饮食健康 第66页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
鹅肝和猪肝哪个营养好 宝宝吃猪肝好还是鹅肝好-冷眸生活

鹅肝和猪肝哪个营养好 宝宝吃猪肝好还是鹅肝好

鹅肝和猪肝哪个营养好 1 都非常好。 鹅肝和猪肝都属于动物的肝脏,其中都含有十分丰富的碳水化合物、蛋白质、不饱和脂肪酸、胆固醇、维生素、矿物质等营养物质,所以两者都属于营养价值很高的食...
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柿子变黑还能吃吗 柿子变黑吃了怎么办-冷眸生活

柿子变黑还能吃吗 柿子变黑吃了怎么办

柿子变黑还能吃吗 1 视情况而定。 柿子中含有较多的鞣酸,这种成分很容易与空气接触发生氧化反应,并产生黑色的物质,所以如果柿子在切开之后放置时间过长的话,就有可能会出现变黑的情况,但这...
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松茸不能洗吗 松茸表面的黑色需要刮掉吗-冷眸生活

松茸不能洗吗 松茸表面的黑色需要刮掉吗

松茸不能洗吗 1 可以洗,但不能浸泡。 松茸属于野生菌,采摘后表面会有许多的泥土,所以是需要稍微清洗一下的,但在洗的时候一定要用细小的水流清洗,且需要用海绵或者是柔软的东西轻轻的将松茸...
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脆柿里面是黑褐色的正常吗 脆柿子为什么会变软-冷眸生活

脆柿里面是黑褐色的正常吗 脆柿子为什么会变软

脆柿里面是黑褐色的正常吗 1 视情况而定。 由于脆柿里面含有丰富的单宁、鞣酸等物质,在过度成熟或者氧化后,都有可能会出现黑褐色的情况,所以脆柿会出现黑褐色是一种很正常的情况,只要没有发...
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吃螃蟹多久可以吃柿子 螃蟹和柿子同吃后可以怎样缓解-冷眸生活

吃螃蟹多久可以吃柿子 螃蟹和柿子同吃后可以怎样缓解

吃螃蟹多久可以吃柿子 1 建议隔2-3小时再吃。 螃蟹是一种高蛋白的海鲜类食物,其中含有的成分主要是蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素、矿物质等,吃了螃蟹后营养成分中蛋白质、脂肪等大分子物质比...
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冰糖橙几月份成熟 冰糖橙和果冻橙哪个好-冷眸生活

冰糖橙几月份成熟 冰糖橙和果冻橙哪个好

冰糖橙几月份成熟 1 10月中旬左右。 冰糖橙又被称为冰糖柑,属于当地普通甜橙的实生变异,一般在每年10月中旬的时候成熟,但也有一些地方因为温度较高,早晚温差较大,所以冰糖橙的成熟时间也会...
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梨膏糖的功效与禁忌 梨膏糖对咽炎有作用吗-冷眸生活

梨膏糖的功效与禁忌 梨膏糖对咽炎有作用吗

梨膏糖的功效与禁忌 1 1、梨膏糖的功效 1.止咳化痰 梨膏糖中含有梨、杏仁、川贝、半夏、茯苓等具有止咳化痰的药物碾粉熬制而成,主要功效为止咳化痰。 2.清热降火 梨膏糖性味寒凉,可清肺热,降...
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柿饼发霉还能吃吗 吃了发霉的柿饼会怎么样-冷眸生活

柿饼发霉还能吃吗 吃了发霉的柿饼会怎么样

柿饼发霉还能吃吗 1 视情况而定。 假发霉,实际是糖霜可以吃 柿饼表面看起来会有一层像是白霜,看起来很像是发霉,其实并没有,这层白霜是柿饼中的糖分析出的正常反应,所以是可以食用的,此时...
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板栗吃多了会胀气吗 板栗吃多了肚子痛怎么办-冷眸生活

板栗吃多了会胀气吗 板栗吃多了肚子痛怎么办

板栗吃多了会胀气吗 1 会的。 板栗是壳斗科栗属植物,作为一种坚果,其中含有大量的维生素、淀粉、纤维素等成分物质,其中淀粉以及纤维素在人体中是比较难被消化的,食用过量可能会加重人体肠胃...
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冬枣补血还是红枣补血 冬枣能晒成红枣干吃吗-冷眸生活

冬枣补血还是红枣补血 冬枣能晒成红枣干吃吗

冬枣补血还是红枣补血 1 红枣。 红枣和冬枣都具有不错的补血效果,但两者相比的话冬枣的补血效果会更强,因为红枣中含有丰富的维生素以及钙、铁等多种矿物质成分,食用后能起到健脾养胃、补血安...
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茭白的功效与作用禁忌 茭白可以生吃吗-冷眸生活

茭白的功效与作用禁忌 茭白可以生吃吗

茭白的功效与作用 1 从营养的角度看,茭白不仅含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质成分,还含有大量苏氨酸,甲硫氨酸,苯丙氨酸,赖氨酸等为人体所必需的氨基酸成分,因此食...
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大闸蟹几月吃母几月吃公 大闸蟹要吃公蟹还是母蟹-冷眸生活

大闸蟹几月吃母几月吃公 大闸蟹要吃公蟹还是母蟹

大闸蟹几月吃母几月吃公 1 一般来说农历九月吃母、十月吃公。 大闸蟹一般是在每年秋天的时候成熟,此时大闸蟹的性腺开始发育,其中母蟹性腺发育完全是在农历九月份左右,其肚脐是圆形的,而雄蟹...
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蒸螃蟹蟹黄稀苦怎么回事 蒸螃蟹蟹黄为什么会流出来-冷眸生活

蒸螃蟹蟹黄稀苦怎么回事 蒸螃蟹蟹黄为什么会流出来

蒸螃蟹蟹黄稀苦怎么回事 1 1、螃蟹还没发育成熟 螃蟹还未发育成熟的话,蟹黄会比较少,或者比较稀,蟹黄就是雌蟹体内的卵巢和消化腺,螃蟹的发育也会影响蟹黄的状态,这样的螃蟹可以继续吃,只...
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柿饼热量高吗减肥可以吃吗 便秘的人能吃柿饼吗-冷眸生活

柿饼热量高吗减肥可以吃吗 便秘的人能吃柿饼吗

柿饼热量高吗减肥可以吃吗 1 热量不低,减肥期间要少吃。 柿饼是用新鲜柿子晒干脱水而成,由于柿子中水分蒸发完了,热量和糖分不会改变,所以会浓缩,因此相同体积的柿饼热量要远高于新鲜柿子。...
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白果和银杏果一样吗 银杏果怎么吃最安全-冷眸生活

白果和银杏果一样吗 银杏果怎么吃最安全

白果和银杏果一样吗 1 是一样的。 白果其实就是银杏科植物银杏(白果树、公孙树)的干燥成熟种子,表面黄白色或淡棕黄色,质地摸起来十分光滑,所以白果和银杏果指的其实就是同一种食物,只是在...
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板栗冷冻可以保存多久 板栗能放冰箱冷藏保存吗-冷眸生活

板栗冷冻可以保存多久 板栗能放冰箱冷藏保存吗

板栗冷冻可以保存多久 1 根据实际情况而定。 板栗作为生活中常见的坚果,其中含有大量的维生素、淀粉、蛋白质等成分物质,可以将其置于冰箱冷冻,但时间需要看板栗的状态决定,如果是生板栗,由...
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螃蟹放冰箱一晚全死了还能吃吗 螃蟹放冰箱冷藏还是冷冻-冷眸生活

螃蟹放冰箱一晚全死了还能吃吗 螃蟹放冰箱冷藏还是冷冻

螃蟹放冰箱一晚全死了还能吃吗 1 如果是病死的,不要吃;如果是冻死或者自然死亡的话,可以继续吃。 螃蟹是一种常见的生鲜,在螃蟹中含有丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物等营养成分,适当的食...
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活梭子蟹能直接冷冻吗 冷冻的梭子蟹需不需要化冻-冷眸生活

活梭子蟹能直接冷冻吗 冷冻的梭子蟹需不需要化冻

活梭子蟹能直接冷冻吗 1 需要处理才能。 活的梭子蟹在冷冻前需要进行以下处理: 1、将活的梭子蟹用棉绳绑好蟹钳和蟹腿,避免梭子蟹乱爬活动。 2、然后把绑好的梭子蟹放入密封的保鲜袋或保鲜盒里...
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