饮食健康 第7页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
女性喝黑咖啡的利弊 女性长期喝黑咖啡好吗-冷眸生活

女性喝黑咖啡的利弊 女性长期喝黑咖啡好吗

女性喝黑咖啡的利弊 1 利 1、提神醒脑:黑咖啡中含有大量的咖啡因子,而咖啡因子具有一定提神作用,女性适量喝具有一定提神醒脑的作用。 2、补充维b:黑咖啡中含有大量的烟碱酸,而烟碱酸属于维...
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吃生蚝要去掉什么部位 吃生蚝的禁忌-冷眸生活

吃生蚝要去掉什么部位 吃生蚝的禁忌

吃生蚝要去掉什么部位 1 生蚝壳以及内脏是不建议进行食用的。 生蚝是生活中常见的一种海鲜,其营养价值是很高的,但生蚝壳质地坚硬,吃生蚝的时候是不吃可的,需要将其去掉。 其次就是生蚝的内...
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螃蟹和红酒能一起吃吗 红酒配螃蟹会不会中毒-冷眸生活

螃蟹和红酒能一起吃吗 红酒配螃蟹会不会中毒

螃蟹和红酒能一起吃吗 1 不建议一起吃。 螃蟹作为一种水生生物,味甘性寒,其中含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸以及多种矿物质成分,而红酒中含有大量的铁离子,螃蟹和红酒一起吃,两者的会发...
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削皮的红薯第二天还可以吃吗 削皮后的红薯能放多久-冷眸生活

削皮的红薯第二天还可以吃吗 削皮后的红薯能放多久

削皮的红薯第二天还可以吃吗 1 没变质就可以吃。 原浆红薯削皮后,红薯中的淀粉会与空气接触发生氧化变黑的情况,但是很多人会认为这是红薯变质了,但其实不是的,红薯削皮后变黑是一种正常的现...
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橘子上的白丝有没有特殊功效 橘子的白丝怎么快速去掉-冷眸生活

橘子上的白丝有没有特殊功效 橘子的白丝怎么快速去掉

橘子上的白丝有没有特殊功效 1 橘子上的白丝学名叫橘络,是橘子果皮的内层筋络,在药材中是可以入药的,在《纲目拾遗》中提到“橘丝专能宣通经络滞气,予屡用以治卫气逆于肺之脉胀甚有效”,将...
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蟹为什么煮了变红色 螃蟹没熟透吃了会怎么样-冷眸生活

蟹为什么煮了变红色 螃蟹没熟透吃了会怎么样

蟹为什么煮了变红色 1 螃蟹煮了会变红色,是由于其中有一种叫虾红素的色素细胞本身就是红色的,只不过平时和其他青黑色的色素细胞混合在一起,看不出来罢了。 但螃蟹在经过高温烹饪之后,其他青...
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柿子可以冷冻保存吗 柿子怎么存放可以放时间久些-冷眸生活

柿子可以冷冻保存吗 柿子怎么存放可以放时间久些

柿子可以冷冻保存吗 1 可以。 如果是气温非常低东北等的地区,柿子是比较好保存的,将柿子放在室外,用极低的温度就能把柿子冷冻保存了,而更多的地区柿子冷冻只能用冰箱,保存方法如下: 1.先...
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为什么自己做的蜂蜜柚子茶发苦 蜂蜜柚子茶熬苦了怎么补救-冷眸生活

为什么自己做的蜂蜜柚子茶发苦 蜂蜜柚子茶熬苦了怎么补救

柚子皮放多了 1 在熬蜂蜜柚子茶的时候需要加入适量柚子皮,这样能去除蜂蜜柚子的甜腻感,从而提升口感,同时还能增强营养,提高蜂蜜柚子茶的颜值。但是柚子皮当中含有一定的柚皮苷成分,该成分...
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黑枸杞可以和茶叶一起泡水喝吗 黑枸杞和什么一起泡水喝比较好-冷眸生活

黑枸杞可以和茶叶一起泡水喝吗 黑枸杞和什么一起泡水喝比较好

黑枸杞可以和茶叶一起泡水喝吗 1 不建议一起喝。 虽然黑枸杞和茶叶中都不含有害物质,放在一起服用不会引起什么毒副作用,但黑枸杞和茶叶各有各的功效,如搭配不当的话,很容易影响最后的保健效...
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芋头到底养胃还是伤胃 芋头是蒸着吃还是煮着吃比较好-冷眸生活

芋头到底养胃还是伤胃 芋头是蒸着吃还是煮着吃比较好

芋头到底养胃还是伤胃 1 适当的吃一些芋头有养胃的作用。 芋头软绵可口,很多人日常都喜欢吃,芋头除了食用口感还不错,营养功效也还比较强,在芋头中含有较为丰富的淀粉成分,食用芋头后可以起...
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橘子的白色丝有什么作用 橘子吃多了会上火吗-冷眸生活

橘子的白色丝有什么作用 橘子吃多了会上火吗

橘子的白色丝有什么作用 1 主要有以下好处: 橘子果肉上白色的丝,又被称为橘白丝、橘筋,具有一定药性,具有含有一定的维生素、纤维素以及多种矿物质成分,适量吃具有一定疏经通络、理气和中、...
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红酒加热喝的功效与作用 红酒加热到多少度最好-冷眸生活

红酒加热喝的功效与作用 红酒加热到多少度最好

活血化瘀 1 红酒本身就有很好的促进血流循环以及加速新陈代谢的作用,将红酒加热之后喝了能起到很好的活血效果,这样能改善机体血循环,改善血瘀现象,能预防血栓的形成。像血瘀所引起的痛经、...
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脱脂牛奶真的能减肥吗 脱脂牛奶怎么喝减肥效果最好-冷眸生活

脱脂牛奶真的能减肥吗 脱脂牛奶怎么喝减肥效果最好

脱脂牛奶真的能减肥吗 1 视情况而定。 脱脂牛奶相对于普通牛奶来说只是脱去了脂肪,但其中还含有一定的蛋白质,所以仍然也是具有一定热量的。 如果饮用过多的话那么也是起不到很好的减肥作用的...
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冬笋可以冷冻保存吗 冬笋冷冻保存要煮熟吗-冷眸生活

冬笋可以冷冻保存吗 冬笋冷冻保存要煮熟吗

冬笋可以冷冻保存吗 1 可以冷冻保存。 冬笋是立冬前后毛竹或楠竹的地下茎侧芽发育而成的笋芽,此时还尚未出土,所以吃起来口感十分脆嫩,而且冬笋中还含有十分丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿...
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泡饭对胃有什么危害 汤泡饭吃多了会怎么样-冷眸生活

泡饭对胃有什么危害 汤泡饭吃多了会怎么样

泡饭对胃有什么危害 1 1、偶尔吃对胃并无危害 对于普通正常人,偶尔吃一两次汤泡饭,一般并无大碍。当然,吃汤泡饭时,建议尽量选择一些少油少盐的汤,而且细嚼慢咽,同时配合蔬菜肉类等一起吃...
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沙棘汁对肝脏有好处吗 沙棘汁什么时候喝效果最好-冷眸生活

沙棘汁对肝脏有好处吗 沙棘汁什么时候喝效果最好

沙棘汁对肝脏有好处吗 1 有一定好处。 沙棘汁是由沙棘果榨汁而成,而沙棘果维生素C含量丰富,并且还含有氨基酸、果酸、膳食纤维、矿物质得名多种营养成分,食用后有很好的化痰止咳、提高免疫、...
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鸽子汤放党参山药枸杞红枣一起煮可以吗 鸽子汤放姜片吗-冷眸生活

鸽子汤放党参山药枸杞红枣一起煮可以吗 鸽子汤放姜片吗

鸽子汤放党参山药枸杞红枣一起煮可以吗 1 可以。 鸽子汤本身就是具有滋补功效的汤水,适当的饮用鸽子汤有助于促进代谢、提高免疫力,有助于体质的养护,在熬煮鸽子汤的时候可以加入同样有滋补功...
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巴沙鱼是进口的还是国产的 巴沙鱼吃多了有危害吗-冷眸生活

巴沙鱼是进口的还是国产的 巴沙鱼吃多了有危害吗

巴沙鱼是进口的还是国产的 1 大多数都是进口的。 巴沙鱼是起源于东南亚国家的一种鱼类,主要生活在湄公河流域中,目前都是东南亚国家大力发展,因此现在市面上的巴沙鱼大多都是进口的。 巴沙鱼...
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