饮食健康 第31页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
吃螃蟹能不能吃柚子 螃蟹和柚子一起吃了怎么办-冷眸生活

吃螃蟹能不能吃柚子 螃蟹和柚子一起吃了怎么办

吃螃蟹能不能吃柚子 1 不建议吃。 螃蟹作为一种水生生物,其中含有大量的蛋白质、维生素等成分物质;而柚子味甘性寒,其中含有大量的有机酸、糖分等,一起吃的时候螃蟹的蛋白质会与柚子的有机酸...
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生蚝里的绿色是屎吗 生蚝黑色的裙边能吃吗-冷眸生活

生蚝里的绿色是屎吗 生蚝黑色的裙边能吃吗

生蚝里的绿色是屎吗 1 是。 新鲜生蚝打开之后里面会有一团绿色的东西,这其实是生蚝胃囊内还未被消化的食物,也就是生蚝屎,该部位是不能吃的,所以在清理生蚝的时候需要将该部分给挑掉。生蚝一...
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菊花泡酒有什么作用 菊花泡酒用哪种菊花-冷眸生活

菊花泡酒有什么作用 菊花泡酒用哪种菊花

清肝明目 1 菊花是菊科、菊属的多年生宿根草本植物,味甘苦性微寒,归肺、肝经,其中含有大量的维生素a等成分物质,对于经常用眼过度的人群来说,适量喝一些菊花酒,具有一定清肝明目的作用。 ...
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花蟹和梭子蟹的区别 花蟹和梭子蟹哪个好吃-冷眸生活

花蟹和梭子蟹的区别 花蟹和梭子蟹哪个好吃

花蟹和梭子蟹的区别 1 品种区别 梭子蟹是甲壳纲、十足目、梭子蟹科的生物,分布领域比较广泛,是我国沿海地区重要的经济蟹,同时 而花蟹是真软甲亚科十足目梭子蟹科的生物,是一种暖水蟹类,对...
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吃海带有四大禁忌 海带属于海鲜吗-冷眸生活

吃海带有四大禁忌 海带属于海鲜吗

甲亢患者慎食 1 海带生长在海中,含有大量的碘,因此不建议甲亢患者过多食用,因为碘是合成甲状腺激素的主要原料,甲亢患者过多食用含碘的食物就会增加甲状腺激素合成及释放,从而导致病情加重...
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羊肉汤为什么不白 羊肉汤添加炼乳可以吗-冷眸生活

羊肉汤为什么不白 羊肉汤添加炼乳可以吗

羊肉汤为什么不白 1 1、用了铁锅:如果在煮羊肉汤的时候使用的是铁锅,那么在煮的过程中铁锅中所含的铁元素与羊肉中所含的成分结合,被氧化后就可能会出现羊肉汤颜色变暗的现象。 2、加了大料:...
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西梅通便效果好吗 西梅通便是带皮还是不带皮-冷眸生活

西梅通便效果好吗 西梅通便是带皮还是不带皮

西梅通便效果好吗 1 是比较好的。 西梅中含有一定的果胶和膳食纤维素,食用后不仅可以促进肠胃的蠕动,帮助食物进行消化和吸收,而且还能吸收肠道内的水分,增加粪便的体积,从而促进粪便的排出...
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海螺的做法蒸多长时间最佳 海螺清蒸还是水煮好-冷眸生活

海螺的做法蒸多长时间最佳 海螺清蒸还是水煮好

海螺的做法蒸多长时间最佳 1 海螺是骨螺科动物,味甘性寒,其中含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸等成分物质,营养价值以及食用价值比较高,通常需要蒸10-15分钟的时间才能熟,海螺的做法是比较...
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蒸螃蟹是水开后蒸15分钟吗 蒸螃蟹可以放在盘子里蒸吗-冷眸生活

蒸螃蟹是水开后蒸15分钟吗 蒸螃蟹可以放在盘子里蒸吗

蒸螃蟹是水开后蒸15分钟吗 1 如果螃蟹个头一般的话,蒸10分钟左右就可以;如果螃蟹个头比较大的话,蒸15分钟会更合适。 螃蟹味道较为鲜美,在螃蟹中含有丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物等营养...
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柿饼放冰箱冷冻一年了能吃吗 柿饼怎么看坏没坏-冷眸生活

柿饼放冰箱冷冻一年了能吃吗 柿饼怎么看坏没坏

柿饼放冰箱冷冻一年了能吃吗 1 没坏就能吃。 柿饼是由新鲜柿子经过脱水加工而成的,由于水分含量少,所以保存时间会比较久。另外冷冻保存能更好抑制细菌滋生,同时还能防止柿饼表面糖霜的融化。...
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佛手瓜含糖量高吗 血糖高可以吃佛手瓜吗-冷眸生活

佛手瓜含糖量高吗 血糖高可以吃佛手瓜吗

佛手瓜含糖量高吗 1 并不是很高。 佛手瓜是生活中一种比较常见的蔬菜,每100克佛手瓜的热量为18大卡,而且其碳水化合物含量只有3.8克,含糖量是比较低的。 而且佛手瓜中还含有十分丰富的水分、...
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止咳化痰蒸梨还是煮梨 什么咳嗽不能吃梨-冷眸生活

止咳化痰蒸梨还是煮梨 什么咳嗽不能吃梨

止咳化痰蒸梨还是煮梨 1 民间有把梨去核,加冰糖蒸煮食用来止咳的功效,因此梨蒸着吃或者煮着吃止咳化痰的效果都是很好的,不过蒸着吃是可以更好的保留梨的功效。 梨被誉为百果之宗,梨不仅鲜甜...
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生的紫薯怎么保存不容易坏 熟的紫薯怎么保存-冷眸生活

生的紫薯怎么保存不容易坏 熟的紫薯怎么保存

生的紫薯怎么保存不容易坏 1 冰箱冷藏 生的紫薯也可以直接置于冰箱低温保存,但是缺点是存放的紫薯数量有限,并且存放时间不可过长,因为长时间的低温会使紫薯中的淀粉结构受到破坏。 地窖保存 ...
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菇凉果吃多了会怎样 姑娘果一次最多吃几个-冷眸生活

菇凉果吃多了会怎样 姑娘果一次最多吃几个

菇凉果吃多了会怎样 1 腹痛腹泻 菇凉果是属于寒性的水果,食用后可以降低人体内的热气,适量食用的话对于人体来说具有清热生津、利尿消渴的作用,但是如果吃多了的话就对肠胃会造成较大的刺激,...
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野生茭白里面全是黑的可以吃吗 野生茭白可以生吃吗-冷眸生活

野生茭白里面全是黑的可以吃吗 野生茭白可以生吃吗

野生茭白里面全是黑的可以吃吗 1 若野生茭白没有变质的话,是可以继续食用的。 野生茭白变黑是茭白里面的菰黑粉菌导致的,菰黑粉菌是一种寄生在茭白中的真菌,茭白生长的同时,菰黑粉菌也会进行...
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黑芝麻丸的功效与作用及禁忌 黑芝麻丸吃多了会怎样-冷眸生活

黑芝麻丸的功效与作用及禁忌 黑芝麻丸吃多了会怎样

黑芝麻丸的功效与作用 1 1、润肠通便 黑芝麻丸中的油脂和纤维素有润肠、促进消化、通便排毒和改善便秘的作用,适宜肠燥便秘的人群食用,常吃可预防便秘症状。 2、促进大脑发育 黑芝麻丸中含有的...
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为什么吃完冬枣不能吃香蕉 冬枣吃了上火还是降火-冷眸生活

为什么吃完冬枣不能吃香蕉 冬枣吃了上火还是降火

为什么吃完冬枣不能吃香蕉 1 味道奇怪。 在吃冬枣的时候之所以不建议吃香蕉是因为香蕉中含有乙酸酯类和丁酸酯类成分,如果和冬枣一起吃的话会被冬枣中植物酶成分分解产生乙酸和丁酸,其具有一定...
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睡前吃柚子的好处和坏处 失眠的人能吃柚子吗-冷眸生活

睡前吃柚子的好处和坏处 失眠的人能吃柚子吗

睡前吃柚子的好处 1 保护血管 柚子中含有丰富的有机酸、维生素以及果胶等成分,食用后清除血管内多余的垃圾和脂肪,从而能降低血液粘稠度,这样就可保护血管,降低心血管疾病的发生几率。 清热...
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