饮食健康 第6页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
甘蔗煮水可以放红枣吗 红枣甘蔗水的功效和作用-冷眸生活

甘蔗煮水可以放红枣吗 红枣甘蔗水的功效和作用

甘蔗煮水可以放红枣吗 1 可以。  红枣即大枣,为鼠李科植物枣的成熟果实,其富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分,食用...
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红酒变酸还能喝吗 红酒入口发酸是好酒吗-冷眸生活

红酒变酸还能喝吗 红酒入口发酸是好酒吗

红酒变酸还能喝吗 1 视情况而定。 红酒是由葡萄、蓝莓等水果发酵得来的果酒,其本身就带有一定酸味,而且红酒闻起来清爽酸涩是正常现象,如果红酒开瓶后长时间没喝完的话,红酒与氧气接触会使酒...
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鸽子配什么煲汤最好 鸽子汤禁忌放什么-冷眸生活

鸽子配什么煲汤最好 鸽子汤禁忌放什么

鸽子配什么煲汤最好 1 鸽子汤可以与桂圆、红枣、党参、枸杞等一起煲汤。 鸽子汤主要使用到的材料是鸽子,鸽子味甘咸性平,其中含有大量的蛋白质、脂肪、氨基酸、胆固醇以及多种矿物质成分,适量...
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螃蟹死了几小时不能吃 死螃蟹怎么吃安全-冷眸生活

螃蟹死了几小时不能吃 死螃蟹怎么吃安全

螃蟹死了几小时不能吃 1 具体如下: 虽然说并没有严格的规定说螃蟹死了多久不能吃,但由于螃蟹一旦死亡后就会产生一种叫组胺的物质,这种物质具有一定毒性,螃蟹死亡时间越长,其毒性越重,食用...
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剥开的柚子可以放几天 剥开的柚子吃不完怎么保存-冷眸生活

剥开的柚子可以放几天 剥开的柚子吃不完怎么保存

剥开的柚子可以放几天 1 视情况而定。 如果柚子剥开后没有任何保存措施直接放置于常温环境下的话,一般温度20度以上的环境下大约可以保存6小时左右,之后后柚子外皮会逐渐变干硬,不过里面的果...
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吃生蚝要去掉什么部位 吃生蚝的禁忌-冷眸生活

吃生蚝要去掉什么部位 吃生蚝的禁忌

吃生蚝要去掉什么部位 1 生蚝壳以及内脏是不建议进行食用的。 生蚝是生活中常见的一种海鲜,其营养价值是很高的,但生蚝壳质地坚硬,吃生蚝的时候是不吃可的,需要将其去掉。 其次就是生蚝的内...
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瑶柱可以煲鸡汤吗 瑶柱煲汤一次放多少粒-冷眸生活

瑶柱可以煲鸡汤吗 瑶柱煲汤一次放多少粒

瑶柱可以煲鸡汤吗 1 可以用来煲鸡汤。 瑶柱是贝类闭壳肌的干制品,其中含有十分丰富的营养物质,食用后可以为人体补充多种营养元素,所以平时适当地吃一些瑶柱的话是有利于人体健康的。 而平时...
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金桔不能和什么东西一起吃 金桔适合什么样的人吃-冷眸生活

金桔不能和什么东西一起吃 金桔适合什么样的人吃

高蛋白食物 1 蛋白质容易和金桔中的维生素C以及酸性物质发生反应,导致蛋白质凝固,如果吃金桔时又吃了牛奶、鸡蛋、螃蟹等高蛋白食物的话,不仅影响人体对食物的消化吸收,还可能会出现腹胀、腹...
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坚果藕粉的功效与作用 纯藕粉好还是坚果藕粉好-冷眸生活

坚果藕粉的功效与作用 纯藕粉好还是坚果藕粉好

坚果藕粉的功效与作用 1 1、补充能量 藕粉含有丰富的碳水化合物,吃后可以快速为人体提供所需的能量,加上坚果富含油脂、蛋白质、碳水等,也是补充能量的美食,两者搭配口感好,可作为主食食用...
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螃蟹和红酒能一起吃吗 红酒配螃蟹会不会中毒-冷眸生活

螃蟹和红酒能一起吃吗 红酒配螃蟹会不会中毒

螃蟹和红酒能一起吃吗 1 不建议一起吃。 螃蟹作为一种水生生物,味甘性寒,其中含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸以及多种矿物质成分,而红酒中含有大量的铁离子,螃蟹和红酒一起吃,两者的会发...
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沙棘原浆的功效与作用及副作用 沙棘原浆可以兑水喝吗-冷眸生活

沙棘原浆的功效与作用及副作用 沙棘原浆可以兑水喝吗

沙棘原浆的功效与作用及副作用 1 沙棘原浆的功效作用 1、活血散瘀 沙棘原浆有较多的皂苷类成分,食用后能帮助活血化瘀、化痰宽胸,对高血压、高血脂等心血管疾病有辅助治疗的作用。 2、健脾和胃...
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沙虫干煲什么汤最好 沙虫干煲汤前为何要炒一下-冷眸生活

沙虫干煲什么汤最好 沙虫干煲汤前为何要炒一下

沙虫干煲什么汤最好 1 视个人口味和需求而定。 沙虫干中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养元素,有助于维持人体组织器官的正常生理功能,所以平时适当地吃...
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盒装内酯豆腐可以直接吃吗 盒装内酯豆腐可以煎吗-冷眸生活

盒装内酯豆腐可以直接吃吗 盒装内酯豆腐可以煎吗

盒装内酯豆腐可以直接吃吗 1 可以直接吃。 盒装内酯豆腐指的是利用葡萄糖酸-δ-内酯为凝固剂生产出来的豆腐,其中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,做出来就已经被煮熟了,而且其口感十分细嫩...
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黑芝麻补肾吗 补肾吃黑芝麻多长时间见效-冷眸生活

黑芝麻补肾吗 补肾吃黑芝麻多长时间见效

黑芝麻补肾吗 1 补肾。 中医认为肾虚可有腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、脱发齿松、盗汗失眠等症状,可通过食补进行调理,一般需要多吃一些入肾经的食物,可为肾脏提供养分,起到补肾的目的,常...
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自制金桔膏的危害 自制金桔膏可以加蜂蜜吗-冷眸生活

自制金桔膏的危害 自制金桔膏可以加蜂蜜吗

自制金桔膏的危害 1 金桔膏的主要材料是金桔,金桔是芸香科金柑属植物,味甘酸性温,其中含有大量的维生素、纤维素、糖分、蛋白质、有机酸以及多种矿物质成分,具有一定理气解郁、止咳化痰等作...
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冬笋可以冷冻保存吗 冬笋冷冻保存要煮熟吗-冷眸生活

冬笋可以冷冻保存吗 冬笋冷冻保存要煮熟吗

冬笋可以冷冻保存吗 1 可以冷冻保存。 冬笋是立冬前后毛竹或楠竹的地下茎侧芽发育而成的笋芽,此时还尚未出土,所以吃起来口感十分脆嫩,而且冬笋中还含有十分丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿...
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茭白炒菜需要用热水焯一下吗 茭白焯水用冷水还是用热水-冷眸生活

茭白炒菜需要用热水焯一下吗 茭白焯水用冷水还是用热水

茭白炒菜需要用热水焯一下吗 1 建议焯一下。 一般来说,茭白做为一种蔬菜,是不需要焯水,可以直接炒的,但由于茭白中含有较多的草酸,而草酸在体内会与钙结合成不宜吸收和消化的物质,长期囤积...
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菜山药和铁棍山药营养区别大吗 铁棍山药是红皮好还是白皮好-冷眸生活

菜山药和铁棍山药营养区别大吗 铁棍山药是红皮好还是白皮好

菜山药和铁棍山药营养区别大吗 1 并不是很大。 菜山药和铁棍山药都是薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎,其中所含的主要成分都是淀粉、蛋白质、薯蓣皂苷、维生素和矿物质,食用后都能为人体补充多种营养...
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