饮食健康 第72页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
新鲜猪肉放冰箱保鲜可以放几天 新鲜猪肉不放冰箱能隔夜吗-冷眸生活

新鲜猪肉放冰箱保鲜可以放几天 新鲜猪肉不放冰箱能隔夜吗

新鲜猪肉放冰箱保鲜可以放几天 1 冷藏三天,冷冻三个月左右。 肉类食用富含丰富的蛋白质,所以在常温下是很容易发生变质的,而变质后的肉类食用后对人体会产生较大不利影响,一般都要存放在冰箱...
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柿子螃蟹间隔多久吃 柿子螃蟹一起吃了怎么缓解-冷眸生活

柿子螃蟹间隔多久吃 柿子螃蟹一起吃了怎么缓解

柿子螃蟹间隔多久吃 1 视情况而定。 螃蟹是一种高蛋白海鲜食物,其中含有的成分主要是蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等,这些营养成分中蛋白质、脂肪比较饱腹也不易快速消化吸收,通常吃完螃蟹后...
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奇异果金色和绿色的区别 奇异果和猕猴桃是同一种水果吗-冷眸生活

奇异果金色和绿色的区别 奇异果和猕猴桃是同一种水果吗

奇异果金色和绿色的区别 1 不同的品种。 不管是金色的奇异果还是绿色的奇异果,都是属于猕猴桃科猕猴桃属的植物,只是一个果肉是金黄色的,而另外一个果肉是绿色的,主要是因为品种不同以及生长...
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3瓶啤酒几个小时后查不出酒精 喝醉酒了怎么缓解难受-冷眸生活

3瓶啤酒几个小时后查不出酒精 喝醉酒了怎么缓解难受

3瓶啤酒几个小时后查不出酒精 1 因人而异。 如果按一瓶啤酒500毫升算的话,3瓶啤酒的量大约也就是1500毫升,且由于个人体质不同,酒精在体内代谢的速度也是不同的,一般成分人分解酒精的速度为1...
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冬至吃羊肉的功效 吃羊肉可以喝牛奶吗-冷眸生活

冬至吃羊肉的功效 吃羊肉可以喝牛奶吗

强健筋骨 1 冬至是传统二十四节气之一,在冬至节气吃羊肉,在享受羊肉的美味之余,还可以起到滋补养生的作用,从营养的角度来说,在羊肉中含有较为丰富的蛋白质、脂肪和钙、镁、磷等矿物质,冬...
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吃完柿子能吃海鲜吗 吃柿子又吃了海鲜会怎么样-冷眸生活

吃完柿子能吃海鲜吗 吃柿子又吃了海鲜会怎么样

吃完柿子能吃海鲜吗 1 最好间隔食用。 柿子是鞣酸丰富的水果,其中有丰富的鞣酸和果胶成分,而常见的海鲜食物如螃蟹、基围虾、生蚝等其本身会含有较丰富的蛋白质,两者如果一起食用的话,蛋白质...
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甘蔗水变绿了能喝吗 甘蔗边上红中间不红能吃吗-冷眸生活

甘蔗水变绿了能喝吗 甘蔗边上红中间不红能吃吗

甘蔗水变绿了能喝吗 1 根据情况决定。 1、新鲜的甘蔗汁不是绿色的,应该是透明的淡黄色,若是甘蔗水放置一段时间出现颜色变绿的话,说明甘蔗汁里的氧化酚物质遇到空气后出现了氧化反应,和平时...
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奶茶隔夜没开封能吃么 自制奶茶可以放多久-冷眸生活

奶茶隔夜没开封能吃么 自制奶茶可以放多久

奶茶隔夜没开封能吃么 1 奶茶是不建议隔夜喝的。 奶茶是一种牛奶和茶水的混合饮品,为了追求不同的口感,人们在制作奶茶的时候会加不同的材料,因此奶茶是比较容易滋生细菌以及微生物的,正常情...
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香肠放冰箱冷冻还是冷藏好 自制香肠要蒸熟保存吗-冷眸生活

香肠放冰箱冷冻还是冷藏好 自制香肠要蒸熟保存吗

香肠放冰箱冷冻还是冷藏好 1 建议放冷冻室比较好。 香肠和腊肉一样都是腌制品中的一种,只是不同的是,香肠需要将肉搅碎,然后加食盐以及一些香料搅拌好之后灌进肠衣,然后干制才能吃。 做好的...
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大闸蟹蟹黄发黑怎么回事 大闸蟹蟹黄苦怎么回事-冷眸生活

大闸蟹蟹黄发黑怎么回事 大闸蟹蟹黄苦怎么回事

没煮熟 1 蒸大闸蟹的时候一定要控制好时间,一般要水开后蒸10-15分钟左右,如果时间不够的话,就会出现外壳变红,但里面的蟹黄周边还是黑色的情况。像这种情况的话,建议将大闸蟹再重新放入锅中...
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盐蒸橙子可以用冰糖橙吗 盐蒸橙子为什么可以止咳-冷眸生活

盐蒸橙子可以用冰糖橙吗 盐蒸橙子为什么可以止咳

盐蒸橙子可以用冰糖橙吗 1 可以。 做盐蒸橙子的时候对橙子种类并没有什么要求,所以平常吃的冰糖橙也是可以的,另外选脐橙、血橙、甜橙也是不错的选择,只要保证橙子足够的新鲜即可。因为新鲜橙...
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女性长期吃蔓越莓有害处吗 吃蔓越莓会过敏吗-冷眸生活

女性长期吃蔓越莓有害处吗 吃蔓越莓会过敏吗

女性长期吃蔓越莓有害处吗 1 根据情况看。 蔓越莓是一种浆果,其中不含毒性物质,正常食用是不会对人体产生危害的,但蔓越莓中含有雌激素,女性如果长期过量食用的话,那么就很有可能会引起卵巢...
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干海参如何泡发最好 海参泡发后越大越好吗-冷眸生活

干海参如何泡发最好 海参泡发后越大越好吗

干海参如何泡发最好 1 1、浸泡 取一个干净的容器,倒上清水,然后将海参浸泡在清水中48小时,然后放到冰箱冷藏室中,注意要每隔8小时左右换一遍水,直至海参体积涨大泡软为止。 2、清洗 将吸水...
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吃完虾可以吃橙子吗 吃橙子和虾要间隔多久-冷眸生活

吃完虾可以吃橙子吗 吃橙子和虾要间隔多久

吃完虾可以吃橙子吗 1 可以少量地吃一些。 有传闻说橙子所含的维生素C会将虾中所含的五价砷还原成有毒的三价砷,从而使人体出现中毒的现象,所以两者是不能一起吃的。 但是这种说法并不是完全准...
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苹果红枣水的功效 苹果红枣水宝宝可以喝吗-冷眸生活

苹果红枣水的功效 苹果红枣水宝宝可以喝吗

补充能量 1 苹果红枣水的主要成分是苹果和红枣,这两种食物都富含营养,苹果和红枣都是富含维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分的食物,适量的食用一些苹果和红枣熬煮而成的苹果红...
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米粉泡了一夜还能吃吗 米粉一般泡几个小时可以用-冷眸生活

米粉泡了一夜还能吃吗 米粉一般泡几个小时可以用

米粉泡了一夜还能吃吗 1 视情况而定。 米粉是以大米为原料,经过浸泡、蒸煮和压条等工序后制成的条状、丝状米制品,将其放入水中后会逐渐吸水变软,然而如果把米粉在常温环境中泡了一夜的话,环...
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一勺燕麦的热量是多少 燕麦可以当主食吃吗-冷眸生活

一勺燕麦的热量是多少 燕麦可以当主食吃吗

一勺燕麦的热量是多少 1 无法定论,具体情况要看一勺子装了多少克燕麦。 燕麦热量并不低,每一百克燕麦中含有338大卡,一勺燕麦的热量是多少主要是看勺子有多大、装了多少燕麦,不同的容积,热...
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玉米胡萝卜排骨汤的功效与作用 玉米胡萝卜排骨汤禁忌-冷眸生活

玉米胡萝卜排骨汤的功效与作用 玉米胡萝卜排骨汤禁忌

玉米胡萝卜排骨汤的功效与作用 1 1、保护视力 胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,在炖汤的过程中,胡萝卜素会溶于排骨的油脂中,而胡萝卜素在人体肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A...
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