饮食健康 第74页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
柿饼发霉还能吃吗 吃了发霉的柿饼会怎么样-冷眸生活

柿饼发霉还能吃吗 吃了发霉的柿饼会怎么样

柿饼发霉还能吃吗 1 视情况而定。 假发霉,实际是糖霜可以吃 柿饼表面看起来会有一层像是白霜,看起来很像是发霉,其实并没有,这层白霜是柿饼中的糖分析出的正常反应,所以是可以食用的,此时...
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板栗吃多了会胀气吗 板栗吃多了肚子痛怎么办-冷眸生活

板栗吃多了会胀气吗 板栗吃多了肚子痛怎么办

板栗吃多了会胀气吗 1 会的。 板栗是壳斗科栗属植物,作为一种坚果,其中含有大量的维生素、淀粉、纤维素等成分物质,其中淀粉以及纤维素在人体中是比较难被消化的,食用过量可能会加重人体肠胃...
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冬枣补血还是红枣补血 冬枣能晒成红枣干吃吗-冷眸生活

冬枣补血还是红枣补血 冬枣能晒成红枣干吃吗

冬枣补血还是红枣补血 1 红枣。 红枣和冬枣都具有不错的补血效果,但两者相比的话冬枣的补血效果会更强,因为红枣中含有丰富的维生素以及钙、铁等多种矿物质成分,食用后能起到健脾养胃、补血安...
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茭白的功效与作用禁忌 茭白可以生吃吗-冷眸生活

茭白的功效与作用禁忌 茭白可以生吃吗

茭白的功效与作用 1 从营养的角度看,茭白不仅含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质成分,还含有大量苏氨酸,甲硫氨酸,苯丙氨酸,赖氨酸等为人体所必需的氨基酸成分,因此食...
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大闸蟹几月吃母几月吃公 大闸蟹要吃公蟹还是母蟹-冷眸生活

大闸蟹几月吃母几月吃公 大闸蟹要吃公蟹还是母蟹

大闸蟹几月吃母几月吃公 1 一般来说农历九月吃母、十月吃公。 大闸蟹一般是在每年秋天的时候成熟,此时大闸蟹的性腺开始发育,其中母蟹性腺发育完全是在农历九月份左右,其肚脐是圆形的,而雄蟹...
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蒸螃蟹蟹黄稀苦怎么回事 蒸螃蟹蟹黄为什么会流出来-冷眸生活

蒸螃蟹蟹黄稀苦怎么回事 蒸螃蟹蟹黄为什么会流出来

蒸螃蟹蟹黄稀苦怎么回事 1 1、螃蟹还没发育成熟 螃蟹还未发育成熟的话,蟹黄会比较少,或者比较稀,蟹黄就是雌蟹体内的卵巢和消化腺,螃蟹的发育也会影响蟹黄的状态,这样的螃蟹可以继续吃,只...
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柿饼热量高吗减肥可以吃吗 便秘的人能吃柿饼吗-冷眸生活

柿饼热量高吗减肥可以吃吗 便秘的人能吃柿饼吗

柿饼热量高吗减肥可以吃吗 1 热量不低,减肥期间要少吃。 柿饼是用新鲜柿子晒干脱水而成,由于柿子中水分蒸发完了,热量和糖分不会改变,所以会浓缩,因此相同体积的柿饼热量要远高于新鲜柿子。...
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白果和银杏果一样吗 银杏果怎么吃最安全-冷眸生活

白果和银杏果一样吗 银杏果怎么吃最安全

白果和银杏果一样吗 1 是一样的。 白果其实就是银杏科植物银杏(白果树、公孙树)的干燥成熟种子,表面黄白色或淡棕黄色,质地摸起来十分光滑,所以白果和银杏果指的其实就是同一种食物,只是在...
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板栗冷冻可以保存多久 板栗能放冰箱冷藏保存吗-冷眸生活

板栗冷冻可以保存多久 板栗能放冰箱冷藏保存吗

板栗冷冻可以保存多久 1 根据实际情况而定。 板栗作为生活中常见的坚果,其中含有大量的维生素、淀粉、蛋白质等成分物质,可以将其置于冰箱冷冻,但时间需要看板栗的状态决定,如果是生板栗,由...
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螃蟹放冰箱一晚全死了还能吃吗 螃蟹放冰箱冷藏还是冷冻-冷眸生活

螃蟹放冰箱一晚全死了还能吃吗 螃蟹放冰箱冷藏还是冷冻

螃蟹放冰箱一晚全死了还能吃吗 1 如果是病死的,不要吃;如果是冻死或者自然死亡的话,可以继续吃。 螃蟹是一种常见的生鲜,在螃蟹中含有丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物等营养成分,适当的食...
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活梭子蟹能直接冷冻吗 冷冻的梭子蟹需不需要化冻-冷眸生活

活梭子蟹能直接冷冻吗 冷冻的梭子蟹需不需要化冻

活梭子蟹能直接冷冻吗 1 需要处理才能。 活的梭子蟹在冷冻前需要进行以下处理: 1、将活的梭子蟹用棉绳绑好蟹钳和蟹腿,避免梭子蟹乱爬活动。 2、然后把绑好的梭子蟹放入密封的保鲜袋或保鲜盒里...
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隔夜的啤酒能喝吗 啤酒变酸是因为什么-冷眸生活

隔夜的啤酒能喝吗 啤酒变酸是因为什么

隔夜的啤酒能喝吗 1 不建议再喝。 啤酒是由麦芽和酒花酿造而成,其中含有很多活性很强的多酚物质,打开后放置时间一久容易与蛋白质化合,破坏了啤酒的营养成分,同时也容易让啤酒质地变浑浊。另...
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糯米粉可以做珍珠吗 糯米粉用热水还是冷水和面-冷眸生活

糯米粉可以做珍珠吗 糯米粉用热水还是冷水和面

糯米粉可以做珍珠吗 1 可以。 平常喝的奶茶里面的珍珠一般是由木薯粉做成的,因为木薯粉受热煮开后会呈全透明状,口味较有延展性,口感十分Q弹。但如果家中没有木薯粉的话,也可以用淀粉来做,...
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金针菇是黄色的好还是白色的好 金针菇为什么吃了不消化-冷眸生活

金针菇是黄色的好还是白色的好 金针菇为什么吃了不消化

金针菇是黄色的好还是白色的好 1 区别不大。 金针菇有黄色的也有白色的,两者在营养成分上并没有什么区别,只是在口感上稍微有些不同,像白色金针菇菌盖滑嫩、柄脆,更适合用来烧汤。而黄色金针...
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吃西梅为什么会通便甚至拉肚子 西梅带皮吃好还是去皮好-冷眸生活

吃西梅为什么会通便甚至拉肚子 西梅带皮吃好还是去皮好

吃西梅为什么会通便甚至拉肚子 1 西梅中含有丰富的膳食纤维成分,食用后这些膳食纤维成分会在胃内吸水膨胀,并且会促进肠胃的蠕动,这样就能加速体内垃圾毒素和粪便排出,从而起到通便的效果。...
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新鲜猪肉放冰箱保鲜可以放几天 新鲜猪肉不放冰箱能隔夜吗-冷眸生活

新鲜猪肉放冰箱保鲜可以放几天 新鲜猪肉不放冰箱能隔夜吗

新鲜猪肉放冰箱保鲜可以放几天 1 冷藏三天,冷冻三个月左右。 肉类食用富含丰富的蛋白质,所以在常温下是很容易发生变质的,而变质后的肉类食用后对人体会产生较大不利影响,一般都要存放在冰箱...
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蒸熟的大闸蟹能冷冻保存吗 大闸蟹能冷冻后再吃吗-冷眸生活

蒸熟的大闸蟹能冷冻保存吗 大闸蟹能冷冻后再吃吗

蒸熟的大闸蟹能冷冻保存吗 1 可以。 蒸熟后的大闸蟹能置于冷冻储存,因为大闸蟹是高蛋白食物,在常温状态下,如果保存不当很容易滋生细菌进而发生腐败变质,而冰箱中冷冻层的温度基本在零下4~20...
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晒柿子干发霉是怎么回事 柿子怎么晒不发霉-冷眸生活

晒柿子干发霉是怎么回事 柿子怎么晒不发霉

晒柿子干发霉是怎么回事 1 空气湿度过大 在晒柿子的时候一定要选择阳光好,湿度下的天气,这样才更利于柿子中水分的蒸发,如果空气中湿度比较大的话,柿子在晒制过程中就容易出现发霉的现象。 ...
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