饮食健康 第65页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
大闸蟹蟹黄发黑怎么回事 大闸蟹蟹黄苦怎么回事-冷眸生活

大闸蟹蟹黄发黑怎么回事 大闸蟹蟹黄苦怎么回事

没煮熟 1 蒸大闸蟹的时候一定要控制好时间,一般要水开后蒸10-15分钟左右,如果时间不够的话,就会出现外壳变红,但里面的蟹黄周边还是黑色的情况。像这种情况的话,建议将大闸蟹再重新放入锅中...
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泡芙隔夜还能吃吗 泡芙可以放几天-冷眸生活

泡芙隔夜还能吃吗 泡芙可以放几天

泡芙隔夜还能吃吗 1 根据泡芙保存情况看。 泡芙在过夜后是否能吃,需根据其是否有发生变质来看,如果在隔夜后,味道没有什么变化,还是十分香甜可口的话,一般是正常的,可以继续食用。 但在隔...
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每天空腹先喝水再吃花生好吗 空腹吃花生米几粒最好-冷眸生活

每天空腹先喝水再吃花生好吗 空腹吃花生米几粒最好

每天空腹先喝水再吃花生好吗 1 好。 首先空腹喝水,可以为机体补充一些微量元素,还可以起到稀释胃液促进肠道蠕动等作用,并不会接下来吃花生产生任何不良影响。 而且一些胃肠功能不好的人群,...
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山核桃仁的嘌呤含量 痛风能吃山核桃仁吗-冷眸生活

山核桃仁的嘌呤含量 痛风能吃山核桃仁吗

山核桃仁的嘌呤含量 1 并不是很高。 在日常的生活中,一般可以将食物按照嘌呤含量的多少将其分为高嘌呤食物(嘌呤>150mg),中嘌呤食物(嘌呤25-150mg),低嘌呤食物(嘌呤<25mg)三种。 而山...
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皇帝柑保质期多长时间 绿色的皇帝柑能放黄吗-冷眸生活

皇帝柑保质期多长时间 绿色的皇帝柑能放黄吗

皇帝柑保质期多长时间 1 置于阴凉干燥处进行保存,可以保存1-2周左右。 皇帝柑是柑桔中的一种水果,是由橙子和根据杂交而来的,其中含有大量的维生素、纤维素、糖分、有机酸等成分物质,主要盛...
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蒸蛋怎么蒸好吃又嫩 蒸蛋宝宝几个月可以吃-冷眸生活

蒸蛋怎么蒸好吃又嫩 蒸蛋宝宝几个月可以吃

蒸蛋怎么蒸好吃又嫩 1 加入温开水并过筛。 1、加入温水:如果想要鸡蛋蒸出来又嫩又好吃的话,那么建议可以按照1.5:1的比例加入温开水,首先将鸡蛋用筷子打散,再在1份鸡蛋中加入1.5份温开水。 ...
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做腊肠用哪个部位的猪肉好 做腊肠的肠衣是什么肠-冷眸生活

做腊肠用哪个部位的猪肉好 做腊肠的肠衣是什么肠

做腊肠用哪个部位的猪肉好 1 五花肉。 做腊肠是最佳选择就是五花肉,因为五花肉的肥瘦比例比较好,这样做出来的腊肠口感软硬适中,Q弹可口,鲜嫩多汁。并且使用五花肉灌制的腊肠油性比较足,品...
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沙虫和禾虫的区别 禾虫孕妇可以吃吗-冷眸生活

沙虫和禾虫的区别 禾虫孕妇可以吃吗

沙虫和禾虫的区别 1 沙虫是一种穴居爬行环节动物,又被称为沙肠子、方格星虫、裸替星虫等,常常生活在沿海滩涂一带沙泥底质的海域,其肉质脆嫩、营养丰富、味道鲜美。 而禾虫是沙蚕科环节动物,...
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龙眼枸杞泡水喝的功效 龙眼枸杞泡水真能治疗近视吗-冷眸生活

龙眼枸杞泡水喝的功效 龙眼枸杞泡水真能治疗近视吗

龙眼枸杞泡水喝的功效 1 龙眼性味甘、平温、无毒,入心、脾、胃经,主要有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉等功效,枸杞性味甘、平,归肝、肾、肺经,主要有滋补肝肾、益精明目功效,因此二者泡...
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沙虫和海肠的区别 沙虫和海肠哪个好吃-冷眸生活

沙虫和海肠的区别 沙虫和海肠哪个好吃

沙虫和海肠的区别 1 外形是不一样的。 沙虫又被称为沙肠子、方格星虫等,常常生活在沿海沙滩一带沙泥底质的海域,其外形通常呈筒状,比较细,看起来很像一根肠子,吃起来肉质比较脆嫩,口感比较...
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速冻牛肉丸是生的还是熟的 速冻牛肉丸真的是用牛肉做的吗-冷眸生活

速冻牛肉丸是生的还是熟的 速冻牛肉丸真的是用牛肉做的吗

速冻牛肉丸是生的还是熟的 1 有生的也有熟的。 一般家庭自制的牛肉丸以生冻较多,因为生冻的话,牛肉丸的鲜嫩口感会好一些,但保存的时间会短,保存时间过长的话还有可能在解冻或煮的时候散开从...
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木耳和云耳是一样的吗 木耳和银耳有什么区别-冷眸生活

木耳和云耳是一样的吗 木耳和银耳有什么区别

木耳和云耳是一样的吗 1 是一样的。 木耳是一种长在腐木上的食用菌,因为外形和人耳相似,所以得名木耳,又因为木耳长在树上时,互相镶嵌,和天空上的云朵也很相似,所以木耳又被称为云耳,除了...
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银耳汤焖12个小时还能喝吗 银耳汤隔夜可以喝吗-冷眸生活

银耳汤焖12个小时还能喝吗 银耳汤隔夜可以喝吗

银耳汤焖12个小时还能喝吗 1 如果是没有开过锅的,那么可以吃。 银耳汤主要是以银耳为主要原材料制成的汤品,口感甘甜,含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、胶质以及多种矿物质成分。 银耳汤闷...
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月经量少可以吃艾叶煮鸡蛋吗 艾叶煮鸡蛋孕妇可以吃吗-冷眸生活

月经量少可以吃艾叶煮鸡蛋吗 艾叶煮鸡蛋孕妇可以吃吗

月经量少可以吃艾叶煮鸡蛋吗 1 可以吃。 虽然说艾叶味辛、苦,性温,归肝、脾、肾经,有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒功效,但其止血功效,主要针对的是出血症状,而月经是人体正常的一种生理现...
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螃蟹要蒸多久才能蒸熟 螃蟹怎么蒸好吃又简单-冷眸生活

螃蟹要蒸多久才能蒸熟 螃蟹怎么蒸好吃又简单

螃蟹要蒸多久才能蒸熟 1 根据实际螃蟹大小而定。 通常来说,蒸螃蟹的时候都希望将螃蟹蒸的口感鲜美,肉质不老,但螃蟹个头大小不一,蒸的不好会影响螃蟹口感。 因此建议对于个头小的螃蟹,只需...
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鸡肉炖白萝卜的功效与作用 白萝卜炖鸡汤怎么炖好喝又营养-冷眸生活

鸡肉炖白萝卜的功效与作用 白萝卜炖鸡汤怎么炖好喝又营养

驱寒暖身 1 秋冬季节周围的温度是比较低的,其中白萝卜味甘性平,含有大量的维生素、纤维素以及多种矿物质成分,而鸡肉味甘性温,含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸以及钙、铁等成分物质,两者一...
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芋头性温还是性寒 吃芋头是升血糖还是降血糖-冷眸生活

芋头性温还是性寒 吃芋头是升血糖还是降血糖

芋头性温还是性寒 1 都不是。 食物的性质一般可分为寒、热、温、凉、平这几种,而芋头既不是温性也不是寒性,而是平性的食物,作为天南星科多年生宿根性草本植物,其味甘,性平,是一种重要的蔬...
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鳕鱼怎么做营养价值最高 宝宝吃鳕鱼和什么菜搭配最好-冷眸生活

鳕鱼怎么做营养价值最高 宝宝吃鳕鱼和什么菜搭配最好

鳕鱼怎么做营养价值最高 1 建议清蒸。 鳕鱼中含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养物质,如果想要减少鳕鱼营养流失的话,那么建议可以将其用来清蒸着...
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