饮食健康 第10页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
黑芝麻丸有什么效果 黑芝麻丸每天吃一颗有效果吗-冷眸生活

黑芝麻丸有什么效果 黑芝麻丸每天吃一颗有效果吗

黑芝麻丸有什么效果 1 1、润肠通便 黑芝麻中的油脂和纤维素,有润肠、促进消化和通便排毒,改善便秘的作用。 2、促进大脑发育 黑芝麻丸中含有的不饱和脂肪酸能提高大脑功能和改善记忆力的作用,...
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桂花泡水喝的九大禁忌 桂花晒干后变黑还可以泡水喝吗-冷眸生活

桂花泡水喝的九大禁忌 桂花晒干后变黑还可以泡水喝吗

1、注意控制水温 1 桂花茶不宜用过热的水冲泡,因为桂花茶中的苦味物质熔点较高,所以过高的水温会影响桂花茶的口感,过热的水还会流失掉桂花的营养成分,进而大大降低桂花茶的功效,一般桂花茶...
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干桂圆泡水去壳还是带壳泡 干桂圆泡水好还是直接吃好-冷眸生活

干桂圆泡水去壳还是带壳泡 干桂圆泡水好还是直接吃好

干桂圆泡水去壳还是带壳泡 1 建议去壳泡。 桂圆又称龙眼,是将新鲜的龙眼加工晒干后得来的,其中富含的糖分和多种维生素成分,具补心益脾、养血安神等功效,一般可用来食用、炖汤、泡水等,如果...
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吃黑芝麻有什么好处和坏处 掉头发吃黑芝麻有用吗-冷眸生活

吃黑芝麻有什么好处和坏处 掉头发吃黑芝麻有用吗

吃黑芝麻有什么好处 1 1、润肠通便 黑芝麻中的油脂和纤维素,有润肠、促进消化和通便排毒,改善便秘的作用。 2、促进大脑发育 黑芝麻中含有的不饱和脂肪酸能提高大脑功能和改善记忆力的作用,并...
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鲜香菇可以直接冷冻保存吗 干香菇能放冰箱冷冻保存吗-冷眸生活

鲜香菇可以直接冷冻保存吗 干香菇能放冰箱冷冻保存吗

鲜香菇可以直接冷冻保存吗 1 要处理才能冷冻。 新鲜香菇想放冰箱冷冻长期保存的话,必须进行必要的脱水处理,把香菇放入保鲜袋中,挤压里面的空气,然后密封起来放冰箱里冷冻两天,取出后化开,...
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熬蜂蜜柚子茶用什么锅煮更好 蜂蜜柚子茶为什么熬不粘稠-冷眸生活

熬蜂蜜柚子茶用什么锅煮更好 蜂蜜柚子茶为什么熬不粘稠

熬蜂蜜柚子茶用什么锅煮更好 1 砂锅。 在熬蜂蜜柚子茶的时候最好使用砂锅,因为砂锅的导热性以及保温性最好,用砂锅熬蜂蜜柚子茶能让其受热更加均匀,同时能更快的熬好,如果没有砂锅的话用不锈...
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橘子和桔子有什么区别 橘子和柑子是同一种水果吗-冷眸生活

橘子和桔子有什么区别 橘子和柑子是同一种水果吗

橘子和桔子有什么区别 1 橘子和桔子没有区别,两者属于同一种水果的不同称呼,都是芸香科植物福桔或朱桔等多种桔类的成熟果实,其中在北方大都称呼为“橘”,而南方大都称呼为“桔”。 这种果实...
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佛手瓜可以放冰箱保鲜吗 佛手瓜放冰箱好还是放外面好-冷眸生活

佛手瓜可以放冰箱保鲜吗 佛手瓜放冰箱好还是放外面好

佛手瓜可以放冰箱保鲜吗 1 可以。 佛手瓜一般适宜放在温度8-10度,湿度在80%-90%的环境中保存,而将佛手瓜放在冰箱冷藏是比较符合其保存条件的,佛手瓜放置在冰箱不仅可以抑制细菌的繁殖滋生,...
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苦柚子能吃吗有毒吗 柚子闻起来酸还能吃么-冷眸生活

苦柚子能吃吗有毒吗 柚子闻起来酸还能吃么

苦柚子能吃吗有毒吗 1 根据实际情况而定。 柚子是芸香科柑橘属植物,味甘酸性寒,其中含有大量的维生素、芳香油以及有机酸等,成熟后吃起来口感甘酸,但没有成熟的柚子吃起来带有苦味,这是正常...
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煮牛肉放什么调料最好 煮牛肉可以放山楂片吗-冷眸生活

煮牛肉放什么调料最好 煮牛肉可以放山楂片吗

煮牛肉放什么调料最好 1 按照自己的饮食口味进行使用即可。 牛肉是一种营养价值高、风味独特的食材,一般情况下,在料理牛肉的时候都会使用到很多的调味品,一是去腥,二是提味,生活中常见的调...
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香蕉跟冬枣一起吃会怎么样 香蕉可以放冰箱保鲜吗-冷眸生活

香蕉跟冬枣一起吃会怎么样 香蕉可以放冰箱保鲜吗

香蕉跟冬枣一起吃会怎么样 1 因人而异。 香蕉和冬枣都是常见的水果,香蕉四季可食,冬枣在秋冬季节上市,所以,香蕉和冬枣搭配食用也一般只有秋冬季节才能看到,香蕉跟冬枣一起吃的味道不同的人...
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西柚和葡萄柚哪个减肥很好 西柚和蜜柚哪个适合减肥-冷眸生活

西柚和葡萄柚哪个减肥很好 西柚和蜜柚哪个适合减肥

西柚和葡萄柚哪个减肥很好 1 西柚就是葡萄柚,其减肥效果是很好的。 西柚是芸香科、柑橘属小乔木的成熟果实,又被称为葡萄柚和朱栾,味甘酸性寒,归脾、肺,其中含有大量的有机酸、纤维素以及维...
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巢蜜哪些人不适合吃 蜂巢蜜好还是蜂蜜好-冷眸生活

巢蜜哪些人不适合吃 蜂巢蜜好还是蜂蜜好

巢蜜哪些人不适合吃 1 1、过敏:巢蜜中含有较多的天然活性物质,食用后可能会引起人体的免疫反应,因此对于一些本身体质比较敏感的人群来说,在食用之前最好是先做好过敏源测试,确定不过敏之后...
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奶茶里的珍珠好消化吗 珍珠奶茶里的珍珠吃多了对身体有害吗-冷眸生活

奶茶里的珍珠好消化吗 珍珠奶茶里的珍珠吃多了对身体有害吗

奶茶里的珍珠好消化吗 1 不是很好消化。 珍珠奶茶当中的珍珠是以木薯粉为原材料制作而成的,而木薯粉黏性非常强,质地也偏硬,其中还含有大量的淀粉成分,所以食用后并不是很好消化。所以在吃的...
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烟薯和红薯有什么区别 烟薯是转基因食品吗-冷眸生活

烟薯和红薯有什么区别 烟薯是转基因食品吗

烟薯和红薯有什么区别 1 口感有所不同。 红薯又被称为番薯、地瓜、甘薯、山芋、甜薯、红苕等,是一个大类,其品种比较多,而烟薯又被称为“烟薯25号”,是通过杂交技术选育而成的,就属于红薯的...
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皇帝柑可以放多久 皇帝柑放几天会不会更甜-冷眸生活

皇帝柑可以放多久 皇帝柑放几天会不会更甜

皇帝柑可以放多久 1 根据实际情况而定。 皇帝柑属于秋冬季节的水果,这时候温度比较低,皇帝柑比较不容易滋生细菌以及微生物,能保存的时间比较长,一般将其置于常温下进行保存,至少可以保存3-...
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核桃热量很高为什么还是减肥 减肥一天可以吃几个核桃-冷眸生活

核桃热量很高为什么还是减肥 减肥一天可以吃几个核桃

核桃热量很高为什么还是减肥 1 虽然核桃的热量和脂肪含量都比较高,但是其中也含有十分丰富的营养物质,食用后不仅可以为人体补充多种营养元素,而且还具有很强的饱腹感。 而且核桃中所含的油脂...
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干贝的保质期是多长时间 怎么判断干贝过期了-冷眸生活

干贝的保质期是多长时间 怎么判断干贝过期了

干贝的保质期是多长时间 1 一年左右。 干贝是由扇贝的闭壳肌制作而成的,属于一种海鲜干货,其中的水分含量较少,因此相对来说还是属于保质期比较长的一种食材,一般在保存得当的情况下可以保存...
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