饮食健康 第30页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
鸡蛋冻裂了还能吃吗 鸡蛋放冰箱好还是常温好-冷眸生活

鸡蛋冻裂了还能吃吗 鸡蛋放冰箱好还是常温好

鸡蛋冻裂了还能吃吗 1 不要吃。 若鸡蛋只是进行冷冻的话,是可以进行食用的,冻蛋只是将鸡蛋内部由液态转变为固态,但是其内部的营养物质并没有发生变化,这样的鸡蛋食用后也不会产生有毒物质,...
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香榧热量高吗 香榧热量这么高会发胖吗-冷眸生活

香榧热量高吗 香榧热量这么高会发胖吗

香榧热量高吗 1 比较高。 香榧属于一种坚果,每100克香榧的热量为644大卡左右,碳水化合物含量26.9克,脂肪含量57克,蛋白质含量12.4克,是属于热量和脂肪含量都比较高的食物之一。 但香榧中也...
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吃柿子的6大禁忌 柿子一天吃几个最好-冷眸生活

吃柿子的6大禁忌 柿子一天吃几个最好

不宜过量吃 1 柿子性凉,过量吃可能会加重人体寒气;其次柿子中的糖分含量是比较高的,过量吃可能会导致人体发胖,或者是诱发或加重一些疾病的发生,对人体肠胃造成伤害。 体寒者慎食 2 柿子是...
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甘蔗什么人不能吃 胃糜烂能吃甘蔗吗-冷眸生活

甘蔗什么人不能吃 胃糜烂能吃甘蔗吗

脾胃虚寒者 1 甘蔗是禾本科甘蔗属植物,味甘性寒,适量吃可以帮助降低人体火气,但过量吃就可能会加重人体寒气,对于脾胃虚寒者来说,过量吃甘蔗容易加重其肠胃负担,导致腹痛、腹泻等不适症状...
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保质期短的酸奶和保质期长的酸奶哪个好 酸奶越浓稠品质越好吗-冷眸生活

保质期短的酸奶和保质期长的酸奶哪个好 酸奶越浓稠品质越好吗

保质期短的酸奶和保质期长的酸奶哪个好 1 一般来说保质期短的酸奶更好一些。 1、保质期短的酸奶多为含有活性益生菌的酸奶,这种酸奶需要放在冰箱保存,其保质期在5-28天左右,在营养上比保质期...
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石榴酒泡多久后取出石榴 石榴酒用什么酒泡比较好-冷眸生活

石榴酒泡多久后取出石榴 石榴酒用什么酒泡比较好

石榴酒泡多久后取出石榴 1 不需要取出。 石榴酒是将新鲜石榴浸泡在酒水中,时间长了,石榴和酒水互相融合,这样制作出来的酒水味道可口,营养价值较高,从营养的角度来说,石榴酒气味芳香,含有...
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吃了车厘子再喝牛奶会不会中毒 吃完车厘子多久喝牛奶-冷眸生活

吃了车厘子再喝牛奶会不会中毒 吃完车厘子多久喝牛奶

吃了车厘子再喝牛奶会不会中毒 1 一般是不会的。 车厘子中所含的成分与牛奶并不存在配伍禁忌,一起食用也不会产生毒性物质,所以吃了车厘子再喝牛奶的话,一般是不会出现中毒症状的。 但是因为...
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黑米和紫米有什么区别 黑米紫米可以一起吃吗-冷眸生活

黑米和紫米有什么区别 黑米紫米可以一起吃吗

黑米和紫米有什么区别 1 品种区别 黑米是禾本科稻经长期培育形成的一类特色品种,紫米是水稻的一个品种。 外形区别 黑米颜色呈黑色或者黑褐色,米粒呈椭圆形,紫米的颜色是接近于黑色的黑紫色,...
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糖炒栗子可以用空气炸锅加热吗 空气炸锅做糖炒栗子用多长时间-冷眸生活

糖炒栗子可以用空气炸锅加热吗 空气炸锅做糖炒栗子用多长时间

糖炒栗子可以用空气炸锅加热吗 1 可以,但是栗子要结果煮熟后才能放。 用空气炸锅做糖炒栗子需要将栗子处理后才能放进去,空气炸锅不能直接放没有开壳的栗子,也不能放生栗子,这样做的结果都会...
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黄花菜为什么要晒干了吃 黄花菜是熟晒好还是生晒好呢-冷眸生活

黄花菜为什么要晒干了吃 黄花菜是熟晒好还是生晒好呢

黄花菜为什么要晒干了吃 1 新鲜的黄花菜中含有秋水仙碱物质,这种物质在人体内会由秋水仙碱转化为二氧秋水仙碱而使人中毒,因此吃的时候应将鲜黄花菜用60度以上高温处理,或用凉水浸泡,吃时用...
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赤藓糖醇的功效与作用 赤藓糖醇代替糖的危害-冷眸生活

赤藓糖醇的功效与作用 赤藓糖醇代替糖的危害

赤藓糖醇的功效与作用 1 1、抗氧化 赤藓糖醇具有抗氧化活性,可作为一种抗氧化剂,在体内有助于防止高血糖引起的血管损伤,还可有效清除自由基,有益于皮肤健康,延缓衰老。 2、增加食物甜度 赤...
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脆柿熟到什么程度就可以吃了 脆柿子是寒性还是热性-冷眸生活

脆柿熟到什么程度就可以吃了 脆柿子是寒性还是热性

脆柿熟到什么程度就可以吃了 1 脆柿子熟到外皮变黄就可以吃了。 脆柿子是常见的柿子品种,果肉细嫩,营养丰富,脆柿子和一般的软柿子不同,脆柿子成熟之后果肉不会变软,而是质地比较坚硬,在外...
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燕窝隔水炖2小时可以吗 燕窝可以不隔水炖吗-冷眸生活

燕窝隔水炖2小时可以吗 燕窝可以不隔水炖吗

燕窝隔水炖2小时可以吗 1 不建议将燕窝炖2个小时。 燕窝是由金丝燕的唾液和羽毛等混合而成凝结所筑呈的巢窝,人体食用后有很好的功效,能帮助补阴润燥、益气化中、化痰止咳,一般食用时会要将干...
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秋月梨可以做冰糖雪梨吗 秋月梨和雪梨哪个止咳效果好-冷眸生活

秋月梨可以做冰糖雪梨吗 秋月梨和雪梨哪个止咳效果好

秋月梨可以做冰糖雪梨吗 1 也是可以的。 冰糖雪梨是生活中一种很常见的药膳,对于人体来说具有清热、润肺、止咳的作用,很多人在咳嗽的时候都会适当地吃一些冰糖雪梨。 而且梨的品种有很多,不...
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高压锅蒸红薯需要多少时间 高压锅蒸红薯需要放水吗-冷眸生活

高压锅蒸红薯需要多少时间 高压锅蒸红薯需要放水吗

高压锅蒸红薯需要多少时间 1 10-15分钟左右。 高压锅相对于普通锅具来说,升温的速度更快一些,因为它的盖子上有一层橡胶圈,可以有效阻隔内部的热气流出,使国内的温度快速突破100度。 而加热...
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喝大麦茶养胃还是伤胃 喝大麦茶会拉肚子吗-冷眸生活

喝大麦茶养胃还是伤胃 喝大麦茶会拉肚子吗

喝大麦茶养胃还是伤胃 1 喝大麦茶有一定养胃作用。 大麦茶属于粗粮茶的一种,和其他粗粮营养,大麦茶含有丰富的营养物质,比如蛋白质、维生素、膳食纤维、锌、磷、铁等矿物质元素,食用后能帮助...
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香肠发霉了洗洗还能吃吗 香肠怎么晒不会发霉-冷眸生活

香肠发霉了洗洗还能吃吗 香肠怎么晒不会发霉

香肠发霉了洗洗还能吃吗 1 不建议再吃。 香肠晾晒方式不当、保存不当或者是食材问题等原因都可能会引起发霉,任何食物一旦出现发霉情况的话都不建议再继续食用,因为食物发霉后会产生大量的黄曲...
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瑶柱是扇贝的哪个部位 瑶柱要泡多久才能煮粥-冷眸生活

瑶柱是扇贝的哪个部位 瑶柱要泡多久才能煮粥

瑶柱是扇贝的哪个部位 1 闭壳肌部分。 瑶柱也被称为干贝、干瑶柱、江珧柱、江瑶柱、玉珧柱、马甲柱等,是多种贝类闭壳肌干制品的总称,一般来说瑶柱指的就是以江瑶贝的闭壳肌为原材料生产加工出...
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