饮食健康 第23页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
发酵粉拆开多长时间就不能用了 酵母失效怎么补救-冷眸生活

发酵粉拆开多长时间就不能用了 酵母失效怎么补救

发酵粉拆开多长时间就不能用了 1 2~3个月。 发酵粉在拆开后放置2~3个月就会失效,因为开袋以后,酵母粉中的酵母菌会与空气接触,进而慢慢失去活性,也会失去发酵能力,所以最好是在开封后尽快用...
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螃蟹蒸完蟹黄是稀的能吃吗 螃蟹要蒸几分钟才可以熟-冷眸生活

螃蟹蒸完蟹黄是稀的能吃吗 螃蟹要蒸几分钟才可以熟

螃蟹蒸完蟹黄是稀的能吃吗 1 不建议吃。 螃蟹蒸完蟹黄是稀的说明螃蟹还没有完全成熟,并且蟹黄是母蟹才有的,蟹黄在成熟后应该是呈块状或者粉块的,而如果蟹黄呈糊状或者稀的话,很有可能是没有...
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茭白禁忌和副作用 茭白有点黑心了能吃吗-冷眸生活

茭白禁忌和副作用 茭白有点黑心了能吃吗

茭白禁忌和副作用 1 茭白性质偏寒,要是食用过多的话很容易损伤脾胃阳气,引起腹痛、腹泻、便溏等脾胃虚寒症状,因此脾胃虚寒的患者不宜吃。 茭白中的草酸含量较多,这种物质在体内可与钙质结合...
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冻着的皮皮虾怎么一煮就烂了 皮皮虾冻了4个月还能吃吗-冷眸生活

冻着的皮皮虾怎么一煮就烂了 皮皮虾冻了4个月还能吃吗

冻着的皮皮虾怎么一煮就烂了 1 主要考虑以下原因: 1、一般冻着的皮皮虾比较少可能会煮烂,要是一煮就烂了,那么可能是皮皮虾不新鲜导致的,因为不新鲜的皮皮虾其肉质会发生变化。 2、其次就是...
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白果能降高血压吗 白果怎么吃降高血压-冷眸生活

白果能降高血压吗 白果怎么吃降高血压

白果能降高血压吗 1 有一定的促进作用。 白果中含有丰富的营养物质,食用后可以为人体补充多种营养元素,有助于维持人体组织器官的正常生理功能,而且白果中所含的白果二酚也能够起到一定的降压...
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绿心黑豆和黄心黑豆的区别 黑豆能生吃吗-冷眸生活

绿心黑豆和黄心黑豆的区别 黑豆能生吃吗

绿心黑豆和黄心黑豆的区别 1 外观区别 绿心黑豆的个头有大有小,外形一般呈圆形,并且不是很均匀,而一般的黄心绿豆个头都偏小,并且形状比较扁,会呈椭圆形。 作用区别 黑豆分为食用和药用两种...
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蛋挞常温放一晚上还能吃吗 蛋挞做好了怎么保存才不会变软-冷眸生活

蛋挞常温放一晚上还能吃吗 蛋挞做好了怎么保存才不会变软

蛋挞常温放一晚上还能吃吗 1 不建议再吃。 蛋挞烤完之后如果吃不完需要保存的话,不建议直接放置在室温下,因为蛋挞是用鸡蛋、牛奶、奶油等食物为原料制作而成,其中含有大量的蛋白质、糖分以及...
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脆柿子没熟吃了会怎么样 脆柿子没熟怎么催熟-冷眸生活

脆柿子没熟吃了会怎么样 脆柿子没熟怎么催熟

脆柿子没熟吃了会怎么样 1 会觉得涩口。 脆柿子成熟之后,糖分含量较为丰富,同时鞣酸含量少,吃起来会觉得比较的甜,而且因为脆柿子口感比较脆,和其他柿子相比较起来也是别具一番风味,而脆柿...
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脆柿子晚上能吃吗 晚上吃脆柿子美白吗-冷眸生活

脆柿子晚上能吃吗 晚上吃脆柿子美白吗

脆柿子晚上能吃吗 1 可以吃。 脆柿子是柿子的一个品种,从风味上来说,脆柿子成熟之后口感是脆脆的,吃起来像苹果一样,但是果肉的味道是柿子的香气,从营养功效上来说也是比较好的,晚上的时候...
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吃橙子会上火吗 吃橙子可以美白吗-冷眸生活

吃橙子会上火吗 吃橙子可以美白吗

吃橙子会上火吗 1 适量吃不会上火。 橙子性凉,有生津止渴、开胃下气的功效,适量食用橙子并不会上火,而且橙子中的营养成分非常丰富,含有碳水化合物、蛋白质、维生素C、胡萝卜素、维生素A、b...
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盐有碘好还是无碘好 碘盐吃多了会得甲亢吗-冷眸生活

盐有碘好还是无碘好 碘盐吃多了会得甲亢吗

盐有碘好还是无碘好 1 根据个人情况决定。 2018年5月15日,国家卫健委官方网站公布了《食盐加碘消除碘缺乏危害管理条例(征求意见稿)》,条例强调因地制宜、科学补碘,如: 1、在碘缺乏地区销...
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冰糖炖橙子还是盐蒸橙子好 冰糖炖橙子要去皮吗-冷眸生活

冰糖炖橙子还是盐蒸橙子好 冰糖炖橙子要去皮吗

冰糖炖橙子还是盐蒸橙子好 1 各有优点。 冰糖味甘、性平,入脾、肺二经,对于人体来说具有补中益气、和胃润肺的作用,将其与橙子放在一起蒸的话,可以起到润肺止咳的效果。 而食盐味咸、性寒,...
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猪油保质期有多久 猪油放了两三年能吃吗-冷眸生活

猪油保质期有多久 猪油放了两三年能吃吗

猪油保质期有多久 1 一年左右。 猪油是由饱和高级脂肪酸甘油酯与不饱和高级脂肪酸甘油脂组成的,其中饱和高级脂肪酸甘油酯最高,其中含有大量的脂肪,与其它食物一样,也是具有一定保质期的,猪...
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柿子变黑了还能吃吗 柿子中间有好多黑点还能吃吗-冷眸生活

柿子变黑了还能吃吗 柿子中间有好多黑点还能吃吗

柿子变黑了还能吃吗 1 不建议再吃。 柿子如果出现了大面积变黑情况的话,一般是由于柿子成熟过头,里面的果肉和空气接触发生的氧化反应,从而使得柿子出现了腐坏变质的情况。这样的柿子营养成分...
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热牛奶和常温牛奶哪个对身体更好 牛奶加热会损失营养吗-冷眸生活

热牛奶和常温牛奶哪个对身体更好 牛奶加热会损失营养吗

热牛奶和常温牛奶哪个对身体更好 1 区别不大。 温牛奶和常温牛奶只有温度上的不同,营养成分上是没有任何区别的,因此食用后都能起到一定的营养供给。只是热牛奶喝了能起到一定的暖胃作用,非常...
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石榴可以和螃蟹一起吃么 螃蟹和石榴隔多久可以吃-冷眸生活

石榴可以和螃蟹一起吃么 螃蟹和石榴隔多久可以吃

石榴可以和螃蟹一起吃么 1 建议不要同食。 石榴色泽红艳,在石榴的果粒中含有较为丰富的水分、维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分,适当的食用一些石榴可以起到生津止渴、美容养颜、润肠通便...
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石榴是热性还是凉性 吃石榴到底应不应该吐籽-冷眸生活

石榴是热性还是凉性 吃石榴到底应不应该吐籽

石榴是热性还是凉性 1 石榴是温性的水果。 中医认为:石榴性温,味甘、酸、涩,食用石榴可以起到生津止渴、收敛固涩的功效,可以用于口干舌燥、腹泻等症状的缓解,在日常生活中一般人群均可适当...
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大豆的热量和营养价值 吃大豆会不会发胖-冷眸生活

大豆的热量和营养价值 吃大豆会不会发胖

大豆的热量和营养价值 1 100克大豆的热量大约有360大卡,热量比一般的食物是要高的,但是大豆是丰富的植物蛋白质的作物,且大豆的营养价值仅次于肉、奶和蛋,因此大豆也有“植物肉”的美称,合...
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