,因此对于一些缺乏维生素C的人群来说,平时是可以...
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脐橙有肚脐的好还是没脐的好 脐橙是大果好还是小果好-冷眸生活

脐橙有肚脐的好还是没脐的好 脐橙是大果好还是小果好

脐橙有肚脐的好还是没脐的好 1 有肚脐的好。 购买脐橙的时候尽量选择有肚脐的,这样的脐橙成熟度比较好,吃起来口感就会更甜。但是在挑选脐橙的时候尽量选择脐小一点的,这样的脐橙果肉中水分和...
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白肉和红肉的区别 红肉和白肉哪个更健康-冷眸生活

白肉和红肉的区别 红肉和白肉哪个更健康

白肉和红肉的区别 1 白肉 白肉在营养学上面,是对肌肉纤维细腻、脂肪含量较低、脂肪中不饱和脂肪酸含量较高的肉类的称呼,一般是指鱼肉、虾肉、贝类、鸡肉、鸭肉、植物肉等,其次在一些地区,白...
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花胶上火还是降火 吃多了花胶会嘌呤高吗-冷眸生活

花胶上火还是降火 吃多了花胶会嘌呤高吗

花胶上火还是降火 1 既不上火也不降火。 中医认为,人体阴阳失衡,内火旺盛就会出现上火的症状,而花胶是一种食性平和的食物,所以适量的进食是既不上火也不降火的。如果吃花胶出现上火表现的话...
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蒜常温下可以放多久 蒜可以放冰箱保存吗-冷眸生活

蒜常温下可以放多久 蒜可以放冰箱保存吗

蒜常温下可以放多久 1 1-2周左右。 大蒜的味道比较辛辣,具有浓烈的蒜臭味,本身含有一定的杀菌物质,所以其保存时间相对来说还是比较长的,一般可以在常温下放置1-2周左右的时间。 但是需要注...
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黄姜可以代替生姜吗 黄姜可以泡水喝吗-冷眸生活

黄姜可以代替生姜吗 黄姜可以泡水喝吗

黄姜可以代替生姜吗 1 不能。 黄姜和生姜在外形、名字上面都比较相似,因此很多人以为这两种材料是可以互相替代的,其实不是,黄姜的味道非常的辛辣,因此黄姜一般磨成粉了制作咖喱,生姜常常是...
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甲亢可以吃罗氏虾吗 罗氏虾儿童可以吃吗-冷眸生活

甲亢可以吃罗氏虾吗 罗氏虾儿童可以吃吗

甲亢可以吃罗氏虾吗 1 可以适量吃一点。 罗氏虾是淡水虾的一种,而淡水虾含有碘的含量是不高的,并且罗氏虾还含有丰富的帮助、钙质等营养物质,罗氏虾的肉质也很松软,无腥味和骨刺,有很高的食...
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干香菇泡6个小时有毒吗 干香菇可以提前一晚泡吗-冷眸生活

干香菇泡6个小时有毒吗 干香菇可以提前一晚泡吗

干香菇泡6个小时有毒吗 1 一般没有毒。 干香菇是由新鲜的香菇晒干水分后制作而成的,在浸泡之前其水分含量较低,是不利于微生物生长繁殖的。 但是经过浸泡之后,因为香菇中含有较多的水分和营养...
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早c晚a要注意什么 早c晚a多久出效果-冷眸生活

早c晚a要注意什么 早c晚a多久出效果

建立耐受 1 VC以及VA成分对皮肤都有一定的刺激性,所以新手刚开始进行早c晚a的话,一定要建立耐受,首先一定要低浓度、低频率的进行,等皮肤耐受之后才能慢慢提高频率以及增加浓度,这样才能减...
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12月吃公蟹还是母蟹好 螃蟹怎么分公蟹和母蟹-冷眸生活

12月吃公蟹还是母蟹好 螃蟹怎么分公蟹和母蟹

12月吃公蟹还是母蟹好 1 公蟹。 吃螃蟹有“九月团脐十月尖”之说,意思是农历九月时吃母蟹,此时母蟹蟹黄十分饱满,而到了十月以及十月之后就是吃公蟹的季节。12月如果想吃螃蟹的话,首选也是公...
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自热火锅里的菜是熟的吗 自热火锅里面的菜健康吗-冷眸生活

自热火锅里的菜是熟的吗 自热火锅里面的菜健康吗

自热火锅里的菜是熟的吗 1 是半成熟的菜。 自热火锅里面的食物不会是完全生的,因为全生的话,自热火锅由于加热只有十几分钟,不能保证食物全熟,所以出售前会对食物进行特殊加工处理,属于半成...
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腰果放久了还可以吃吗 腰果有哈喇味还能吃吗-冷眸生活

腰果放久了还可以吃吗 腰果有哈喇味还能吃吗

腰果放久了还可以吃吗 1 分情况而定。 腰果如果没有超过保质期,并且没有出现发霉、变质等现象的话是可以继续食用的,并且要在保质期内尽快吃完,这样才不会影响腰果的口感和营养价值。但如果腰...
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石榴可以和柿子一起吃吗 石榴和柿子隔多久可以吃-冷眸生活

石榴可以和柿子一起吃吗 石榴和柿子隔多久可以吃

石榴可以和柿子一起吃吗 1 建议不要大量同食。 石榴是一种果肉较为细嫩的水果,在新鲜石榴中还含有较为丰富的水分,食用石榴可以为身体补充大量的水分、维生素、矿物质等营养成分,适当的食用一...
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芋头到底养胃还是伤胃 芋头是蒸着吃还是煮着吃比较好-冷眸生活

芋头到底养胃还是伤胃 芋头是蒸着吃还是煮着吃比较好

芋头到底养胃还是伤胃 1 适当的吃一些芋头有养胃的作用。 芋头软绵可口,很多人日常都喜欢吃,芋头除了食用口感还不错,营养功效也还比较强,在芋头中含有较为丰富的淀粉成分,食用芋头后可以起...
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冬至进补还是立冬进补 冬至进补吃什么-冷眸生活

冬至进补还是立冬进补 冬至进补吃什么

冬至进补还是立冬进补 1 都可以。 冬至是冬天的第四个节气,到了冬至就标志着寒冬即将到来,此时可以食用一些性质温补的食物来滋养身体,例如:白萝卜排骨汤、羊肉山药汤等,立冬也是冬天的节气...
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