饮食健康 第24页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
奶酪吃多了有什么坏处 奶酪每天吃多少克最好-冷眸生活

奶酪吃多了有什么坏处 奶酪每天吃多少克最好

奶酪吃多了有什么坏处 1 所有人群合理的食用奶酪对身体并无坏处,但如果吃多了奶酪的话,可能会对身体有以下不利影响: 发胖 奶酪是牛奶经浓缩、发酵而成的奶制品,其基本上排除了牛奶中大量的...
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皇帝柑和橙子的区别 皇帝柑和橙子哪个好-冷眸生活

皇帝柑和橙子的区别 皇帝柑和橙子哪个好

品种不一样 1 皇帝柑是橙子和柑橘的杂交品种,又被称为贡柑,属于热带以及亚热带水果;而橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实,又被称为黄果、柑子、金环、柳丁等。 个头大小不一样 2 由于皇帝柑...
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脱脂牛奶和纯牛奶哪个好 脱脂牛奶适合什么人喝-冷眸生活

脱脂牛奶和纯牛奶哪个好 脱脂牛奶适合什么人喝

脱脂牛奶和纯牛奶哪个好 1 纯牛奶营养价值更高。 纯牛奶一般指的是全脂牛奶,其脂肪含量一般在3%以上,因为含有较高的脂肪,所以喝起来口感也会更加顺滑一些,适合于大部分人群饮用。 而脱脂牛...
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红豆泡久了会有毒吗 红豆泡多久可以煮-冷眸生活

红豆泡久了会有毒吗 红豆泡多久可以煮

红豆泡久了会有毒吗 1 若红豆泡久了变质了就不要吃了,可能会引起食物中毒。 红豆是常见的豆类食物,外观饱满,富含营养,在红豆中含有丰富的蛋白质、钙、钾、铁、维生素B1、维生素E、皂苷、烟...
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水饺冷水下锅还是热水下锅 水饺冷水下锅煮多久熟-冷眸生活

水饺冷水下锅还是热水下锅 水饺冷水下锅煮多久熟

水饺冷水下锅还是热水下锅 1 热水下锅。 水饺皮中含有较多的淀粉,遇高温之后会发生一定的糊化,所以一般是需要热水下锅的,这样能够更快地使饺子定型,从而能够防止饺子出现破皮的情况。 如果...
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车厘子洗完了隔夜会坏吗 车厘子放冰箱最多保鲜多少天-冷眸生活

车厘子洗完了隔夜会坏吗 车厘子放冰箱最多保鲜多少天

车厘子洗完了隔夜会坏吗 1 可能会。 吃车厘子的时候最好现吃现洗,因为车厘子外皮比较薄,沾水后放置时间一久很容易变软不新鲜,这样会影响车厘子的口感,并且还容易变质。所以洗车厘子的时候要...
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为什么吃金桔冰糖以后咳嗽更厉害了 慢性咽炎喝冰糖金桔水会怎样-冷眸生活

为什么吃金桔冰糖以后咳嗽更厉害了 慢性咽炎喝冰糖金桔水会怎样

为什么吃金桔冰糖以后咳嗽更厉害了 1 主要考虑是以下原因导致的: 金桔冰糖主要是由金桔以及冰糖为主要原材料制成的,其中金桔味甘酸性温,具有一定化痰利咽的作用,适宜风寒咳嗽引起的不适;而...
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沙棘原浆的功效与作用及副作用 沙棘原浆可以兑水喝吗-冷眸生活

沙棘原浆的功效与作用及副作用 沙棘原浆可以兑水喝吗

沙棘原浆的功效与作用及副作用 1 沙棘原浆的功效作用 1、活血散瘀 沙棘原浆有较多的皂苷类成分,食用后能帮助活血化瘀、化痰宽胸,对高血压、高血脂等心血管疾病有辅助治疗的作用。 2、健脾和胃...
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草莓是寒性还是热性的 吃草莓没有洗会怎么样-冷眸生活

草莓是寒性还是热性的 吃草莓没有洗会怎么样

草莓是寒性还是热性的 1 都不是。 食物的性质一般可分为寒、热、温、凉、平这几种,而草莓既不是热性也没有到寒性的程度,而是凉性的水果,其本身营养价值十分丰富,有“水果皇后”的美誉。 从...
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脆柿有点涩怎样处理 柿子怎么看涩不涩-冷眸生活

脆柿有点涩怎样处理 柿子怎么看涩不涩

脆柿有点涩怎样处理 1 水果去涩 成熟的苹果、香蕉等水果能帮助柿子去涩,成熟水果会释放大量乙烯催熟柿子,将涩柿子和熟苹果放在同一个容器里,常温环境下密封催熟2天左右柿子基本就脱涩可食用...
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米粉泡了一夜还能吃吗 米粉一般泡几个小时可以用-冷眸生活

米粉泡了一夜还能吃吗 米粉一般泡几个小时可以用

米粉泡了一夜还能吃吗 1 视情况而定。 米粉是以大米为原料,经过浸泡、蒸煮和压条等工序后制成的条状、丝状米制品,将其放入水中后会逐渐吸水变软,然而如果把米粉在常温环境中泡了一夜的话,环...
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没有淀粉可以用什么代替 鸡蛋清可以代替淀粉吗-冷眸生活

没有淀粉可以用什么代替 鸡蛋清可以代替淀粉吗

没有淀粉可以用什么代替 1 面粉、玉米粉、藕粉、马蹄粉、木薯淀粉等代替。 淀粉是一种碳水化合物,主要是由葡萄糖分子和聚合而成的多糖,有直链淀粉和支链淀粉两类,生活中淀粉经常被用于炒菜的...
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冻梨熬水喝止咳吗 冻梨熬水需要加什么吗-冷眸生活

冻梨熬水喝止咳吗 冻梨熬水需要加什么吗

冻梨熬水喝止咳吗 1 有一定作用。 梨在中医上就是一种性味甘、酸、凉,归归肺、胃经,有润燥、生津、清热、化痰等功效的水果,食用后对肺燥咳嗽以及热病津伤引起的不适,都具有缓解作用,而冻梨...
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排骨汤怎么炖最有营养 排骨汤可以隔夜喝吗-冷眸生活

排骨汤怎么炖最有营养 排骨汤可以隔夜喝吗

排骨汤怎么炖最有营养 1 可以和一些具有滋补功效的食材一起进行熬煮,这样风味得到了改善,也增加了营养功效。 每个人的体质不一样,排骨是一种具有滋补功效的食材,可以起到调养体质的作用,若...
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瑶柱可以煲鸡汤吗 瑶柱煲汤一次放多少粒-冷眸生活

瑶柱可以煲鸡汤吗 瑶柱煲汤一次放多少粒

瑶柱可以煲鸡汤吗 1 可以用来煲鸡汤。 瑶柱是贝类闭壳肌的干制品,其中含有十分丰富的营养物质,食用后可以为人体补充多种营养元素,所以平时适当地吃一些瑶柱的话是有利于人体健康的。 而平时...
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柿子麻嘴吃了对身体有害吗 柿子怎么吃才不涩嘴-冷眸生活

柿子麻嘴吃了对身体有害吗 柿子怎么吃才不涩嘴

柿子麻嘴吃了对身体有害吗 1 有一定影响。 吃柿子麻嘴一般是因为柿子未完全脱涩导致的,生柿子中含有大量的鞣酸,鞣酸有较强的收敛性,吃了后口中残留的鞣酸会刺激口腔黏膜收敛,继而产生嘴麻、...
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脆柿子要去皮吃吗 吃了脆柿子不能吃什么-冷眸生活

脆柿子要去皮吃吗 吃了脆柿子不能吃什么

脆柿子要去皮吃吗 1 建议去皮比较好。 脆柿子是柿子的一个品种,果皮中含有大量的维生素、纤维素以及鞣酸物质,食用后会加重人体肠胃负担,容易导致人体造成胃柿石,加重人体肠胃负担,可能会导...
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润肺吃甜百合还是苦百合好 吃百合对肺结节有好处吗-冷眸生活

润肺吃甜百合还是苦百合好 吃百合对肺结节有好处吗

润肺吃甜百合还是苦百合好 1 建议可以选择苦百合。 百合为百合科植物百合、细叶百合、麝香百合及其同属多种植物鳞茎的鳞叶,一般可以按照口感将其分为甜百合和苦百合。 其中苦百合的口感较为苦...
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