饮食健康 第8页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
晒香肠是阴干还是大太阳好 晒香肠要用牙签扎孔吗-冷眸生活

晒香肠是阴干还是大太阳好 晒香肠要用牙签扎孔吗

晒香肠是阴干还是大太阳好 1 阴干。 香肠灌好后建议阴干比较好,因为如果用太阳暴晒的话,高温会将肉中的脂肪溶解成油,进而滴落出来,而香肠失去了较多油脂的话,吃起来的口感会感觉干硬。 一...
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热干面的酱汁怎么调 热干面的热量有多高-冷眸生活

热干面的酱汁怎么调 热干面的热量有多高

热干面的酱汁怎么调 1 热干面的酱汁调料十分简单,主要以食油、芝麻酱、色拉油、香油、红油、细香葱、大蒜子、萝卜丁、酸豆角、卤水汁、生抽、醋等调味料进行调制。 当然每个人的口味都不一样,...
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腊肠可以煮着吃么 腊肠吃之前要用水泡吗-冷眸生活

腊肠可以煮着吃么 腊肠吃之前要用水泡吗

腊肠可以煮着吃么 1 可以煮着吃。 腊肠是一种腊味,吃起来鲜香可口,一般人群皆可适当的食用一些腊肠,腊肠的烹饪方式也是比较多样的,可以将腊肠炒着吃、煮着吃或者是蒸着吃,不论是哪种食用方...
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甘蔗水可以放红糖吗 甘蔗红糖哪些人不能喝-冷眸生活

甘蔗水可以放红糖吗 甘蔗红糖哪些人不能喝

甘蔗水可以放红糖吗 1 可以,但不可多放。 本身红糖就是用甘蔗的汁水慢火熬煮制成的,两者成分和功效上并不冲突,是可以搭配吃的,不过甘蔗水和红糖味道都比较甜,一般吃一样即可,搭配吃甜度比...
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土豆有点发青还能吃吗 土豆怎样保存不发青-冷眸生活

土豆有点发青还能吃吗 土豆怎样保存不发青

土豆有点发青还能吃吗 1 不建议再吃了。 土豆细胞中含有一定的白色体,如果土豆在保存的过程中接受了较多阳光照射的话,那么其表皮就产生光合作用,并产生一定的叶绿体,此时土豆就会出现发青的...
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吃柿子能喝茶吗 吃柿子能喝牛奶吗-冷眸生活

吃柿子能喝茶吗 吃柿子能喝牛奶吗

吃柿子能喝茶吗 1 建议不要同食。 柿子的味道清甜可口,茶叶口感清新,柿子和茶叶都是味道好,营养佳的材料,但是从健康的角度来说,柿子最好不要和茶一起搭配食用,柿子中含有较为丰富的鞣酸,...
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母鸡汤营养和功效与作用 老母鸡汤放什么材料好-冷眸生活

母鸡汤营养和功效与作用 老母鸡汤放什么材料好

母鸡汤营养和功效与作用 1 母鸡汤中含有大量蛋白质、脂肪、胆固醇及各种脂肪酸、矿物质、维生素等人体必需的营养成分,因此食用后可以起到补充能量,维持正常生理代谢的作用。 而且鸡肉在中医上...
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红薯蒸熟后变黑为什么 蒸红薯去皮好还是带皮好-冷眸生活

红薯蒸熟后变黑为什么 蒸红薯去皮好还是带皮好

红薯蒸熟后变黑为什么 1 红薯含有较多的酚类物质,将红薯去皮烹饪的话,内部的酚类物质会和在空气中的氧气接触生成醌类化合物,且温度可以促进食物氧化褐变,当醌类化合物积累到一定程度后就会...
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甘蔗煮水喝有什么功效和作用 吃甘蔗止咳还是加重咳嗽-冷眸生活

甘蔗煮水喝有什么功效和作用 吃甘蔗止咳还是加重咳嗽

甘蔗煮水喝有什么功效和作用 1 1、补充能量 甘蔗水中含有丰富的糖分、水分、蛋白质、碳水化合物及多种维生素、矿物质等成分,食用后可以为机体补充能量,有恢复体力,防止缓解低血糖等作用。 2...
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生吃马蹄会有寄生虫吗 马蹄削了皮还有寄生虫吗-冷眸生活

生吃马蹄会有寄生虫吗 马蹄削了皮还有寄生虫吗

生吃马蹄会有寄生虫吗 1 有可能会。 经常生吃马蹄是有可能会感染寄生虫的,因为马蹄生长在水中淤泥里,所以很容易被细菌微生物以及各种寄生虫所污染,另外马蹄表皮上有很多根须和茎叶,这些地方...
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桂花茶可以空腹喝吗 湿气重可以喝桂花茶吗-冷眸生活

桂花茶可以空腹喝吗 湿气重可以喝桂花茶吗

桂花茶可以空腹喝吗 1 建议不空腹喝最好。 一般来说都是不建议空腹喝茶的,因为茶中含有大量的鞣酸,空腹进行服用可能会加重人体肠胃负担,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。 虽...
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大闸蟹放冰箱里能放几天 大闸蟹放冰箱里死了能吃吗-冷眸生活

大闸蟹放冰箱里能放几天 大闸蟹放冰箱里死了能吃吗

大闸蟹放冰箱里能放几天 1 3-5天左右。 大闸蟹是一种水生动物,冰箱里面虽然有抑制细菌微生物生长、发育和繁殖的作用,可以有效延长大闸蟹的存活时间和新鲜度,但并不是一个适宜大闸蟹生存的环...
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海鲜和柿子可以同吃吗 吃海鲜配什么水果最好-冷眸生活

海鲜和柿子可以同吃吗 吃海鲜配什么水果最好

海鲜和柿子可以同吃吗 1 最好不要。 柿子中含有大量的鞣酸和果胶成分,而常见的海鲜产品如鱼虾蟹等是蛋白质丰富的食物,两者如果一起食用的话,海鲜产品中的大量蛋白质和柿子中的鞣酸会生成难消...
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过期的牛奶有什么用 牛奶过期但没变质能喝吗-冷眸生活

过期的牛奶有什么用 牛奶过期但没变质能喝吗

泡脚 1 牛奶具有很好的滋养皮肤作用,由于脸部皮肤比较娇嫩,所以不建议将这种过期的牛奶直接上脸,但可以用来泡脚,这样能缓解脚部皮肤干燥,能让皮肤更加的白皙柔嫩。 清洗衣服 2 牛奶具有不...
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生姜烂了一点可以吃吗 生姜长芽了还能吃吗-冷眸生活

生姜烂了一点可以吃吗 生姜长芽了还能吃吗

生姜烂了一点可以吃吗 1 不可以吃。 生姜不同于其他食物,如果坏了一点就可以削去坏掉的部分,剩下好的部分继续食用,并且剩下的部分味道没有什么损失可以继续食用,但是生姜如果开始坏了,就会...
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加碘盐和未加碘盐有什么区别 正常人吃加碘盐还是无碘盐好-冷眸生活

加碘盐和未加碘盐有什么区别 正常人吃加碘盐还是无碘盐好

加碘盐和未加碘盐有什么区别 1 物质成分区别 加碘盐指的是其中含有碘化物的盐,主要成分是碘酸钾和氯化钠等物质,而未加碘盐指的是没有碘化物的盐,其中只含有灰分、钠、镁、钾、钙、铜等物质。...
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软柿子和脆柿子是同一种东西吗 脆柿子跟软柿子热量一样吗-冷眸生活

软柿子和脆柿子是同一种东西吗 脆柿子跟软柿子热量一样吗

软柿子和脆柿子是同一种东西吗 1 不是。 脆柿子和软柿子是两个不同的柿子品种,市面上大部分柿子都是软柿子,脆柿子是一个培育出来的柿子品种,脆柿子具有果肉细嫩,吃起来脆爽的特性,脆柿子和...
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脆柿子皮发黑怎么回事 脆柿子皮有毒吗-冷眸生活

脆柿子皮发黑怎么回事 脆柿子皮有毒吗

脆柿子皮发黑怎么回事 1 视具体情况而定。 脆柿子皮发黑可能是保存的过程中脆柿子被霉菌侵袭导致的,这种脆柿子已经变质了,就不要继续食用了;若脆柿子皮发黑是保存过久氧化导致的话,这样的脆...
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