饮食健康 第22页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
过了夜的螃蟹可以吃吗 隔夜螃蟹怎么加热-冷眸生活

过了夜的螃蟹可以吃吗 隔夜螃蟹怎么加热

过了夜的螃蟹可以吃吗 1 低温环境下可以;高温环境下不可以。 螃蟹是一种营养较为丰富的食物,味道较为鲜美,也很容易受到细菌的污染,螃蟹做熟后在不同的温度所能保存的时间不同,例如:熟螃蟹...
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酸奶果粒麦片能用开水冲吗 酸奶果粒麦片用什么泡好-冷眸生活

酸奶果粒麦片能用开水冲吗 酸奶果粒麦片用什么泡好

酸奶果粒麦片能用开水冲吗 1 能。 酸奶果粒麦片是一款即食方便食品,可以直接吃,也可以用开水冲泡,搭配吃法多种多样,还可以凭自己喜好添加多种食材,提高食物营养的多样性,不过开水冲泡酸奶...
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土豆冻了还能吃吗 土豆有一点点小芽尖能吃吗-冷眸生活

土豆冻了还能吃吗 土豆有一点点小芽尖能吃吗

土豆冻了还能吃吗 1 没坏就能吃。 土豆的主要成分为水分、淀粉、碳水化合物以及纤维素等,土豆冷冻之后并不会对这些成分造成影响,所以只要土豆没有出现腐坏、变质等情况都可以继续使用。但土豆...
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长期大量吃紫菜有害处吗 紫菜开水冲一下就能吃吗-冷眸生活

长期大量吃紫菜有害处吗 紫菜开水冲一下就能吃吗

长期大量吃紫菜有害处吗 1 有害处。 紫菜是一种富含蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质、膳食纤维等人体必需营养成分的食材,一般来说吃了不会对人体健康产生危害。 但由于紫菜...
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涮羊肉吃羊的哪部位肉 涮羊肉涮几秒最好吃-冷眸生活

涮羊肉吃羊的哪部位肉 涮羊肉涮几秒最好吃

涮羊肉吃羊的哪部位肉 1 羊上脑 羊上脑是指羊颈部后面和肋部前上端部位的肉,该部位肉质中夹杂一定脂肪,肉质纹理类似于大理石,肉质非常的鲜嫩。 黄瓜条 黄瓜条指的是羊后腿的大腿内侧部分,与...
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自己打的橙汁为啥苦 自己打的橙汁为啥很多泡沫-冷眸生活

自己打的橙汁为啥苦 自己打的橙汁为啥很多泡沫

自己打的橙汁为啥苦 1 可能有以下原因: 1、可能是橙汁打好后,放置时间较久,橙子中的鞣酸与空气发生氧化,产生了苦味物质,建议最好是现榨现喝。 2、可能是买的橙子本身比较苦,部位橙子可能...
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山楂泡水不适合什么人喝 山楂和什么一起泡水喝减肥-冷眸生活

山楂泡水不适合什么人喝 山楂和什么一起泡水喝减肥

胃酸过多患者 1 山楂中含有丰富的有机酸,食用后能刺激胃酸分泌,因此本身胃酸含量较多的话是不建议喝山楂泡水的,否则会增加胃酸含量,很容易引起胃痛、反酸等不适症状,同时还会增加患消化道...
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干桑葚泡水喝有副作用吗 干桑葚泡水喝时需要清洗吗-冷眸生活

干桑葚泡水喝有副作用吗 干桑葚泡水喝时需要清洗吗

干桑葚泡水喝有副作用吗 1 在适量食用的情况下一般没有副作用。 干桑葚中含有丰富的糖分、有机酸、脂肪酸、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种饮用物质,有助于维持人体组织器官的正常生...
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菜山药和铁棍山药营养区别大吗 铁棍山药是红皮好还是白皮好-冷眸生活

菜山药和铁棍山药营养区别大吗 铁棍山药是红皮好还是白皮好

菜山药和铁棍山药营养区别大吗 1 并不是很大。 菜山药和铁棍山药都是薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎,其中所含的主要成分都是淀粉、蛋白质、薯蓣皂苷、维生素和矿物质,食用后都能为人体补充多种营养...
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羊后腿和羊前腿哪个好吃 买羊肉买哪个部位好吃-冷眸生活

羊后腿和羊前腿哪个好吃 买羊肉买哪个部位好吃

羊后腿和羊前腿哪个好吃 1 羊前腿比羊后腿好吃。 一般购买羊肉的时候,羊前腿由于羊运动量比较多,因此会比较好吃一些,口感比较紧实,而羊后腿运动量比较少,其中的肥肉多一些,相对于羊前腿口...
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烤红薯锡纸包着好还是直接烤好 烤红薯锡纸哪面朝外-冷眸生活

烤红薯锡纸包着好还是直接烤好 烤红薯锡纸哪面朝外

烤红薯锡纸包着好还是直接烤好 1 烤箱、空气炸锅烤红薯用锡纸包着好,理由如下: 1、一般用锡纸来进行包装食物最主要的一个好处就是防止食物进行脱水,这样才能对食物进行保鲜和保质,而用锡纸...
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桂花红糖可以经期喝吗 桂花红糖里的桂花可以吃吗-冷眸生活

桂花红糖可以经期喝吗 桂花红糖里的桂花可以吃吗

桂花红糖可以经期喝吗 1 可以。 桂花味辛、性温,归肺、脾、肾经,主要有温肺化饮、散寒止痛功效,而红糖是一种甜味剂,而且味甘、性温,入肝、脾、胃经,有补中缓肝、活血和瘀功效。 所以桂花...
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杏仁有祛斑的作用吗 苦杏仁敷脸的功效与作用-冷眸生活

杏仁有祛斑的作用吗 苦杏仁敷脸的功效与作用

杏仁有祛斑的作用吗 1 没有。 杏仁是杏或山杏的成熟种子,甜杏仁味甘性平,苦杏仁味苦性温,其中含有大量的维生素、纤维素、脂肪、蛋白质等,具有一定降气祛痰、止咳、平喘、润肠通便等作用,虽...
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柿子不能和什么同食 柿子一天最多可以吃几个-冷眸生活

柿子不能和什么同食 柿子一天最多可以吃几个

柿子不能和什么同食 1 一般没有特殊相克的食物。 柿子是生活中一种很常见的水果,其中所含的成分与大部分的食材都不存在配伍禁忌,一起食用也不会产生毒性物质,所以一般是不存在特殊相克的食物...
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羊肉汤降血糖吗 血糖高的人能喝羊肉汤吗-冷眸生活

羊肉汤降血糖吗 血糖高的人能喝羊肉汤吗

羊肉汤降血糖吗 1 不具有降血糖的作用。 羊肉汤是生活中一种很常见的食物,其中并不含有可以降低血糖的成分,所以喝羊肉汤是不能够降血糖的。 而且羊肉汤的性质偏热性,其中还含有十分丰富的蛋...
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香蕉牛奶榨汁的作用 香蕉牛奶一起吃会拉肚子吗-冷眸生活

香蕉牛奶榨汁的作用 香蕉牛奶一起吃会拉肚子吗

香蕉牛奶榨汁的作用 1 增强免疫 香蕉和牛奶的营养丰富,含有大量蛋白质、卵磷脂、钾离子和纤维素等成分,用来榨汁喝可以为机体补充多种所需的营养元素,达到提高免疫的作用,而且还可以增加心脏...
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木耳煮熟后可以放多久 木耳怎么吃可以减肥-冷眸生活

木耳煮熟后可以放多久 木耳怎么吃可以减肥

木耳煮熟后可以放多久 1 视保存方式而定。 木耳是属于真菌类的食材,其中含有十分丰富的营养物质,如果保存时间过长的话就会很容易滋生细菌发生变质的情况,所以对于煮熟的木耳来说最好是在4个...
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螃蟹是冷冻还是冷藏好 24小时之内死了的螃蟹能吃吗-冷眸生活

螃蟹是冷冻还是冷藏好 24小时之内死了的螃蟹能吃吗

螃蟹是冷冻还是冷藏好 1 分情况而定。 如果是活螃蟹的话,建议将其放冷藏室内保存,因为螃蟹是水生动物,冷藏室温度基本在4-5摄氏度左右,螃蟹能在这种环境下生存,如果放冷冻室的话会直接被冻...
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