饮食健康 第6页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
香肠空气炸锅多少度几分钟 空气炸锅烤肠用解冻吗-冷眸生活

香肠空气炸锅多少度几分钟 空气炸锅烤肠用解冻吗

香肠空气炸锅多少度几分钟 1 180度,8-10分钟即可。 空气炸锅的工作原理是“高速空气循环技术”,它通过高温加热机器里面的热管来产生热空气,然后用风机将高温空气吹到锅内加热食物,一般加热...
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市场活鲈鱼是海鱼还是淡水鱼 哪个品种的鲈鱼最好吃-冷眸生活

市场活鲈鱼是海鱼还是淡水鱼 哪个品种的鲈鱼最好吃

市场活鲈鱼是海鱼还是淡水鱼 1 既有海鱼也有淡水鱼。 鲈鱼的品种有很多,既有淡水鲈鱼也有海鲈鱼,其中淡水鲈鱼又被称为花鲈、鲈鲛等,为四大淡水名鱼之一,其肉质洁白肥嫩、刺少肉多,味道鲜美...
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吃橙子皮肤会变黄吗 改善皮肤暗黄的5种方法-冷眸生活

吃橙子皮肤会变黄吗 改善皮肤暗黄的5种方法

吃橙子皮肤会变黄吗 1 吃多橙子皮肤可能会变黄。 橙子中富含胡萝卜素,如健康人群,适量吃橙子的话,胡萝卜素可以通过自身新陈代谢排出体外,而自身代谢异常或长期大量食用橙子、木瓜、红薯、玉...
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核桃和什么搭配最有营养 吃核桃真的可以补脑吗-冷眸生活

核桃和什么搭配最有营养 吃核桃真的可以补脑吗

核桃和什么搭配最有营养 1 黑芝麻 在吃核桃的时候可以适量搭配一点黑芝麻,两者一起食用有很好的补肾固精、健脾养胃、滋补肝肾作用,长期食用还具有益寿养颜的、延缓衰老的效果。 桂圆 桂圆具有...
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豆皮的热量是多少大卡 豆皮吃多了会发胖吗-冷眸生活

豆皮的热量是多少大卡 豆皮吃多了会发胖吗

豆皮的热量是多少大卡 1 一张干的豆皮每一百克热量是447大卡。 豆皮是常见的豆制品,味道鲜美可口,又称豆腐皮或腐皮,豆皮是煮沸豆浆表面凝固的薄膜,可鲜吃或晒干后吃,豆皮中含有较为丰富的...
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大闸蟹带绳子蒸还是去掉绳子蒸 大闸蟹腿上的毛怎么处理-冷眸生活

大闸蟹带绳子蒸还是去掉绳子蒸 大闸蟹腿上的毛怎么处理

大闸蟹带绳子蒸还是去掉绳子蒸 1 带绳子蒸。 绳子主要起固定大闸蟹的作用,带绳子一起蒸能避免大闸蟹受热后出现剧烈挣扎的情况,从而能防止大闸蟹腿掉落,同时还能防止里面的内容物流出,这样可...
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吃螃蟹喝什么酒最配 吃螃蟹喝红酒好还是白酒好-冷眸生活

吃螃蟹喝什么酒最配 吃螃蟹喝红酒好还是白酒好

吃螃蟹喝什么酒最配 1 螃蟹性质寒凉,食用过量会加重人体肠胃负担,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,将其搭配一些酒,可以帮助缓解症状。 但生活中酒的种类比较多,并不是什么酒...
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大闸蟹冷藏可以活多久 冷藏一天的螃蟹死了还能吃吗-冷眸生活

大闸蟹冷藏可以活多久 冷藏一天的螃蟹死了还能吃吗

大闸蟹冷藏可以活多久 1 大约3天左右。 大闸蟹所生存养殖的环境使得其自身会有大量的细菌杂质,如果保存不当的话就比较容易死亡,而将大闸蟹放冰箱低温冷藏的环境中保存的话,可以暂时延长其存...
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鸽子的内脏能吃吗 女人吃鸽子汤有啥功效-冷眸生活

鸽子的内脏能吃吗 女人吃鸽子汤有啥功效

鸽子的内脏能吃吗 1 看情况。 鸽子内脏含有多个部位,并不是说每个部门都不能吃,其中一些部位也是可以进行食用的,比如鸽子的肝、心等,其中含有大量的蛋白质、脂肪等,将其处理干净后是可以吃...
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熟的螃蟹可以隔夜吃吗 蒸熟的螃蟹冷藏三天可以吃吗-冷眸生活

熟的螃蟹可以隔夜吃吗 蒸熟的螃蟹冷藏三天可以吃吗

熟的螃蟹可以隔夜吃吗 1 看情况。 螃蟹味甘性寒,其中含有大量的蛋白质、脂肪、胆固醇、氨基酸以及钙、铁、磷等成分物质,营养价值以及食用价值是很高的,常温下煮熟的螃蟹很容易滋生细菌以及微...
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吃芋头有哪些好处 芋头哪些人不适合吃-冷眸生活

吃芋头有哪些好处 芋头哪些人不适合吃

提高免疫力 1 芋头中含有大量的黏液蛋白、维生素、以及多种人体所必需的营养成分,食用后能为身体提供营养,补充能量,其中的黏液蛋白物质被人体吸收后能产生免疫球蛋白,这样能提高机体的免疫...
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大米泡多久煮最好 米能浸泡10个小时吗-冷眸生活

大米泡多久煮最好 米能浸泡10个小时吗

大米泡多久煮最好 1 30分钟左右。 如果在煮大米之前能够将大米稍微浸泡一下的话,可以使大米更好的吸收水分,这样不仅能够缩短大米的煮制时间,减少大米中营养成分的流失,而且还能使大米粒粒饱...
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柿子可以和香蕉一起吃吗 柿子和香蕉一起吃了怎么办-冷眸生活

柿子可以和香蕉一起吃吗 柿子和香蕉一起吃了怎么办

柿子可以和香蕉一起吃吗 1 可以少量同食,不宜大量一起吃。 柿子味道可口,果肉柔软、汁水充沛,食用柿子可以为身体补充水分,起到生津止咳、润肺、清热的功效,香蕉中含有丰富的钾元素,食用香...
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柿饼要洗过再吃吗 柿饼能和螃蟹一起吃吗-冷眸生活

柿饼要洗过再吃吗 柿饼能和螃蟹一起吃吗

柿饼要洗过再吃吗 1 不用洗。 只要是在正规渠道购买的柿饼,食用之前是不需要清洗的,因为柿饼在晒制脱水的过程中会有果糖析出附着在柿饼表面形成白色或者淡黄色的糖霜,而这些糖霜不仅能给身体...
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10月吃螃蟹吃公还是母 螃蟹11月吃还有黄吗-冷眸生活

10月吃螃蟹吃公还是母 螃蟹11月吃还有黄吗

10月吃螃蟹吃公还是母 1 吃公蟹更好。 俗语九雌十雄,说的就是九月吃母蟹,十月吃公蟹,因为到了九十月份的时候,气候凉到冷,为了准备过冬和来年繁殖生育的需要,母蟹的消化腺和卵巢在九月份的...
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槟榔中间的膏是什么 把槟榔中间的弄掉还有危害吗-冷眸生活

槟榔中间的膏是什么 把槟榔中间的弄掉还有危害吗

槟榔中间的膏是什么 1 提升口感的物质。 槟榔中间的棕色膏状是石灰汁、糖、酒精、香精等多种物质混合在一起的混合物,加入这些物质后,槟榔的口感会得到很大的改善,槟榔本身的味道是又涩又柴,...
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没开壳的生蚝放冰冻还是冷藏 冷藏生蚝怎么保存-冷眸生活

没开壳的生蚝放冰冻还是冷藏 冷藏生蚝怎么保存

没开壳的生蚝放冰冻还是冷藏 1 两者都可以。 生蚝作为一种海产养殖贝类,其肉质细嫩、味道鲜美,没有打开壳的生蚝如果想保鲜的话,冰箱冷藏可以最大限度的保留生蚝原本的肉质和口感。 不过由于...
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槟榔和烟一起吃有什么危害 停止吃槟榔口腔纤维化会好吗-冷眸生活

槟榔和烟一起吃有什么危害 停止吃槟榔口腔纤维化会好吗

刺激口腔 1 在吃槟榔和抽烟的过程中,都会产生较多对人体有害的成分,比如生物碱、焦油、一氧化碳等,这些成分会经过口腔进入到人体内,因此如果两者同时进行的话,就会对口腔黏膜造成较多的刺...
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