饮食健康 第32页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
香肠是阴干好还是太阳晒干好 怎么判断香肠晒好了-冷眸生活

香肠是阴干好还是太阳晒干好 怎么判断香肠晒好了

香肠是阴干好还是太阳晒干好 1 阴干比较好。 香肠灌好之后建议放在阴凉干燥通风处阴干,不宜直接放在太阳下晒,因为直接被太阳晒会加速香肠中脂肪析出,同时还会加速香肠水分的蒸发,很容易导致...
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山楂干泡水喝有什么功效和作用 山楂干泡水喝有什么禁忌-冷眸生活

山楂干泡水喝有什么功效和作用 山楂干泡水喝有什么禁忌

山楂干泡水喝有什么功效和作用 1 消食化积 山楂干中含有丰富的酸性成分,如山楂酸、柠檬酸、熊果酸等,食用后可有些刺激消化液分泌,促进肠道蠕动,因此山楂干泡水喝对各种饮食积滞都可起到缓解...
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70g的即食燕窝一次能吃一瓶吗 即食燕窝的食用方法和用量-冷眸生活

70g的即食燕窝一次能吃一瓶吗 即食燕窝的食用方法和用量

70g的即食燕窝一次能吃一瓶吗 1 不建议一次吃一瓶。 即食燕窝食用起来是比较方便,主要分为两种,一种是冻干冲泡即食燕窝,一种是罐头型的即食燕窝。 即食燕窝的营养价值很高,其中含有大量的蛋...
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花生酱和芝麻酱哪个好吃 减脂吃花生酱还是芝麻酱好-冷眸生活

花生酱和芝麻酱哪个好吃 减脂吃花生酱还是芝麻酱好

花生酱和芝麻酱哪个好吃 1 因人而异,根据个人喜好进行选择即可。 花生酱是花生油提取之前的产物,质地细嫩,口感鲜美,有浓郁的花生香味,可以将其拌面条、馒头、面包或凉拌菜等,其中含有大量...
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桔子不能与什么食物同时吃 什么人不能吃橘子-冷眸生活

桔子不能与什么食物同时吃 什么人不能吃橘子

桔子不能与什么食物同时吃 1 无相克食物。 桔子可以搭配各种食物一起适量吃,并不会对人体健康造成危害,而且根据相关的新闻报道和医学资料数据来看,目前也并不存在食物相克的问题,各种食物均...
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牛奶能用微波炉加热吗 加热牛奶会不会破坏营养-冷眸生活

牛奶能用微波炉加热吗 加热牛奶会不会破坏营养

牛奶能用微波炉加热吗 1 可以。 牛奶温度过低饮用时可能会给肠胃带来一定的寒凉刺激,而将牛奶加热不仅对自身肠胃有益,同时也会让牛奶口感更好,不过用微波炉加热牛奶时要注意,不能直接连包装...
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香肠放冰箱冷冻还是冷藏好 自制香肠要蒸熟保存吗-冷眸生活

香肠放冰箱冷冻还是冷藏好 自制香肠要蒸熟保存吗

香肠放冰箱冷冻还是冷藏好 1 建议放冷冻室比较好。 香肠和腊肉一样都是腌制品中的一种,只是不同的是,香肠需要将肉搅碎,然后加食盐以及一些香料搅拌好之后灌进肠衣,然后干制才能吃。 做好的...
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喝什么牛奶最有营养价值 喝牛奶好还是喝奶粉好-冷眸生活

喝什么牛奶最有营养价值 喝牛奶好还是喝奶粉好

喝什么牛奶最有营养价值 1 对于一般人群来说建议喝纯牛奶。 市面上的牛奶种类有很多,其中适合于大部分人群饮用的就是纯牛奶,其营养价值是很高的,也是购买率比较高的一种牛奶。 但是因为纯牛...
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水可以二次烧开喝吗 长期喝电热水壶烧的水好吗-冷眸生活

水可以二次烧开喝吗 长期喝电热水壶烧的水好吗

水可以二次烧开喝吗 1 能。 水主要是由氢、氧两种元素组成的无机物,无毒,烧开之后可以将其中的细菌以及微生物清除,是色无味的透明液体。 水烧开之后还是可以加热二次的,并不会滋生不利于人...
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人参果是凉性还是热性 高血糖的人能吃人参果吗-冷眸生活

人参果是凉性还是热性 高血糖的人能吃人参果吗

人参果是凉性还是热性 1 温性的。 人参果又被称为长寿果、凤果等,是一种多年生的草本植物,味甘性温,其中含有大量的蛋白质、维生素、糖分、碳水化合物以及钙、铁等成分物质,具有一定生津解渴...
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脐橙可以止咳化痰吗 脐橙吃多了会拉肚子吗-冷眸生活

脐橙可以止咳化痰吗 脐橙吃多了会拉肚子吗

脐橙可以止咳化痰吗 1 不可以。 中医认为,脐橙是一种性味酸、凉,归肺、胃经,主要有降逆和胃、理气宽胸、消瘿、醒酒、解鱼蟹毒功效的水果,因此并没有什么止咳化痰的作用。 而且脐橙做为一种...
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煲鸽子汤用什么配料好 煲鸽子汤需要多少时间-冷眸生活

煲鸽子汤用什么配料好 煲鸽子汤需要多少时间

煲鸽子汤用什么配料好 1 因人而异。 鸽子汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养元素,对于一些体质虚弱的人群来说,平时适当地喝一些鸽子汤的话可以对人体...
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烤桔子的作用和功效 烤桔子一天吃几个-冷眸生活

烤桔子的作用和功效 烤桔子一天吃几个

烤桔子的作用和功效 1 理气健脾 桔子中含有一定的有机酸物质,食用后酸性物质可刺激胃分泌胃酸,从而起到一定的健脾开胃的作用,同时桔子中含有的芳香挥发性物质可起到提神顺气的效果。 化痰止...
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柿饼和牛奶可以一起吃吗 柿饼需要洗了才能吃吗-冷眸生活

柿饼和牛奶可以一起吃吗 柿饼需要洗了才能吃吗

柿饼和牛奶可以一起吃吗 1 不建议一起吃。 在吃柿饼的同时不建议喝牛奶,因为柿饼是由新鲜柿子经过晒干、脱水等处理加工而成,而柿子属于高鞣酸食物,将其晒成柿饼后仍然含有大量的鞣酸,而牛奶...
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女性每天喝黑枸杞泡水害处 黑枸杞泡水放多少-冷眸生活

女性每天喝黑枸杞泡水害处 黑枸杞泡水放多少

女性每天喝黑枸杞泡水害处 1 上火 黑枸杞有滋补作用,且富含多糖类物质,喝多了后很容易增加体内阳性,导致机体阴阳平衡被破坏,因此女性每天喝黑枸杞泡水,很容易出现上火症状。 肠胃不适 黑枸...
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荸荠和苹果一起煮的功效 荸荠煮水是去皮还是不去皮-冷眸生活

荸荠和苹果一起煮的功效 荸荠煮水是去皮还是不去皮

清热解毒 1 从中医的角度上来看,荸荠和苹果都属于凉性的食材,食用后可以帮助降低人体内的热气,从而起到清热解毒的作用,因此对于一些体内火气较大的人群来说,平时可以适当地也能够一些荸荠...
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哪三种人不能吃南瓜子 南瓜子生吃好还是熟吃对前列腺好-冷眸生活

哪三种人不能吃南瓜子 南瓜子生吃好还是熟吃对前列腺好

肝病患者 1 南瓜子中脂肪含量非常高,油性比较大,因此对有慢性肝炎、脂肪肝的肝病患者来说要尽量少吃,否则可能会引起并加重肝内脂肪浸润,对健康非常不利。 胃热患者 2 为了让南瓜子口感更好...
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腊肠可以直接吃吗 吃腊肠对身体好吗-冷眸生活

腊肠可以直接吃吗 吃腊肠对身体好吗

腊肠可以直接吃吗 1 建议不要直接吃。 腊肠是一种灌装的腊味食品,腊肠的肠衣和填充物都是生的,即使经过长时间的熏制,闻起来比较香,但也还是半成品,需要彻底加热后再进行食用,所以,不要吃...
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