饮食健康 第112页
选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力。
喝牛奶多久可以吃柿子 吃柿子时能喝茶吗-冷眸生活

喝牛奶多久可以吃柿子 吃柿子时能喝茶吗

喝牛奶多久可以吃柿子 1 1-2小时左右。 牛奶和柿子是不能同时食用的,两者的食用时间最好要间隔1-2小时以上,因为牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙元素,而柿子属于高鞣酸食物。两者如果同时食用就...
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牛奶与柿子可以同吃吗 吃完柿子多久能喝牛奶-冷眸生活

牛奶与柿子可以同吃吗 吃完柿子多久能喝牛奶

牛奶与柿子可以同吃吗 1 不能同吃。 牛奶和柿子不能同吃,因为柿子中含有丰富的鞣酸、果胶、单宁酸等物质,而牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质,两者一起食用后互相的营养物质会互相结合凝结成块,...
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螃蟹能和橘子一起吃吗 螃蟹和橘子隔多久能吃-冷眸生活

螃蟹能和橘子一起吃吗 螃蟹和橘子隔多久能吃

螃蟹能和橘子一起吃吗 1 不能。 螃蟹等海产品中含有较多的蛋白质和钙质,而橘子是水果,含有较多的果酸,两者一起食用会影响人体对蛋白质的吸收,并且蛋白质和鞣酸还会互相结合形成比较难以消化...
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晚上可以吃香蕉吗 减肥时可以吃香蕉吗-冷眸生活

晚上可以吃香蕉吗 减肥时可以吃香蕉吗

晚上可以吃香蕉吗 1 晚上可以适量吃一些香蕉。 香蕉什么时候吃并没有特定的规定,一天什么时间吃都可以,而晚上吃香蕉对睡眠会有很大帮助,尤其对于睡眠不好的人会有比较明显的改善作用,并且晚...
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葡萄不能和什么东西一起吃 吃葡萄为什么不能马上喝水-冷眸生活

葡萄不能和什么东西一起吃 吃葡萄为什么不能马上喝水

葡萄不能和什么东西一起吃 1 富含蛋白质的食物 在吃葡萄的时候不宜食用过多富含蛋白质的食物,例如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,因为葡萄中含有大量的鞣酸成分,如果和富含蛋白质的食物一起食用,就会导...
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牛油果有什么营养 只吃牛油果能减肥吗-冷眸生活

牛油果有什么营养 只吃牛油果能减肥吗

牛油果有什么营养 1 牛油果是樟科鳄梨属植物的果实,其中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、不溶性膳食纤维、钠、镁、磷、钾、钙、猛、铁、铜、锌、维生素A、维生素B1、B2、维生素C、烟酸等营...
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蟹膏是螃蟹的精子吗蟹膏能吃吗 蟹膏是什么颜色-冷眸生活

蟹膏是螃蟹的精子吗蟹膏能吃吗 蟹膏是什么颜色

蟹膏是螃蟹的精子吗蟹膏能吃吗 1 蟹膏是螃蟹的精子,烹饪后可以正常食用。 蟹膏是公蟹所独有的,在蟹膏里面是公蟹的副性腺,也包括了精子,在蟹膏中含有较为丰富的蛋白质、磷脂、维生素及脂肪等...
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冬枣糖分高吗 一次吃30个冬枣会胖吗-冷眸生活

冬枣糖分高吗 一次吃30个冬枣会胖吗

冬枣糖分高吗 1 高。 冬枣中的糖分是比较高的,一般100克的冬枣中可能会含有20多克的糖分,含糖量在20~25%左右,是含糖量比较高的水果。 并且冬枣食用起来会比较甜,还含有纤维素、维生素和矿...
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晚上吃石榴好吗 晚上吃石榴会不会发胖-冷眸生活

晚上吃石榴好吗 晚上吃石榴会不会发胖

晚上吃石榴好吗 1 建议在睡觉之前3个小时食用。 石榴的营养价值很高,其中含有丰富的营养物质,食用后可以为人体补充多种营养元素,而且石榴中还含有十分丰富的有机酸成分,食用后可以刺激人体...
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柠檬鸡爪第二天发苦咋回事 柠檬鸡爪怎么做不苦-冷眸生活

柠檬鸡爪第二天发苦咋回事 柠檬鸡爪怎么做不苦

柠檬浸泡时间过久 1 柠檬鸡爪做好第二天如果出现苦味的话,有可能是因为柠檬在鸡爪中浸泡时间过久而导致的,因为柠檬中含有一种苦味素成分,浸泡时间一久这些苦味素成分就会释放出来,从而导致...
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红糖过期了还能吃吗 红糖的保质期是多久-冷眸生活

红糖过期了还能吃吗 红糖的保质期是多久

红糖过期了还能吃吗 1 不建议再吃了。 对于任何食物来说,都会具有一定的保质期,在保质期内是对食物安全性和口感的保证,如果食物已经过了保质期的话,那么不仅口感会变差,而且其中还可能会滋...
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吃无花果的好处与坏处 吃无花果对痔疮有好处吗-冷眸生活

吃无花果的好处与坏处 吃无花果对痔疮有好处吗

健脾开胃 1 无花果中富含有机酸,女性适量食用之后,可以促进胃液分泌,有健脾开胃、消食的功效,适合食欲不振、消化不良的女性食用。 润肠通便 2 无花果中含有大量的维生素以及膳食纤维素,而...
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煮茶叶蛋用什么茶叶煮的最好吃 煮茶叶蛋的汤可以多次使用吗-冷眸生活

煮茶叶蛋用什么茶叶煮的最好吃 煮茶叶蛋的汤可以多次使用吗

煮茶叶蛋用什么茶叶煮的最好吃 1 红茶比较好一些。 茶叶蛋是一种需要久煮,使茶叶味道和鸡蛋味道充分融合在一起的食物,而大多数茶都带有明显涩味,或者过于名贵了,是不太适合用来做茶叶蛋的。...
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胡辣汤的功效和作用 胡辣汤可以隔夜吃吗-冷眸生活

胡辣汤的功效和作用 胡辣汤可以隔夜吃吗

温中散寒 1 胡辣汤味道辛辣、刺激,这是因为在胡辣汤中含有生姜、胡椒、花椒等辛温的调料,这些辛温调料在进入肠胃后具有帮助身体发热、暖身的作用,还有帮助祛除身体寒气的作用,因此服用胡辣...
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奶茶里的珍珠能消化吗 珍珠奶茶里的珍珠对身体有危害吗-冷眸生活

奶茶里的珍珠能消化吗 珍珠奶茶里的珍珠对身体有危害吗

奶茶里的珍珠能消化吗 1 能。 珍珠奶茶中的珍珠,主要是由木薯粉或者是地瓜粉制作而成的,两者其中的主要成分都是淀粉,具有一定粘性,制成珍珠口感Q弹爽滑,在人体中可以转化为多糖和碳水化合...
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红薯煮多久能煮熟 红薯煮着吃还是蒸着吃好吃-冷眸生活

红薯煮多久能煮熟 红薯煮着吃还是蒸着吃好吃

红薯煮多久能煮熟 1 15分钟左右。 红薯中主要成分是淀粉,淀粉较易被煮熟,一般来说,常规大小的红薯煮15分钟即可,红薯个头比较小的话煮10分钟左右就可以了;红薯个头比较大的话,也可以适当的...
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莲子和百合一起煮有什么功效 莲子百合汤的禁忌-冷眸生活

莲子和百合一起煮有什么功效 莲子百合汤的禁忌

莲子和百合一起煮有什么功效 1 莲子和百合营养价值都是很高的,一起吃具有健脾益胃、养心安神、固精止带等好处。 莲子是睡莲科植物莲的干燥成熟种子,味甘涩性平,其中含有大量的维生素、蛋白质...
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螃蟹不洗可以直接蒸着吃吗 螃蟹洗了还能放冰箱吗-冷眸生活

螃蟹不洗可以直接蒸着吃吗 螃蟹洗了还能放冰箱吗

螃蟹不洗可以直接蒸着吃吗 1 建议清洗后再蒸。 螃蟹是一种水产,螃蟹在贩售之前身处的环境是比较复杂的,建议螃蟹清洗后再进行蒸制,这样的话吃起来也比较放心。 具体步骤: 1、准备一个盆子。 ...
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