饮食健康 第111页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
脆柿子能空腹吃吗 脆柿子能多吃吗-冷眸生活

脆柿子能空腹吃吗 脆柿子能多吃吗

脆柿子能空腹吃吗 1 不要空腹吃脆柿子。 脆柿子的口感脆甜,营养价值也是比较的丰富,正确的食用脆柿子可以起到润肠通便、美容养颜的作用,不过,食用脆柿子的时候最好不要空腹吃,在脆柿子果肉...
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柿子如何脱涩变脆 柿子没熟吃了会中毒吗-冷眸生活

柿子如何脱涩变脆 柿子没熟吃了会中毒吗

温水脱涩 1 柿子之所以会涩,主要是成熟度不高,进行脱涩后就可以解决这种问题,生活中常用的柿子脱涩方法就是温室脱涩,把柿子清洗干净后,准备一些温水,将柿子放进去,水量没过柿子,一般浸...
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脆柿子为什么发涩 脆柿子为什么没有籽-冷眸生活

脆柿子为什么发涩 脆柿子为什么没有籽

脆柿子为什么发涩 1 1、脆柿子成熟度还不是很高 脆柿子如果成熟度不高的话,吃起来口感就会发涩,这里引起发涩的成分是鞣酸,脆柿子成熟度不高,鞣酸的含量就高;如果脆柿子的成熟度高的话,鞣...
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脆柿子切开后可以放多久 脆柿子切开有黑点能吃吗-冷眸生活

脆柿子切开后可以放多久 脆柿子切开有黑点能吃吗

脆柿子切开后可以放多久 1 低温环境下,脆柿子切开后可以放一天左右;高温环境下,可以2-3个小时。 脆柿子是常见的一种水果,在脆柿子果肉中含有较为丰富的水分、维生素、矿物质等营养成分,是...
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石榴和螃蟹可以一起吃吗 石榴和螃蟹一起吃会中毒吗-冷眸生活

石榴和螃蟹可以一起吃吗 石榴和螃蟹一起吃会中毒吗

石榴和螃蟹可以一起吃吗 1 建议不要一起吃。 石榴是秋天常见的水果,在石榴果粒中含有较为丰富的水分,还含有多种维生素、矿物质以及一些微量元素,食用石榴可以起到润燥、解渴、美容养颜等功效...
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螃蟹和葡萄可以一起吃吗 吃完螃蟹多久可以吃葡萄-冷眸生活

螃蟹和葡萄可以一起吃吗 吃完螃蟹多久可以吃葡萄

螃蟹和葡萄可以一起吃吗 1 不建议一起吃。 螃蟹是一种水生生物,常年生活在水中,味甘咸性寒,其中含有大量的蛋白质、脂肪、胆固醇等;而葡萄味甘酸性平,含有大量的酸性物质,属于一种高鞣酸的...
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柿子可以放冰箱吗 柿子冷藏能放多久-冷眸生活

柿子可以放冰箱吗 柿子冷藏能放多久

柿子可以放冰箱吗 1 如果柿子的成熟度比较高的话,可以放入冰箱保存。 冰箱具有低温的特点,将生鲜放入冰箱保存可以有效的延长食用期限,成熟的柿子若是吃不完的话,可以将柿子放在冰箱冷藏保存...
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山楂到底去不去湿气 湿气太重吃什么调理-冷眸生活

山楂到底去不去湿气 湿气太重吃什么调理

山楂到底去不去湿气 1 没有直接效果。 山楂其主要的功效是消食健胃、行气散瘀、化浊降脂,多用于肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、胸痹心痛、疝气疼痛、高脂血症的...
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没成熟的青西红柿可以吃么 西红柿没熟放哪里可以熟-冷眸生活

没成熟的青西红柿可以吃么 西红柿没熟放哪里可以熟

没成熟的青西红柿可以吃么 1 不建议吃。 生活中没成熟的西红柿一般是不建议吃的,因为没熟的西红柿中含有大量的龙葵碱,而龙葵碱是具有一定毒性的,过量吃可能会导致人体出现腹痛、腹泻、头晕以...
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鲫鱼汤炖多长时间 鲫鱼汤加什么菜最好-冷眸生活

鲫鱼汤炖多长时间 鲫鱼汤加什么菜最好

鲫鱼汤炖多长时间 1 一般炖15-20分钟左右即可。 鲫鱼汤主要是以鲫鱼为主要原材料制成的,鲫鱼味甘性平,其中含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸以及钙、铁、磷等成分物质,营养价值以及食用价值...
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佛手瓜苦吗 佛手瓜可以直接生吃吗-冷眸生活

佛手瓜苦吗 佛手瓜可以直接生吃吗

佛手瓜苦吗 1 一般是不苦的。 正常情况下佛手瓜是比较清脆多汁、甜美可口的,一般并不会出现发苦的情况,如果佛手瓜发苦的话,很有可能因为还没有成熟,其中含有较多的葫芦素,或者已经滋生了细...
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死了4小时左右的螃蟹还能吃吗 24小时之内死了的螃蟹能吃吗-冷眸生活

死了4小时左右的螃蟹还能吃吗 24小时之内死了的螃蟹能吃吗

死了4小时左右的螃蟹还能吃吗 1 看情况。 螃蟹属于一种高蛋白、高胆固醇的食物,一旦死亡后,是很容易滋生细菌以及微生物的,食用后会加重人体肠胃负担。 一般来说如果螃蟹常温下死亡,那么死了...
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冬枣没洗吃了会怎么样 冬枣洗了以后能放多久-冷眸生活

冬枣没洗吃了会怎么样 冬枣洗了以后能放多久

冬枣没洗吃了会怎么样 1 可能肠胃不适。 冬枣在生长的过程中可能回收病虫害的侵袭,为了防止冬枣生虫,种植户可能会给冬枣喷洒农药化肥,其表皮会有一定的农药残留,加之生长期间雨水有一定的杂...
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百合煮熟了有点苦可以吃吗 百合发芽能吃吗-冷眸生活

百合煮熟了有点苦可以吃吗 百合发芽能吃吗

百合煮熟了有点苦可以吃吗 1 可以。 新鲜百合煮熟之后有苦味是一种正常现象,这是因为新鲜百合中含有一种名叫秋水仙碱的生物碱成分,这就是百合中苦味的来源,不过这种秋水仙碱成分不会对身体造...
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石榴和番石榴有什么区别 石榴和番石榴可以一起吃吗-冷眸生活

石榴和番石榴有什么区别 石榴和番石榴可以一起吃吗

科属不同 1 石榴和番石榴是两者不同的水果,石榴是石榴科石榴属植物的成熟果实;而番石榴桃金娘科番石榴属植物的成熟果实。 性状不同 2 石榴味甘酸涩,性温,归胃、大肠经,没有成熟的时候果实...
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橘子上的白丝有没有特殊功效 橘子的白丝怎么快速去掉-冷眸生活

橘子上的白丝有没有特殊功效 橘子的白丝怎么快速去掉

橘子上的白丝有没有特殊功效 1 橘子上的白丝学名叫橘络,是橘子果皮的内层筋络,在药材中是可以入药的,在《纲目拾遗》中提到“橘丝专能宣通经络滞气,予屡用以治卫气逆于肺之脉胀甚有效”,将...
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浸泡过夜的黑木耳能吃吗 干木耳泡发的正确方法和时间-冷眸生活

浸泡过夜的黑木耳能吃吗 干木耳泡发的正确方法和时间

浸泡过夜的黑木耳能吃吗 1 需根据情况而定。 由于新鲜的黑木耳比较容易滋生细菌以及微生物,因此市场上大部分的黑木耳都是干制的,食用之前需要进行泡发,一般黑木耳不需要浸泡太长时间,常温水...
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吃完麻辣烫吃什么水果能减肥 减肥吃麻辣烫怎么补救-冷眸生活

吃完麻辣烫吃什么水果能减肥 减肥吃麻辣烫怎么补救

麻辣烫吃什么水果能减肥 1 麻辣烫的食材一般是由鱼、肉、豆制品、酸菜、素食材、底汤配料、肉丸、粉丝、白菜、金针菇、海带等,其中不少是脂肪含量较高的食物。 如果减肥时吃了麻辣烫想通过吃水...
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