饮食健康 第120页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
大闸蟹苦的能吃吗 大闸蟹母蟹和公蟹哪个好-冷眸生活

大闸蟹苦的能吃吗 大闸蟹母蟹和公蟹哪个好

大闸蟹苦的能吃吗 1 视具体情况而定。 1、大闸蟹苦有很多种因素,有可能是螃蟹还未发育成熟,还未发育成熟的大闸蟹吃起来就会有一股苦味,这种情况的话,大闸蟹是可以继续食用的。 2、大闸蟹生...
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河蟹吃多了有什么危害 河蟹蒸多久最佳时间-冷眸生活

河蟹吃多了有什么危害 河蟹蒸多久最佳时间

发胖 1 河蟹味甘咸,其中含有大量的蛋白质、脂肪、胆固醇等成分物质,适量吃能为人体补充营养,但要是过量吃人体不能及时将其消化代谢时,这些物质就可能会在体内转化为脂肪,从而导致人体发胖...
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黄酒和花雕酒哪个对身体好 做菜用黄酒好还是花雕酒好-冷眸生活

黄酒和花雕酒哪个对身体好 做菜用黄酒好还是花雕酒好

黄酒和花雕酒哪个对身体好 1 花雕酒好一些。 黄酒是用稻米、黍米和黑米,经过蒸料再加以麦曲、米曲,进行糖化和发酵制成的,而花雕酒则是选用上好的糯米以及优质的麦曲,再加上明净清澈的湖水,...
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月饼怎么存放时间更长久一些 月饼切开后能够放多久-冷眸生活

月饼怎么存放时间更长久一些 月饼切开后能够放多久

月饼怎么存放时间更长久一些 1 阴凉干燥处保存 如果是有正规密封包装的月饼的话,建议将其带包装一起放在家中阴凉干燥处即可,要避免受到太阳照射,这样就能避免月饼出现变质或者变硬的情况,只...
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酸奶一天可以喝多少合适 怎样喝酸奶才能减肥-冷眸生活

酸奶一天可以喝多少合适 怎样喝酸奶才能减肥

酸奶一天可以喝多少合适 1 根据实际情况而定。 酸奶是一种口味酸甜的牛奶饮品,主要是以牛奶为主要原材料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌,经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。 营养价...
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鸡蛋变质的表现 鸡蛋变质了煮熟能吃吗-冷眸生活

鸡蛋变质的表现 鸡蛋变质了煮熟能吃吗

鸡蛋变质的表现 1 气味改变 无论是生鸡蛋还是熟鸡蛋,在正常情况下,都是没有任何异味的,但出现变质的话,营养物质被微生物分解后,就肯定会出现令人十分讨厌的异味。 外壳发霉 正常的鸡蛋,外...
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一天吃一个鸡蛋有什么好处和坏处 什么人不适合吃鸡蛋-冷眸生活

一天吃一个鸡蛋有什么好处和坏处 什么人不适合吃鸡蛋

补充蛋白质 1 鸡蛋是家禽鸡的卵,味甘性平,其中含有大量的蛋白质,属于一种高蛋白食物,适量吃对于需要补充蛋白质的人群来说是很好的,人体一天吃一个鸡蛋具有一定补充蛋白质的作用。 健脑益智...
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咸鸭蛋能放多久不坏 真空包装的咸鸭蛋会坏吗-冷眸生活

咸鸭蛋能放多久不坏 真空包装的咸鸭蛋会坏吗

咸鸭蛋能放多久不坏 1 看储存环境: 冷藏4~6个月 咸鸭蛋是由鸭蛋腌制而成的,而鸭蛋中含有较多的蛋白质,而蛋白质被腌制后会分解成氨基酸,一般来说,腌制好的咸鸭蛋在合适保存条件下能保存4~6...
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薏米为什么不能和大米一起煮 薏米怎么煮烂得快-冷眸生活

薏米为什么不能和大米一起煮 薏米怎么煮烂得快

薏米为什么不能和大米一起煮 1 可能无法使薏米煮熟。 薏米中所含的成分与大米中所含的成分并不存在配伍禁忌,一起食用也不会产生毒性物质,所以薏米是可以和大米一起煮的。 但是因为薏米的质地...
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香榧能打蛔虫吗 香榧驱虫一次吃几颗-冷眸生活

香榧能打蛔虫吗 香榧驱虫一次吃几颗

香榧能打蛔虫吗 1 有一定的驱虫作用。 红豆杉科植物榧的干燥成熟种子,其味甘、性平,归肺、胃、大肠经,香榧中含有多种棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚油酸等多种挥发油成分,食用后能够杀灭体内的寄...
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扇贝蒸多长时间最好吃 扇贝可以煮着吃吗-冷眸生活

扇贝蒸多长时间最好吃 扇贝可以煮着吃吗

扇贝蒸多长时间最好吃 1 5-10分钟左右都可以。 扇贝是常见的一种贝类食物,个头比较小,但是肉比较鲜,蒸扇贝的时候一般蒸5分钟左右就可以将扇贝蒸熟,若是扇贝比较大或者扇贝比较多的话,也可...
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燕窝要泡几个小时 燕窝可以泡发一夜吗-冷眸生活

燕窝要泡几个小时 燕窝可以泡发一夜吗

燕窝要泡几个小时 1 视情况而定。 燕窝的浸泡时间是不固定的,需要根据其大小、厚薄来决定,一般来说泡至燕窝完全伸展开就可以了。 对于比较小、比较薄的燕窝来说,比如燕角、燕碎等,那么一般...
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零蔗糖酸奶会长胖吗 什么酸奶适合减肥喝-冷眸生活

零蔗糖酸奶会长胖吗 什么酸奶适合减肥喝

零蔗糖酸奶会长胖吗 1 适量喝不会长胖。 零蔗糖酸奶含有高蛋白、钙、维生素、益生菌等营养成分,适量喝不仅能补充蛋白质、钙等营养,而且还能辅助减肥、防治便秘、健胃消食等,同时其热量也不高...
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香蕉奶昔用酸奶还是纯牛奶做 香蕉奶昔热量高吗-冷眸生活

香蕉奶昔用酸奶还是纯牛奶做 香蕉奶昔热量高吗

香蕉奶昔用酸奶还是纯牛奶做 1 都可以。 香蕉奶昔是一道经典的饮品,其主要制作材料是新鲜的香蕉和乳制品,在制作香蕉奶昔的时候可以用酸奶和纯牛奶,从口感角度来说,用酸奶制作而成的酸奶奶昔...
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脆柿不能和哪些东西一起吃 脆柿每天吃一个可以吗-冷眸生活

脆柿不能和哪些东西一起吃 脆柿每天吃一个可以吗

酸性食物 1 脆柿是一种的一个优质品种,其口感甘甜脆爽,有柿子的香味,苹果的口感,其中含有大量的鞣酸物质,将酸性食物,比如橘子、葡萄、柚子等食物与脆柿一起吃,那么容易与脆柿发生反应,...
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佛手瓜什么人不适合吃 佛手瓜不能和什么一起吃-冷眸生活

佛手瓜什么人不适合吃 佛手瓜不能和什么一起吃

佛手瓜什么人不适合吃 1 肠燥便秘人群。 佛手瓜中含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素、矿物质等营养物质,对于大部分人群来说都是可以食用的,但考虑佛手瓜食性偏温,食用多了会增加体内的温热之...
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大麦若叶青汁粉什么时间喝最容易减肥 大麦若叶青汁能长期喝吗-冷眸生活

大麦若叶青汁粉什么时间喝最容易减肥 大麦若叶青汁能长期喝吗

大麦若叶青汁粉什么时间喝最容易减肥 1 饭前喝 大麦若叶青汁中含有丰富的膳食纤维成分,食用后能起到较好的饱腹感,并且热量非常低,如果在吃饭前能喝上一杯大麦若叶青汁的话,就能起到较好的饱...
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吃贝贝小南瓜会长胖吗 贝贝小南瓜适合减肥吃吗-冷眸生活

吃贝贝小南瓜会长胖吗 贝贝小南瓜适合减肥吃吗

吃贝贝小南瓜会长胖吗 1 吃多了可能会。 贝贝小南瓜中含有十分丰富的营养物质,食用后可以为人体补充多种营养物质,一般在适量食用的情况下是不会长胖的。 但是贝贝小南瓜中也含有较多的淀粉,...
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