饮食健康 第13页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
藕冻了以后还能吃吗 藕是发物吗-冷眸生活

藕冻了以后还能吃吗 藕是发物吗

藕冻了以后还能吃吗 1 没有变质的话就可以继续食用。 藕是常见蔬菜,味道清甜,营养价值较高,莲藕一般常温保存,若是量比较大,或者室温比较高的话,也可以将藕稍微清理后放入冰箱冷冻保存起来...
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每天吃一个橙子皮肤会变黄吗 吃橙子变黄多久能恢复-冷眸生活

每天吃一个橙子皮肤会变黄吗 吃橙子变黄多久能恢复

每天吃一个橙子皮肤会变黄吗 1 一般是不会的。 橙子中含有丰富的胡萝卜素,而胡萝卜素是一种黄色的物质,如果短期内食用过多的话,胡萝卜素就无法完全被人体消化吸收,此时多余的胡萝卜素就会沉...
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山药和山药豆的营养价值是一样的吗 吃山药是祛湿还是助湿-冷眸生活

山药和山药豆的营养价值是一样的吗 吃山药是祛湿还是助湿

山药和山药豆的营养价值是一样的吗 1 是一样的。 山药是薯蓣科薯蓣属植物,其块茎部分可入药,同时又富含大量的淀粉,因此也可供食用,而山药豆是山药在地下部分形成块茎的同时,地上部叶腋间着...
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甘蔗断面出现红色还能吃吗 坏了的甘蔗切掉一头还能吃吗-冷眸生活

甘蔗断面出现红色还能吃吗 坏了的甘蔗切掉一头还能吃吗

甘蔗断面出现红色还能吃吗 1 不能吃。 甘蔗的断面一般是淡黄色的,并不会出现发红的情况,还是甘蔗断面发红,那么可能是保存方式不当,导致甘蔗滋生了细菌以及微生物导致的,此时的甘蔗含有一定...
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蒸馒头表面坑坑洼洼是酵母放多了吗 馒头怎么蒸才白而且光滑-冷眸生活

蒸馒头表面坑坑洼洼是酵母放多了吗 馒头怎么蒸才白而且光滑

蒸馒头表面坑坑洼洼是酵母放多了吗 1 不一定。 蒸馒头表面出现坑洼不平不一定就是酵母放多了的原因,酵母放多了导致馒头蒸出来表面不光滑只是其中的一个小原因,更多的可能还有面和软了、面团没...
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剥开的柚子可以放几天 剥开的柚子吃不完怎么保存-冷眸生活

剥开的柚子可以放几天 剥开的柚子吃不完怎么保存

剥开的柚子可以放几天 1 视情况而定。 如果柚子剥开后没有任何保存措施直接放置于常温环境下的话,一般温度20度以上的环境下大约可以保存6小时左右,之后后柚子外皮会逐渐变干硬,不过里面的果...
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山楂维生素c含量高吗 喝山楂水可以补充vc吗-冷眸生活

山楂维生素c含量高吗 喝山楂水可以补充vc吗

山楂维生素c含量高吗 1 比较高。 山楂作为一种水果,是蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实,口感甘酸,其中的水溶性维生素是很丰富的,每100克的山楂中,含有80毫克左右的维生素c,其维生素c...
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鹅汤的营养价值及功效 鹅汤的嘌呤含量高吗-冷眸生活

鹅汤的营养价值及功效 鹅汤的嘌呤含量高吗

鹅汤的营养价值及功效 1 鹅肉中富含优质蛋白及各种人体所需的氨基酸,还含有大量不饱和脂肪酸及多种维生素、矿物质成分,因此鹅汤食用后,可以为机体充分补充能量,维持机体正常的生理代谢。 而...
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二两螃蟹蒸多久最佳时间 螃蟹蒸到什么样才算熟-冷眸生活

二两螃蟹蒸多久最佳时间 螃蟹蒸到什么样才算熟

二两螃蟹蒸多久最佳时间 1 不同大小的螃蟹其蒸熟的时间不是一致的,所以不能用固定不变的时间来蒸,否则可能有大的螃蟹蒸不熟,小的螃蟹蒸太久肉质变老变柴的情况。 一般建议3两以下的螃蟹蒸锅...
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柚子与虾能一起吃吗 吃柚子能减肥吗-冷眸生活

柚子与虾能一起吃吗 吃柚子能减肥吗

柚子与虾能一起吃吗 1 可以,但不要过多食用。 柚子和虾肉是可以一起食用的,两者都是非常营养的食物,柚子中含有丰富的维生素、膳食纤维以及微量元素成分,而虾肉中蛋白质含量非常丰富,一起食...
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蜂蜜柚子荷叶汁真的能减肥吗 蜂蜜柚子喝多了会上火吗-冷眸生活

蜂蜜柚子荷叶汁真的能减肥吗 蜂蜜柚子喝多了会上火吗

蜂蜜柚子荷叶汁真的能减肥吗 1 不能减肥。 一般来说,蜂蜜、柚子和荷叶都具有润肠通便功效,经常喝的话,可以有效剥离肠道内的油脂垃圾,并促进其排出,所以蜂蜜柚子荷叶汁对减肥是有一定功效的...
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火龙果能和猕猴桃一起吃吗 猕猴桃和火龙果哪个通便效果好-冷眸生活

火龙果能和猕猴桃一起吃吗 猕猴桃和火龙果哪个通便效果好

火龙果能和猕猴桃一起吃吗 1 可以。 火龙果和猕猴桃都是非常营养的水果,两者之间不含有会相互发生反应的成分,所以是可以一起吃的,火龙果和猕猴桃中都含有丰富的维生素C,尤其是猕猴桃的vc含...
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泡鲜柠檬水没有苦味的小窍门 喝柠檬水不能晒太阳是真的吗-冷眸生活

泡鲜柠檬水没有苦味的小窍门 喝柠檬水不能晒太阳是真的吗

去掉柠檬籽 1 柠檬籽中含有一种苦味物质,浸泡在水中时间一久的话,这些苦味物质就会释放出来导致柠檬水发苦,所以建议在泡柠檬水之前就能将柠檬籽给去掉。 使用温水 2 泡柠檬水的时候最好是使...
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香肠能用微波炉加热吗 香肠微波炉加热几分钟-冷眸生活

香肠能用微波炉加热吗 香肠微波炉加热几分钟

香肠能用微波炉加热吗 1 可以用微波炉加热。 微波炉就是一种用微波加热食品的工具,与烤箱不同的是,电烤箱是利用电热元件所发出的辐射热来烘烤食品,两者原理不同,但最终都能达到加热食物的目...
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甘蔗不能跟什么混合吃 甘蔗空心发红能吃吗-冷眸生活

甘蔗不能跟什么混合吃 甘蔗空心发红能吃吗

甘蔗不能跟什么混合吃 1 一般不存在特殊相克的食物。 甘蔗是生活中一种常见的水果,其中所含的成分与大部分食物都不存在配伍禁忌,一起食用也不会产生毒性物质,所以一般情况下是不存在特殊相克...
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柚子可以和螃蟹一起吃吗 螃蟹搭配什么水果最好-冷眸生活

柚子可以和螃蟹一起吃吗 螃蟹搭配什么水果最好

柚子可以和螃蟹一起吃吗 1 不建议一起吃。 1.柚子中含有丰富的有机酸,而螃蟹中蛋白质含量非常丰富,两者一起食用就容易发生反应,从而会使得蛋白质变性或者是出现钙质沉淀的情况,这样会影响身...
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大闸蟹煮熟了能隔夜吗 大闸蟹煮熟了能放多久-冷眸生活

大闸蟹煮熟了能隔夜吗 大闸蟹煮熟了能放多久

大闸蟹煮熟了能隔夜吗 1 能隔夜。 虽然说大闸蟹的营养丰富,肉质细嫩鲜美,很容易发生变质,但会引起变质的细菌微生物和各种酶,在低温环境下的活性会大大降低,因此大闸蟹煮熟了后直接放进冰箱...
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天山雪莲果的正确吃法 雪莲果有点苦是什么原因-冷眸生活

天山雪莲果的正确吃法 雪莲果有点苦是什么原因

天山雪莲果的正确吃法 1 天山雪莲果是菊科,葵花属多年生草本植物的根茎,果肉汁多而晶莹剔透,口感甘甜爽脆,所以可以直接去皮当水果吃,也可以用来烹饪食用,比如说煮水、煲汤、炖肉、炒肉丝...
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