三种人不宜吃藜麦 1 以下人群不宜吃： 胃肠道不佳者 藜麦是一种类似于粗粮的食物，其中的维生素以及纤维素含量是很高的，对于肠胃不佳的人群来说，自身肠胃消化功能是很虚弱的，过量吃藜麦容易...

桂花茶和玫瑰花茶可以一起喝吗 1 可以一起喝。 首先桂花和玫瑰，在中医配伍上没有冲突，在一起喝不会对机体健康产生毒副作用，其次桂花茶可以起到温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、...

青皮甘蔗是凉性还是热性 1 青皮甘蔗性寒，也就是寒凉性的。 从中医的角度来看，甘蔗性寒，不分青皮还黑皮，因此青皮甘蔗是寒凉性的食物，日常不可多吃，否则会刺激肠胃，加重体内的寒凉之气，适...

青皮甘蔗上火还是降火 1 降火。 青皮甘蔗有消热、生津、下气、润燥的功效，能够去除体内燥热之气，缓解一些体热上火的症状。 但甘蔗含有较多的粗纤维，在食用时会与口腔、舌头等部位造成摩擦，...

高蛋白食物 1 木薯有两种，一种是甜木薯，一种是苦木薯，在苦木薯含有一定的毒素，即使经过浸泡、烹饪等处理后，仍然会有少量的毒素残留，适当的食用并不会有大碍，但这些毒素则需要肝脏进行解...

佛手瓜嘌呤高吗 1 不是很高。 佛手瓜是葫芦科植物佛手瓜的果实，又名合掌瓜、拳头瓜、洋丝瓜、福寿瓜等，主要分为分为绿皮佛手瓜或白皮佛手瓜两种，是属于瓜果类的蔬菜，其口感清脆多汁、甜美可...

羊肉汤喝了发胖吗 1 一般在正常食用量下不会发胖。 虽然羊肉汤的热量、脂肪含量都比较高，但羊肉汤也属于一种营养价值很高的食物，其中也含有十分丰富的营养物质。 食用后不仅可以为人体补充多...

脆皮柿子和什么不能一起吃 1 高蛋白食物 柿子是鞣酸较多的食物，其中所含的鞣酸会与蛋白质发生化学反应生成不溶性的化合物，不仅影响人体对蛋白质的消化吸收，而且食物的营养价值也大打折扣，还...

螃蟹蒸着吃还是煮着吃 1 都可以。 螃蟹蒸着和煮着吃都有各自不同的风味，蒸着吃通常能保留螃蟹的原味，食用起来十分鲜美，而煮着吃则可以加入各种食材调味，使螃蟹的味道更好，因此根据个人喜好...

芋头怎么去皮最快 1 方法一 双手带手套抓取芋头，然后用削皮器把芋头的外皮去掉即可，如果手直接芋头不是很痒的话，可以直接把芋头洗干净用削皮器把皮削掉，这样比较简单快速去芋头皮的方法。 ...

大蒜底部发霉能吃吗 1 不建议再吃了。 如果大蒜底部已经发霉了，那么大蒜内已经含有了较多的微生物以及微生物代谢所产生的毒性物质，而且不仅看到的部位有霉菌和毒素，这些霉菌毒素还会扩散到大...

柿子一次吃多少合适 1 建议一次吃一个。 《中国居民膳食指南》中建议每人每天摄入200-350克新鲜水果，且种类最好在两种以上，因此每天吃100-200克脆柿子再搭配其他水果就可以满足每天的水果摄入...

脆柿子是寒性水果吗 1 脆柿子是凉性水果。 脆柿子是常见的柿子品种，口感脆甜可口，在中医里面，脆柿子味甘、涩，性凉，归心、肺、大肠经，食用脆柿子具有清热，润肺，生津，解毒的功效，常用于...

柿子和蟹隔多久可以吃 1 3-4小时左右。 柿子中鞣酸含量非常高，如果和螃蟹一起吃的话，其中的鞣酸就和会螃蟹体内的蛋白质结合发生反应，其生成的沉淀物会增加肠胃的负担，并且还影响了身体对蛋...

冰糖蒸橙子要蒸几分钟 1 10-15分钟左右。 橙子中含有较多的营养成分，经过加热之后会慢慢地挥发出来，但如果加热温度太高、时间太长的话又会对其造成一定的破坏，所以一般来说建议蒸10-15分钟左...

冰糖橙热量高吗 1 并不是很高。 冰糖橙是属于橙子的一个品种，其热量大约在每100克47大卡左右，并不属于热量很高的水果。 而且冰糖橙中还含有十分丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质，食用后可...

蟹和柿子能不能一起吃 1 不建议一起吃。 每100克螃蟹的可食部分含蛋白质17.5克、脂肪2.8克、磷182毫克、钙126毫克以及丰富的维生素A、维生素B1等营养物质，而柿子成分中含有一定的鞣酸物质。 虽...

吃白果会中毒吗 1 食用过多的话可能会。 白果是银杏科植物银杏（白果树、公孙树）的干燥成熟种子，其种皮和种子中含有一定的氰苷、白果酸、白果酚、白果醇等毒性物质，对于人体来说具有一定的毒...