饮食健康 第87页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
山楂去湿吗 山楂搭配什么泡水喝好-冷眸生活

山楂去湿吗 山楂搭配什么泡水喝好

山楂去湿吗 1 没有直接效果。 山楂药用的主要功效是消食健胃、行气散瘀、化浊降脂,常用于肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、胸痹心痛、疝气疼痛、高脂血症的治疗,...
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柿饼有什么作用 柿饼一天可以吃几个-冷眸生活

柿饼有什么作用 柿饼一天可以吃几个

开胃助消化 1 柿饼中含有较为丰富的糖类物质,吃起来非常的甜,糖类物质进入肠胃后可以起到一个开胃的作用,一些食欲不振的人群可以通过食用柿饼来开胃,虽然柿饼吃起来味道比较甜,但其实,在...
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石榴的热量是多少大卡 石榴吃了发胖还是减肥-冷眸生活

石榴的热量是多少大卡 石榴吃了发胖还是减肥

石榴的热量是多少大卡 1 72大卡(每100克)。 石榴是石榴科石榴属植物,味甘酸性温,其中含有大量的维生素、糖分、纤维素、水分等成分物质,石榴吃具有一定生津解渴、收敛止泻等作用,每100克的石...
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白果能治咽炎吗 白果怎么吃效果好-冷眸生活

白果能治咽炎吗 白果怎么吃效果好

白果能治咽炎吗 1 有一定的缓解作用。 白果中所含的白果酸、白果酚等药物活性成分能够对葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌、炭疽杆菌、结核杆菌等多种细菌真菌的生长繁殖起到一定的抑制作用。 而且白...
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柿饼什么时候晒最好 晒柿饼时长绿霉还能要吗-冷眸生活

柿饼什么时候晒最好 晒柿饼时长绿霉还能要吗

柿饼什么时候晒最好 1 每年10-11月左右。 柿子一般在秋天成熟,所以晒制柿饼最佳的季节是每年的10-11月,也就是深秋的时候,因为此时柿子成熟度比较好,糖分比较足,这样晒出了的柿饼口感非常甜...
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柿饼是凉性还是热性 柿饼能不能和牛奶一起吃-冷眸生活

柿饼是凉性还是热性 柿饼能不能和牛奶一起吃

柿饼是凉性还是热性 1 凉性。 柿饼是由新鲜柿子经过脱水晒干等工序处理而成,属于凉性食物,食用后能起到降火除燥、降压止血、清热润肠等多种作用。像肺热肺燥所引起的咳嗽咳痰、阴虚火旺所导致...
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脆柿子里的黑点点是什么 脆柿子里面黑了还能吃吗-冷眸生活

脆柿子里的黑点点是什么 脆柿子里面黑了还能吃吗

脆柿子里的黑点点是什么 1 过度成熟 脆柿子中含有一种单宁的物质,而在柿子成熟的过程中单宁会逐渐转化成糖分,而如果柿子过度成熟的话,单宁就会逐渐生成黑色的物质,这种情况是正常的。 氧化...
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微波炉烤板栗要几分钟才好吃 微波炉烤板栗会爆炸吗-冷眸生活

微波炉烤板栗要几分钟才好吃 微波炉烤板栗会爆炸吗

微波炉烤板栗要几分钟才好吃 1 5-10分钟左右。 微波炉的功率比较大,加热食物的速度比较快,而板栗中所含的主要成分是淀粉,放在微波炉中加热成熟的速度也会比较快,所以一般在高火的情况下,只...
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贝贝小南瓜要蒸多久才熟 贝贝小南瓜的禁忌-冷眸生活

贝贝小南瓜要蒸多久才熟 贝贝小南瓜的禁忌

贝贝小南瓜要蒸多久才熟 1 需要蒸15-20分钟左右,具体根据贝贝南瓜实际大小而定。 贝贝南瓜是生活中常见的一种小南瓜,蒸熟后口感软糯,含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸、纤维素以及钙、铁、...
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豆浆要煮多久才能煮熟 怎么判断豆浆是否熟了-冷眸生活

豆浆要煮多久才能煮熟 怎么判断豆浆是否熟了

豆浆要煮多久才能煮熟 1 豆浆是我国一种传统的饮品,主要是由大豆水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成,营养丰富,其中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸以及钙、铁、磷等成分物质,营养价值以...
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猕猴桃特别软是烂了吗 猕猴桃的功效与作用-冷眸生活

猕猴桃特别软是烂了吗 猕猴桃的功效与作用

猕猴桃特别软是烂了吗 1 不一定,需要根据实际情况而定。 猕猴桃是猕猴桃属植物猕猴桃的果实,味甘胃酸性寒,其中含有大量的维生素、纤维素、有机酸、糖分以及多种矿物质成分,成熟之后的猕猴桃...
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虾死了还能吃吗 虾死了怎么保存才新鲜-冷眸生活

虾死了还能吃吗 虾死了怎么保存才新鲜

虾死了还能吃吗 1 视情况而定。 由于虾的营养十分丰富,在死后很容易滋生细菌微生物,引起变质,因此虾在死了后是否能吃,需根据虾的状况来判断。 如果虾没有出现变味、腐烂等变质情况,说明虾...
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灰茭白能不能吃 茭白什么样的不能吃了-冷眸生活

灰茭白能不能吃 茭白什么样的不能吃了

灰茭白能不能吃 1 没有变味、变质的话就可以继续食用。 茭白是一种生活在水里面的植物,茭白的肉质一般是白色的,茭白在生长的过程中会受到一种叫菰黑粉菌的真菌寄生,茭白生长的同时,菰黑粉菌...
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哪些人不适合吃黑米 黑米含糖量高吗糖尿病人能吃吗-冷眸生活

哪些人不适合吃黑米 黑米含糖量高吗糖尿病人能吃吗

哪些人不适合吃黑米 1 1、患有消化系统疾病的人 黑米米粒外壳部分有一层十分坚硬、不易消化的种皮,若是本身患有消化系统疾病的人吃了,会容易加重病情,导致腹痛、腹胀、消化不良等现象,建议...
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香蕉没熟吃了会怎样 香蕉没熟应该怎么处理-冷眸生活

香蕉没熟吃了会怎样 香蕉没熟应该怎么处理

香蕉没熟吃了会怎样 1 便秘。 没有熟的香蕉其口感会比熟的香蕉差很多,吃起来又硬又涩,比较难下咽,而且没熟的香蕉中含有大量的鞣酸物质,这种物质具有较强的收敛作用,如果吃了没熟的香蕉,可...
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螃蟹啤酒一起吃会怎样 吃螃蟹可以喝黄酒吗-冷眸生活

螃蟹啤酒一起吃会怎样 吃螃蟹可以喝黄酒吗

螃蟹啤酒一起吃会怎样 1 损伤脾胃 螃蟹性寒,啤酒也属于寒性食物,并且很多人还喜欢喝冰啤酒,如果一起食用的话就会导致体内寒气大大增加,不仅会增加身体负担,同时会对脾胃造成损伤,引起一系...
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柠檬泡水很苦是什么原因 柠檬水苦怎么去除苦味-冷眸生活

柠檬泡水很苦是什么原因 柠檬水苦怎么去除苦味

柠檬泡水很苦是什么原因 1 柠檬是芸香科柑橘属植物的果实,其中含有大的柠檬苦素,因此柠檬泡水会苦,是这种植物本身具有的特性,没有什么其他异常情况的话,不需过于担心。 但柠檬味极酸,泡水...
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果冻橙含糖量高吗 糖尿病人可以吃果冻橙子吗-冷眸生活

果冻橙含糖量高吗 糖尿病人可以吃果冻橙子吗

果冻橙含糖量高吗 1 含糖15度左右,属于中等。 果冻橙含糖量属于中等程度,含糖15°,含酸0.5°以下,不是含糖丰富的水果,升糖指数约为40,属于低升糖指数水果,而且果冻橙含果糖较多,甜度高...
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