饮食健康 第9页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
桂花茶喝了会不会失眠 桂花茶哪些人不宜喝-冷眸生活

桂花茶喝了会不会失眠 桂花茶哪些人不宜喝

桂花茶喝了会不会失眠 1 可能会。 桂花茶属于花茶的一种,是中国的主要茶类之一,这种茶是由桂花和茶叶窨制而成,冲泡后香味馥郁持久,汤色绿而明亮,然而由于桂花茶中添加了一定的茶叶,茶叶中...
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螃蟹不能和哪些食物一起吃 螃蟹什么地方不能吃-冷眸生活

螃蟹不能和哪些食物一起吃 螃蟹什么地方不能吃

螃蟹不能和哪些食物一起吃 1 螃蟹不建议和以下食物一起吃: 柿子 螃蟹味甘性寒,其中含有大量的蛋白质;而柿子味甘涩性凉,其中含有大量的鞣酸物质,两者食物一起吃会导致人体体内寒气加重;其...
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脐橙能保存多久 脐橙烂了一点还能吃吗-冷眸生活

脐橙能保存多久 脐橙烂了一点还能吃吗

脐橙能保存多久 1 15天到3个月不等。 脐橙能保存多长时间,和其保存方式相关,如果将脐橙常规保存,直接放在一些比较阴凉干燥的地方,一般只能放15天左右。 但将其用苏打水洗一遍,使其形成保护...
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腰果放置久了有一股味道还能吃吗 腰果生吃好还是熟吃好-冷眸生活

腰果放置久了有一股味道还能吃吗 腰果生吃好还是熟吃好

腰果放置久了有一股味道还能吃吗 1 不建议再吃了。 腰果属于一种坚果,其中含有较多的油脂,在保存不当或者保存时间过长的情况下就会很容易滋生微生物,并发生变质的情况,此时的腰果就会出现一...
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腊肠表面的白色是什么东西 腊肠晒干后为什么是酸的-冷眸生活

腊肠表面的白色是什么东西 腊肠晒干后为什么是酸的

腊肠表面的白色是什么东西 1 盐碱霜 腊肠是以猪肉为原料制造而成,其中有大量的油脂,另外制作腊肠时还需要加入适量盐,经过长时间风吹日晒之后,里面的油和盐就会透过肠衣渗透处在,最后形成白...
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沙虫发霉了还能吃吗 沙虫放冷藏还是冷冻-冷眸生活

沙虫发霉了还能吃吗 沙虫放冷藏还是冷冻

沙虫发霉了还能吃吗 1 不建议再吃了。 沙虫本身含有较多的营养物质,在保存不当或者是保存时间过长的情况下就会很容易滋生微生物而出现发霉、变质的情况。 如果沙虫已经发霉了的话,那么不仅其...
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红莲子和白莲子哪个好 莲子心泡水喝有什么功效-冷眸生活

红莲子和白莲子哪个好 莲子心泡水喝有什么功效

红莲子和白莲子哪个好 1 1、红莲子口感较硬,但是补肾、补血、安神的功效更佳,更适合体弱的中老年人,也适合女性食用,有较好的美容养颜、益气补血的功效。 2、白莲子口感软糯,健脾益胃的功效...
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如何辨别海参的好坏 海参是刺多好还是刺少好-冷眸生活

如何辨别海参的好坏 海参是刺多好还是刺少好

如何辨别海参的好坏 1 外观 好的海参整体颜色是呈现的黑褐色、黄褐色、栗黑色等等,外形也是完整端正的,表面没有残缺,锥形肉刺也是挺直粗壮的,而品质较差的海参整体体型不规则,锥形肉刺也不...
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芋头煮多少时间就熟了 芋头煮熟了可以隔夜吃吗-冷眸生活

芋头煮多少时间就熟了 芋头煮熟了可以隔夜吃吗

芋头煮多少时间就熟了 1 15-20分钟左右。 一般来说,块根食物都比较难熟,但由于芋头中的淀粉颗粒小,消化率高,所以芋头虽然属于块根类食物,但还是比较容易加熟,一般15-20分钟左右就可以了。...
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吃草莓为什么要用盐水泡 洗草莓没有盐怎么办-冷眸生活

吃草莓为什么要用盐水泡 洗草莓没有盐怎么办

吃草莓为什么要用盐水泡 1 草莓表面有许多小绒毛,并且表面并不是很平滑,这样就很容易藏污纳垢,同时还容易残留农药,如果清洗不当直接吃的话,就会对健康造成威胁。而盐具有杀菌消毒的作用,...
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怎么防止南瓜子变潮 南瓜子受潮了还能吃吗-冷眸生活

怎么防止南瓜子变潮 南瓜子受潮了还能吃吗

怎么防止南瓜子变潮 1 注意存放的环境 不管是生南瓜子还是熟南瓜子,长时间暴露在空气中都会很容易吸收空气中的水分,进而发生受潮的情况,进而食用的时候口感就会变得不再酥脆,想要南瓜子不变...
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地笋的功效与作用及食用方法 吃地笋时要去皮吗-冷眸生活

地笋的功效与作用及食用方法 吃地笋时要去皮吗

地笋的功效与作用 1 中医认为,地笋性味甘、辛、温、无毒,有活血、益气、消水等功能,食用后对吐血、衄血、产后腹痛、带下、月经不调、经闭、痛经、水肿等病症,都可以起到缓解作用。 并且地笋...
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牛肉有绿色荧光能吃吗 牛肉有股酸味是坏了吗-冷眸生活

牛肉有绿色荧光能吃吗 牛肉有股酸味是坏了吗

牛肉有绿色荧光能吃吗 1 视具体情况而定。 牛肉是一种常见的食物,味道可口,牛肉有荧光一般是下面几种原因导致的: 1、正常的牛肉也有可能会出现牛肉发绿的现象,和其他肉类食物相比,牛肉每个...
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大闸蟹蒸多久最好 大闸蟹可以蒸熟了保存吗-冷眸生活

大闸蟹蒸多久最好 大闸蟹可以蒸熟了保存吗

大闸蟹蒸多久最好 1 10-15分钟即可。 大闸蟹是一种味道比较可口的食物,在大闸蟹中含有较为丰富的蛋白质、矿物质、氨基酸等营养成分,大闸蟹的食用方式也比较的多样,可以蒸着吃、煮着吃、炒着...
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鳕鱼煎多久能熟 鳕鱼没熟透吃了会怎么样-冷眸生活

鳕鱼煎多久能熟 鳕鱼没熟透吃了会怎么样

鳕鱼煎多久能熟 1 3-5分钟左右。 鳕鱼的肉质比较细嫩,一般只需要煎3-5分钟就可以了,如果煎的时间太长的话那么就有可能会使鳕鱼的口感变老,而且还会使鳕鱼的营养流失。 但是因为鳕鱼是一种海...
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蜂蜜柚子茶熬出来怎么是苦的 自制蜂蜜柚子茶苦怎么解决-冷眸生活

蜂蜜柚子茶熬出来怎么是苦的 自制蜂蜜柚子茶苦怎么解决

蜂蜜柚子茶熬出来怎么是苦的 1 正常现象。 如果蜂蜜柚子茶做好后味道喝起来有些苦味的话一般是正常的,因为柚子皮中含有的一种叫柚皮苷的成分,这种成分本身味道就比较苦,在制作蜂蜜柚子茶的过...
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苹果山楂水可以放蜂蜜吗 苹果山楂水对积食有用吗-冷眸生活

苹果山楂水可以放蜂蜜吗 苹果山楂水对积食有用吗

苹果山楂水可以放蜂蜜吗 1 可以放。 苹果的含糖量在百分之9-13之间,并不算甜度很高的水果,而山楂则完全是一种酸味水果,因此而者煮出来的水酸味十分明显,很多人不能接受,而蜂蜜做为一种甜味...
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毛薯的功效与营养价值 吃毛薯会不会增肥-冷眸生活

毛薯的功效与营养价值 吃毛薯会不会增肥

健脾益胃 1 毛薯是薯蓣科薯蓣属植物参薯的块茎,味甘性平,入脾、肺、胃经,其中含有大量的淀粉酶以及多酚氧化酶物质,这些物质可以促进人体脾胃消化,具有一定健脾益胃的作用,对于人体健康是...
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